A megfelelő szeretetnyilvánítás gyerekekkel
Bár minden gyerek más, egy jellegzetes vonás igaz minden kisdédére: szükségük van a szeretetre, különösen a szülőktől. Természetesen, egyénekként eltérő típusú szeretetre vágynak, és bizonyos típusok kellemetlené tehetik a gyereket. Legyen az ölelés vagy néhány kedves szó, nyújthatsz megfelelő mennyiségű szeretetet a kapcsolódáshoz.
Fizikai érintés
Az egyik legkézenfekvőbb módja a szeretet kifejezésének a fizikai érintés. Ölelések, csókok, kézfogás, vagy egy gyors könyökösszeprés is elég ahhoz, hogy a gyerek tudja: törődsz. De ne felejtsd: a fizikai szeretetnévítés mindig választás legyen, figyelmezteti a FamilyEducation.com. Függetlenül attól, ki adja a fizikai szeretetet, a gyereknek soha nem kell éreznie, hogy valaki kényszeríti ölelésbe vagy más fizikai interakcióba.
Minőségi idő
Egyes gyerekek nem annyi fizikai érintést igényelnek, hanem a figyelmedet, hogy tudják: törődsz. Az Illinois Egyetem Kiterjesztése rámutat, hogy a kisgyerekek néha elhagyatottnak érzik magukat, ha drukkos az életed és folyamatosan multitaskingol. Ha kivetsz néhány percet a napodból, és időt töltesz a gyerekkel – kérdéseket teszel fel, hallgatsz a válaszokra, játszotok együtt –, megteheted, hogy a kisdede szeretettnek és értékesnek érezze magát.
Szóbeli dicséret
Ha a gyereked mások kedves szavaira éreznék jól magát, a szóbeli szeretetnévítés lehet a legfontosabb számára. A szóbeli szeretet sokat jelenthet, még ha a szavak ennyire egyszerűek is: „Szeretlek.” Ez az egyik legegyszerűbb forma, mert gyakran mondhatod napközben, és párosíthatod a cselekvéseiddel. Egyes gyerekek napközben dicséretre is szorulnak, legyen az egy „Ügyes voltál!” vagy „Remek vagy!”. A konkrét dicséret is hatékony: „Láttam, mennyire keményen tanultál arra a tesztbe, és meg vagyok nyűgözve a végeredményedet.” Kerüld a külső tényezőktől (pl. külső) függő dicséretet. Helyette dicsérd a fáradtságot vagy a cselekvést.
Szabályozás (Disciplin)
A szabályozás nem az első, ami eszünkbe jut a szeretetnévítésnél, de az egyik módja, hogy egyértelműen eljuttasd az üzenetet: törődsz. Legfontosabb: a szabályozás a gyerek biztonságát szolgálja; nem mehetsz át az úton nélküle, mert veszélyes. A szabályozás egyértelmű szabályokat és határokat ad, amikre számítani lehet. Bár panaszolhat azok miatt, tudod, hogy az előre jelezhetőség biztonságot ad, és segít szeretettnek érezni magát.
-
A nyári napok és a meleg idő gyakorlatilag kérnek egy szabadlégős összefogást, teljes étellel, családdal, barátokkal és piknik játékokkal. A játékok bármelyik piknikhez kiváló kiegészítők, mert ösztönzik a fizikai aktivitást és fenntartják a gyereke -
A változatos ételek kínálása segít a babáknak megkapni az összes szükséges tápanyagot, és megismerni az ételeket. 6 hónapos kornál ajánlott szilárd ételeket naponta kétszer-háromszor kínálni. 9 hónapos korig növelje a szilárd ételek számát naponta há -
Nem titok, hogy az egészséges életmód fontos, de a gyerekekkel együtt formára állni nehéz lehet. Lehetséges, hogy abbahagytad az edzést, amikor a gyerekek születtek, mert fáradt voltál. Lehetséges, a munkád időbeosztása megnehezítette az edzések bei
