Hangsúlyozd a pozitívet a gyerekeiddel

Hangsúlyozd a pozitívet a gyerekeiddel

Milyen a napi arány a pozitív, bátorító szavak között, amiket a gyerekeidhez mondasz, az elégedetlenségek, parancsok, kritikák, figyelmeztetések és lehangoló szavak számához képest? A gyerekekkel elmúlt 20 évben beszélgetve, az arány súlyosan a negatív irányba dől. Sok gyerek mondta, hogy ezek a napi negatív interakciók alkotják a kommunikáció magját a szülékekkel.

A családi kommunikáció társadalmi kutatései ismételten megerősítették, hogy nagyon kevés időt töltünk valójában beszélgetve a gyerekeinkkel (átlagosan naponta kevesebb mint 20 perc), és ha mégis beszélünk velük, gyakrabban panasz, parancs vagy segítségkérés hangzik el. Ahogy a gyerekek felnőnek, a negatív és pozitív megjegyzések aránya növekszik, a közép- és késő ifjúkorban elérve a csúcsot.

Úgy tűnik, nem beszélgetünk elég a gyerekeinkkel – és ha mégis valamit mondunk, az nem valószínű, hogy növeli az önértékelésüket. Számtalan változatot hallottam: „Az egyetlen időpont, amikor hallok bármit a szüleimtől, az, ha elrontom.” Ez a kegyetlen állapot megváltoztatható, ha megváltoztatjuk, hogyan és miért beszélgetünk a gyerekeinkkel minden nap.

A fókuszunk eltolódnia kell a megemlékeztetéstől és a feddéstől azért, mit csinálnak rosszul, és hogyan csalnak meg minket, a megemlékeztetésre és a bemutatásra, hogy mennyire szeretik, értékelik és becsülik őket. Ez nem azt jelenti, hogy hamis dicséretet adjunk, mert azonnal átlátják. Ez sem jelenti, hogy nem mondjuk meg, ha hibáznak. De azt jelenti, hogy nem hagyhatjuk, hogy azt hinnék, láthatatlanak és figyelmen kívül hagyottak, kivéve, ha hibáznak vagy nem tesznek tetszőt.

Több valóságos beszélgetésre van szükség, ahol ászonas érdeklődést mutatunk a világuk iránt, és megosztjuk a miénket velük. Nem vesz sok idő, egy zsarnok parancsot vagy egy küszöbfigyelmeztetést kiabálni. De időbe telik, ha felsorolod, hogyan vetted észre a nyolcéves lányod napi kedvességét az ázik nagymamája iránt, megemlíted, hogy a tizenkettős fiadnaponta délután időt szán a fiatalabb testvér labdázásának tanítására, és emlékezteted az ötéves lányodat, hogy senki nem tudja a új testvérkéjét úgy nevettetni és mosolyt venni, mint ő.

A pozitív hangsúlyozás – a ők pozitíva – legyen a kommunikáció magja a gyerekeiddel. Legyen az elsődleges szándékod a beszélgetéskor. Azt mondani és megmutatni a gyerekeinknek, hogy mennyire szeretjük és értékeljük őket, kiket képviselnek, lehet mindennapi szokás. Tegyél erőfeszítést minden nap!

Olvasd el Carleton Kendrick életrajzát.