Alkohol és terhesség

Az ivás terhesség alatt káros lehet a babára, így a legbiztonságosabb abbahagyni az ivást, mielőtt teherbe esne.

Alkohol és terhesség

Ha terhes, lehet terhes, vagy terhességet tervez, a legbiztonságosabb választás, ha egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, mivel nincs ismert biztonságos mennyiségű vagy típusú alkohol Bármi a terhesség szakasza.

Ha alkoholt fogyaszt terhesség alatt, gyermeke magzati alkoholspektrum -zavar (FASD) kockázata. Az FASD egész életen át tartó fizikai, szellemi, valamint viselkedési kihívások és tanulási nehézségek. Minden típusú alkoholos ital (pl. Sör, bor, szellemek) károsak lehetnek a fejlődő babára.

Ha iszik, és megtudja, hogy terhes, fontos felismerni, hogy soha nem késő abbahagyni. Minden lépés, amelyet az alkoholfogyasztás csökkentése és az abbahagyás érdekében tesz, csökkenti a fejlődő baba károsodásának kockázatát.

Tervezze meg terhességét és egészséges legyen előtt teherbe esel, beleértve az alkoholfogyasztást, fontos módja az FASD kockázatának csökkentésére.

A terhességek közel 50 százaléka nem tervezett. Ha nem akarsz teherbe esni, feltétlenül használjon hatékony fogamzásgátló módszert.

Még az alacsony alkoholfogyasztás is megzavarhatja a normális menstruációs ciklust, ami megnehezíti a terhesség megtervezését. Azoknál a nőknél is nagyobb a kockázata a menstruációs és reproduktív rendellenességeknek, akik kábítószer -fogyasztási problémákkal küzdenek.

A partnereknek és a barátoknak fontos szerepük van abban, hogy támogassák a terhes nőket az alkohol elkerülésében. Támogathatja terhes partnerét:leállíthatja vagy abbahagyhatja az ivást, segít az egészséges tevékenységek megtervezésében mindkettőjük számára, segít megőrizni egészségét és csökkenti a stresszt, ízletes alkoholmentes italok készítése, és segít neki a szakmai támogatás elérésében, ha szüksége van rá.

A nők és az alkohol tényei

Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők ma több okból is nagyobb valószínűséggel isznak, mint anyjuk generációjának asszonyai. Sokan mozgalmas életet élnek, és olyan kultúrában, ahol az alkohol gyakran jelen van, a nők úgy érezhetik, hogy „kiérdemelték” az italhoz való jogot, vagy hogy az alkohol segít elkerülni az élet stresszeit. Néhány tény, amit szem előtt kell tartani:

• Ha abbahagyja az ivást vagy az ivást az alacsony kockázatú ivási iránymutatásokon belül, csökkenti az egészségügyi problémák, köztük bizonyos rákos megbetegedések (pl. Emlőrák) kockázatát, csontritkulás, az agy zsugorodása és károsodása, gyomorfekély, súlyos depresszió, szívbetegség, stroke és alkohollal összefüggő májbetegség. A nőknél alkohollal összefüggő májbetegség alakul ki rövidebb alkoholfogyasztás után, mint a férfiaknál.
• A nők másképp dolgozzák fel az alkoholt, mint a férfiak, és ennek eredményeként, a nők mámorossá válnak kisebb mennyiségű alkoholfogyasztás után.
• Az alkohol csökkentheti a motoros koordinációt, ítélet, érzelmi kontroll és érvelési erő, növeli a balesetek és sérülések kockázatát.

Ha mérsékelten használja az alkoholt, amint azt a nemzeti alacsony kockázatú alkoholfogyasztási irányelvek előírják, akkor csökkentheti az egészséget és más kockázatokat. Az irányelvek azt javasolják, hogy a nők a legtöbb esetben legfeljebb két standard italt, és legfeljebb 10 italt fogyasszanak hetente.

Ha segítségre van szüksége az ivás abbahagyásához, vagy kérdései vannak az alkoholfogyasztással és a terhességgel kapcsolatban, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, és használja a programok és szolgáltatások listáját:

Forduljon a helyi közegészségügyi osztályhoz: Az elérhetőségekért és az Ön területén elérhető szolgáltatásokért kattintson ide. Amikor hívsz, kérjen közegészségügyi nővért vagy a mentális egészség és szenvedélybetegségek csoportját.

HealthLink BC: Nem sürgősségi egészségügyi információk és szolgáltatások 24/7:Tárcsázza a 8-1-1 (TTY tárcsázás 7-1-1) vagy látogasson el a webhelyre.

BC Alkohol- és kábítószer -információs és hivatkozási szolgáltatás a nap 24 órájában rendelkezésre áll, és tájékoztatást kap arról, hogy hol van tanácsadás az Ön területén. Alsó-szárazföld 604-660-9382; Alsó -szárazföldön kívül, ingyenes a Kr. e. 1-800-663-1441.

Terhességi tájékoztató programok: Támogatást nyújthat terhes nőknek a Kr. E. Ha programot szeretne találni az Ön környékén, keresse fel a BC Association of Pregnancy Outreach Programs webhelyet, vagy hívja a helyi közegészségügyi egységet.

Erőforrások és linkek:

BC Női Kórház:Magzati alkoholspektrum zavar -tudatosság napja