Hogyan beszéljünk a feleségünkkel a tervezés nélküli terhességről
Amikor nem számított babára, a terhességi teszt pozitív eredménye sokk lehet. De mielőtt pánikba esik, emlékezzen: kettő kell a tangóhoz, és kettő a döntésekhez is. Beszéljen a feleségével a következő lépésekről. Egy tervezés nélküli terhesség közelebb hozhat, ha csapatként dolgoznak és eldöntik, hogyan kezelik.
Utasítások
Maradjon nyugodt, amikor kiderül a terhesség. Rengeteg opciója van, és nem kell magában küzdjön az érzelmekkel és a választásokkal. Kérdőjelezheti meg, hogyan terhesedett, de tartsa észében: nincsen 100%-osan hatékony fogamzásgátló módszer. Kerülje a hibát önmagára vagy a feleségére kenését.
Fedezze fel a saját érzéseit a terhességről, mielőtt a feleségével beszélne. Várjon egy skálán érzéseket. „Nem tesz rossz anyává, ha ellentmondó érzései vannak” – mondja pszichológus Lara Honos-Webb, Ph.D., a „Fit Pregnancy”nek. Örülhet, félhet, dühös lehet, elbukhat, boldog lehet, és bármilyen más érzést tapasztalhat. Vegyen időt a terhesség gondolatának feldolgozására és az opciói értékelésére, mielőtt elmondja a feleségének.
Beszéljen a feleségével, ha mindketten nyugodtak. A beszélgetés a munkahelyi stresszes nap után színezi a reakcióját. Helyette találjon alkalmas időpontot, és tisztán mondja el, mi történt: hogy terhes, és ha lehetséges, hány hetes. Megoszthatja az érzéseit is: meglepődött, de kicsit örvendez, vagy csalódott és félt.
Segítse a feleségét az érzéseinek kifejezésében: kérdezze meg, hogyan érzi magát, és mit gondol, mit tegyenek párokként. Megbeszélhetik az opciókat: a terhesség fenntartását, a megszülést, vagy esetleg a baba adóskodas felvételét. Fontos, hogy párokként mérlegeljék az előnyöket és hátrányokat, és olyan opciót válasszanak, amelyben mindketten egyetértenek, szerint a Columbia Egyetem Egészségügyi Szolgálata.
Vegyen fel időpontot egy nőkorbeteg-szülészeti szakorvosnál, hogy biztosítsa a terhesség megfelelő folyvását, javasolja a Nők Egészségügyi Hivatala. Bármit is döntenek, fontos maradni egészségesen a folyamaton keresztül. Az orvos megmondhatja, hány hetes a terhesség, és segíthet a párnak az opciók megbeszélésében, amíg megbirkóznak a tervezés nélküli terhességgel.
-
A gyerekfelügyelet megoldása nyaralás közben vagy otthonról távol 스트레스ző és ijesztő lehet. Hogyan tudhatod, hogy a gyerekeidet megfelelően fogják fel, boldoggá és biztonságra tartják? Sok vendéglő és nyaralási célhely kínál gyerekfelügyeleti szolgál -
Baba első órái Az első napja a baba-val izgalmas (és érzelmi) lesz, hiszen az orvosok és ápolók megvizsgálják, hogy egészséges-e – és megtanítják az alapvető gondozást. Amit elvárhat, tudni segít, hogy ez a különleges idő jobban élvezhető és kevésbé -
A szülőket gyakran figyelmen kívül hagyják a hektikus iskolai ütemterv hatásairól. A valóság az, hogy a szülők általában azok, akik a gyerekeket vezetik az iskolába, szabadságot vesznek, ha valaki betegek, kezelik a poszt-iskolai programokat, vásárol
