Hogyan segítsük a feleségünket a szülés alatt
Az elmúlt kilenc hónap ezt a pillanatot hozta, és most van lehetősége segíteni a feleségének, hogy a babátokat a világra hozza. Megkönnyítheti a dolgát, elérhető támogatásként állhat à rendelkezésére, sőt, beavatkozhat a személyzetben is. Csak legyen rugalmas; ami egy pillanatban működött, a következőben nem feltétlenül.
Előkészület
Hosszú ideje az első feszülés előtt készüljön fel a segítségnyújtásra, megértve, mi fog történni. Ismerje meg a szülés szakaszait és a valós feszülések felismerését és időzítését. Menjenek együtt szülés-előkészítő órákra, beszélgessenek arról, mit szeretne tőle a szülés alatt, és segítsen neki szülési tervet készíteni. Ismerje meg önmagát is előre, beleértve, mit képes kezelni, és milyen részt szeretne venni a szülés és a gyermek születése során. Mind ezeket a dolgokat növelik az önbizalmát, hogy nyugodt maradhassa a felesége számára, amikor az idő eljön.
Apuka táskája
Nem valószínű, hogy a vér látványából elájul – ez nem gyakori –, de elájulhat, ha túl sokat megy evés nélkül. Győződjön meg róla, hogy maga is gondoskodik a szülés alatt, több egészséges csemegével az energia fenntartásához és itallal a hidratálódáshoz. Vegyen olvasnivalót a csendes időszakokbrücke. Ha éjszakát tölt, vigyen ruhaváltót, kényelmes cipőt, és fürdőruházt vízi szüléshez. Ha Ön a legjobb formában van, optimális támogatást nyújthat a partnerének.
Alacsony hangerő
A legtöbb nőt nem fogadják be a kórházba, amíg a szülés nem haladt eléggé. A korai szülésben segítsen a felesége elterelni a figyelmét a fizikai kellemetlenségről egy sétával a blokkon vagy a bevásárlóközpontban. Ha a szülés teljes áramában van, a folyamat eltérhet a felesége szülési választásaitól függően. Ha epidurális aneszteziát választott, összpontosítson a kényelmére beszélgetéssel, zenével vagy kártyázással. Természetes szülésnél a fizikai kellemetlenség valószínűleg a legfőbb prioritás. Segítsen úgy, hogy a fényerő alacsony legyen; állítson be képeket vagy fókusspontot; és játssza le a tervezett zenét. Tartsa a belépőket csendesekben a minimális zavar érdekében, szerezzen információt a személyzettől az eljárásokról és a válaszokról, amikre ő most nem képes, és segítsen biztosítani, hogy a személyzet betartsa a felesége szülési tervét.
Testmunka
Az Ön szerepe nem a passzív megfigyelő; vegyen részt a felesége szülésében, és segítsen átvészelni. Legyen elérhető masszírozáshoz; az alsó hát masszírozása segít a háti szülésben, a láb masszírozása pedig bármikor jól esik. Ajánljon hűsítő ruhákat, ha meleg van, és jeges csipeteket a hidratálódáshoz. Hagyja, hogy támaszkodjon rá a feszülések alatt, a karjai a nyakán, az Ön kezei támogatják, vagy menjen a szülési medencébe. Készen álljon a mozgásra és új dolgok kipróbálására; eltarthat egy ideig, míg a felesége meg nem találja a neki legjobban működő pozíciót. Lehetnek olyan pillanatok, ahogy a szülés fokozódik, hogy nem akar, hogy megérintsenek. Hagyja, hogy ő vezérelje, mi segít legjobban a szülés és a gyermek születése során, és tudja, hogy integrális szerepet játszott a baba érkezésében.
-
Hallottál már au pair-ról, de nem vagy biztos benne, mit jelent pontosan a felvételük – sőt, hogy megfelelő-e a gyermekfelügyeleti igényeidre? Igaz, az au pair-ek kiváló opció azoknak, akik otthoni gyermekfelügyeletre vágynak. De nagyobb elköteleződé -
A tavasz, nyár és ősszel ellentétben, amikor az időjárás Почти mindig alkalmas a nyílt végű kinti tevékenységekre, a tél kicsit több tervezést igényel. Habár a hós napok saját varázslatos játékvilágot kínálnak, őszintén szólva, a kisgyerekek csak ann -
Mindig új módokat keresünk, hogy segítsünk a gyermekeink egészséges, erős és készenlévővé válásában a napra. De a munka, az autózás, a balett gyakorlat és az alvás között a gyerekbarát, tápláló ebédek elkészítése könnyen a háttérbe szorul. Mielőtt tu
