Hogyan lehet az Sovány Child hízni

Az egyik az örömök a szülői figyel a gyermek növekedését és fejlődését . A szülők megtapasztalják gond és aggodalom , amikor a gyermek alultáplált , vagy nem úgy tűnik, hogy egyre nagyobb megfelelően . Bár a legtöbb gyerek , aki úgy tűnik soványság teljesen normális és egészséges , néhány gyermek kell hízni a jobb egészség . Ha a gyermeknek meg kell hízni , ami egy egészséges étkezés tartalmazza calorie- és tápanyagokban gazdag ételekre a gyermek szeretni fogja .
Amire szüksége van
Magas kalóriatartalmú ételek és italok
utasítások
1

Lépjen kapcsolatba a gyermeket , hogy miért ő a soványság . Az orvos zárja ki a mögöttes egészségügyi problémák okozhatnak hiánya súlygyarapodás vagy súlyvesztés . Kérdezze meg a gyermekorvos , amit a súlytartományon gyermeke legyen .
2

kínál az egészséges , tápanyagokban gazdag élelmiszerek a gyerekek. Add zsíros tej, sajt , vaj és az olívaolaj a gyermek étrend . Növeli a high - fehérje cikkek, mint például , mogyoróvaj , dió , tojás és bab . Tálaljuk gyermekbarát szénhidrátok , beleértve a tésztát , bundás kenyér , burgonya és a gabonafélék . Magas kalóriatartalmú , dúsított táplálék ital helyett tejet receptek hozzá kalóriát adnak az ételnek , mondja gyermekorvos Jennifer Shu , MD , jelentkezem CNN Health .
3

háromszori étkezést és három snack naponta. Növelje az adagot méreteket szolgálja a gyermek vagy kínálnak második adagok egy fiatal gyerek , aki megfélemlíteni nagyobb mennyiségű ételt a tányérján .
4

Győződjön étkezések pihentető és élvezetes . Csökkentse étkezések zavaró , mint a televízió vagy a játékok . Hívja meg a gyermeket, hogy vegyenek részt a ételkészítés , így úgy érzi fektetett az élelmiszer és többet eszik .

Previous:

Next:

  • 8 szórakoztató Anyu és én óra csecsemőknek és kisgyermekeknek
    A csecsemők és kisgyermekek szülői nevelése páratlan örömérzetet nyújt, de valljuk be:a gyerekek rendszeres gazdagításának és szórakoztatásának módjai kimerítő lehet – nem is beszélve egy kis elmezavarról. Lehetséges megoldás azokra a napokra, amelye
  • 11 háztáji játék gyerekeknek
    Annak ellenére, hogy a szabadtéri játék egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásai megalapozottak, néha nehéz kivenni a gyerekeket a házból, hogy elmenjenek játszani. Talán csak néhány új ötletre van szüksége:Vannak új szabadtéri játékok, amelyek inspir
  • Hogy megy az iskola:9 szülő meséli el, hogyan birkózik meg eddig a COVID-zavarokkal
    Az ország számos részén a gyerekek teljes munkaidőben visszatérnek az iskolába, de ez nem jelenti azt, hogy a COVID okozta stressz véget ért a szülők és a családok számára. Október 7-ig több mint 6 millió gyermeknél volt pozitív COVID-19-teszt a járv