• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan disciplináljunk egy 10 éves lányt?

A 10 éves lánya a pre-adoleszcens szakaszban van. Változásokat tapasztalhat, és felkérdőjelezheti a hatalmát. Ez az időszak az önbizalom építésére és a határok kitűzésére szolgál. A disciplinálás nyílt beszélgetéseket és a szabálysértés következményeinek tisztázását igényli.

Utasítások

1. Jutalomtáblázat (rewards chart). Plakátra rajzolt naptár. Együtt döntsék el, milyen viselkedésért kap matricát naponta. Együtt válasszuk ki a jutalmat a tele táblaért. Helyezzék el látható helyre a motiváció fenntartásához.

2. Beszélgessenek az elvárásokról. Pl.: az elsőszor hallgatásra várom a kérésemet. Emlékeztető: szóbeli, írásos vagy gesztus, ha elfelejti.

3. Vonja ki a jogosultságokat. Beszéljék meg az elvárásokat. 10 évesnél gyakori a gyors düh: ha vitatkozik, ha kéri valamit, elveszít egy jogosultságot (pl. tévézés). Előre tisztázva a következményt.

4. Heti családi ülés. Hetente pár óra a viselkedési kérdések megbeszélésére. Pl. ha a ruhák szerteágaznak: a felelősségvállalás és a kosárba helyezés fontossága. Kérdezze a gyerek véleményét a megoldásról. Játsszanak vagy kézművezzének is az ülésen – a szilárd kapcsolat az alap a disciplínának.

5. Válassza a harcokat. Ne minden apróságon kérkedjen. Válassza ki, mely viselkedéseket nem tolerálja. A szelektív figyelmen kívül hagyás: a kisebb hibák (hangos zene a szobában) figyelmen kívül, a fontosak (udvariatlan viselkedés) kezelése.

6. Idő zárt (timeout) alkalmazása. Nem csak kicsiknek: 10 évesnél is működik, ha gyorsan felmelegednek. Elveszi a helyzetből, ad gondolkodási időt. Ajánlott: életkorpercben = 10 perc. Üljen csendben, gondolkodjon.