Főzni egy válogatós
igyekszem nem túlságosan aggódnunk , hogy a gyermek , aki túléli eszik ugyanazt a mindennapi reggelire , ebédre és vacsorára , de miután türelmesen dolgozik, mint az ő saját , rövid érdekében főzni az ő kisgyermek , majd iskola előtti években , kíváncsiak vagytok, ha a dolgok valaha változni . Ön valószínűleg aggódik-e a táplálkozási igények egyre találkozott . A kreativitás és proaktív megközelítést , akkor főzni étkezést a válogatós , hogy másból elemek listáját is számíthat , másrészt pedig , hogy bele zöld eltérő módon is mész zselatint .
Utasítások
Get Your Child Főzés
1
a gyermekek véleményét a ételkészítés . Mérési tészta és a rizs esetében húsos és a könnyezés saláta apróra salátákhoz jó feladatokat kezdő szakácsok .
2
A keverést és a szórás esetén bizonyos feladatokat lehet tenni a fiatalok által . Azon kívül, hogy jó tanulási tapasztalatok , a munka mellett a felnőttek , hogy a főzés növeli annak valószínűségét, hogy a gyerekek szeretné megkóstolni a késztermék .
3
Legyen a gyerekek olyan döntéseket , hogy ellenőrizzék a végtermék . Ajánlat lehetőségek élelmiszer csoportok hasonló tápértékű , mint a sült krumpli tetején joghurt vagy kemencében sült édes burgonya krumplit. Ha a gyermek jobban utálta a zöld színű zöldségek , kínál narancssárga zöldségek helyett , arra utal, HealthyChildren.org . Gyermekek bemutatva választás lehet találóbb enni, amit ők tudják választani .
4
Nestle táplálkozási sűrű étel gyerek-barát ételt. Kenjük anya vaj alatta egy réteg mézet teszi a teljes kiőrlésű pirítóssal extra finom és hozzáteszi fehérjét . Tejporból hatalom keverjük, amíg keverik gyümölcsitalok növeli a kalcium bevitel . Próbálja tartalmazó finomra reszelt sárgarépát muffin és péksütemények számára hozzáadott vitaminok .
5
hozzáadása apróra vágott tojást a ranch öntettel kínál teljes kiőrlésű kekszet mártással ups a táplálkozási tartalmát . A snack hummuszt tálalva enyhén elsápadt és hűtött cukrot dobott borsó is csábítják a gyerekeket , hogy egy egészséges adag zöldség étkezés előtt .
6
ötvöző enyhe ízű zöldségek, mint a párolt squash bele gyereket jóváhagyott tészta szószok az egyik módja annak, hogy besurranó bónusz vitaminok , amelyek elutasítják az eredeti formájukban .
párosítás régi kedvencek táplálkozásra Winners
7
tálaljuk valami tápláló mellett a kedvenc . Egy kis halom gyufaszál sárgarépa gallyak egy tányéron a ragacsos grillezett sajtos szendvics csak lehet, hogy evett. A szitálás juharszirup vagy megszórjuk barna cukorral fahéjjal on reggel zabpehellyel , vagy a kedvenc sajt elolvadt a rántottát és a DAB a valós vajat és egy kis kanál kocsonya a teljes kiőrlésű pirítóssal lehet biztosítani, hogy a reggeli táplálkozás megtalálja az utat az Ön válogatós pocakját .
8
Bury egészséges aszalt gyümölcs , mint a mazsola , a cseresznye és áfonya a zabpehely cookie-kat , vagy köretként teljes kiőrlésű palacsinta friss gyümölcs, mint az eper és banán .
9
elkészítésekor családi étkezések , cseréld le nem tetszett összetevők több gyerek- barát lehetőségek egy részét a személyre - mint például a reszelt sajtot helyett hagyma , saláta . Hadd gyerekeknek hogy mennyi mártással hozzá a saját lemezeit tészta vagy keverjük sült zöldségek .
-
A gender-felfedő bulik még csak egy évtizede léteznek, de mostanra a babakészítés egyik legvitatottabb aspektusává válnak. Egyes szülők rózsaszín süteményekkel, kék léggömbökkel vagy akár a nemnek megfelelő tűzijátékkal vágnak neki, míg mások jobban -
Megvette az új könyves táskát, minden új ruhát kapott, és megtalálta a tökéleteset ebédzsák az iskolába. Akkor most mit raksz az ebédlőtáskába? Az ebéd alkalom arra, hogy megtanítsa gyermekeit a táplálkozásra. Ez az első étkezés, ahol lehetőségük les -
A terhesség izgalmas – de kimerítő – időszak az életedben. Bár hiányozni fog belőle néhány aspektus, a baba születése után szívesen megszabadul a negatívumoktól is. Íme 10 dolog, amiről hiányozni fog, ha terhes vagy: 1. A nagy hír megosztásaban Az ú
