• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan beszéljünk a férjünkkel az első baba tervezéséről

Készítette a hangulatot egy ízletes vacsorával gyertyafényben, hogy komoly beszélgetést folytasson a férjével a családalapításról. A baba tervezése egy nagy, életet változtató döntés a partnerek között. Az első baba tervezése előtt keressen magános időt a nyílt és őszinte beszélgetésre a férjével, hogy a szülőség döntését együtt, csapattal hozzák meg.

Válassza a megfelelő pillanatot

• A családtervezés nem az a téma, amit az ajtónál hoz fel, miközben elindul munkába reggel. Ahhoz, hogy értelmes és termékenyes beszélgetés lehessen a jövőbeli családdal kapcsolatban, keressen egy olyan időpontot, amikor ketten együtt ülhetnek, sietetlenül és egyedül. Például egy lusta szombat reggel kávé és scones mellett, vagy egy kényelmes este a kanapén vagy az ágyban ideális lehet ehhez a beszélgetéshez.

Pozitív beszélgetés

• Mindkét partnernek lehetősége kell legyen a gondolatok és a vágyak megosztására, hogy mindketten szavazhassanak ebben a fontos döntésben. Fejezze ki gondolatait és érzéseit a családalapításról őszintén és pozitívan a férjével. Ellenálljon a negatív beszélgetés és gondolkodás kísértetének – még akkor is, ha nem egyértelműek abban, hogy szeretnék-e vagy mikor szeretnék kezdeni a családi életet. Kerülje a becézéseket, a követeléseket és a kritikát a véleményei miatt. Helyette hallgassa meg és empátiával fogadja a gondolatait és érzéseit, és fejezze ki a saját érzéseit konstruktívan és tiszteletben tartva, tanácsolja a Missouri Egyetem Kiterjesztése. Azt mondhatja: „Már érezem a baba-lázat. Mit gondolsz, indítsuk el hamarosan a családomat?”

Beszéljenek az időzítésről

• Lehet, hogy készen áll a baba hamarosan, vagy talán elhalasztaná a szülőséget, amíg más célokra fókuszál. Legyen mi a helyzet, beszéljék meg a lehetséges család időzítését és részleteit a házastárssal. A tárgyalandó pontok: pénzügyek, foglalkoztatás, szakmai és személyes célok, biztosítás, jelenlegi lakóhely, a baba gondozásának tervei a születés után – például az egyik szülő munkából kilép, szülési szabadságot vesz, vagy bölcsődét keres. Beszéljék meg a kapcsolat állapotát is. Ha már most van gond a kapcsolatban, a gyerek nem „javítja” azt. Valójában a baba még nagyobb nyomást gyakorol egy feszült kapcsolatra, figyelmeztet pszichoterapeuta Joyce Marter, a PsychCentral weboldalon publikált cikk szerint.

És ha nem egyértelműek a család kérdésében

• Ha Ön és a férje nem egyértelműek a baba vagy a terhesség időzítésével kapcsolatban, küzdeni fog a dühhöz és a frusztrációhoz a patthelyzet miatt. Könnyű azt hinni, hogy az egyik önző, mert nem akar családot, de imperatív, hogy mindketten egyetértsenek a továbblépés előtt, a Dr. Phil weboldala szerint. Családalapítás, ha az egyik partner nem ért egyet, megszegődéshez vezethet, ami károsíthatja a kapcsolatot, és negatívan hatással lehet a gyermekre is. Még ha nem is értik meg egymást, hallgassanak meg és kommunikáljanak pozitívan a problémák megoldása érdekében. Ha nem tudják áthidalni az érzéseiket és közös döntéshez jutni, vegyenek fontolóra házastársi tanácsadót. A tanácsadó segíthet mindkettőjüknek az érzések kifejezésében és a tiszteletteljes hallgatásban. A végső döntés mindkét partner számára elfogadható kell legyen.