• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Apák kézikönyve a szüléshez

Bár az apák nem mennek át a valós szülési folyamaton, ők is integrális részei a szülés és a gyermek születésének élményének. Míg nem tolakodnak és nem éreznek fizikai fájdalmat, az apák elengedhetetlenek a gyermek világra hozásában. Ha a partneréhez bármikor születhet a baba, ismerje meg, mit várhat a szülés alatt, hogy tudja támogatni és bátorítani őt a szülés átvészeléséhez.

Feszülések és időzítés

• Amikor a partnerje bejelenti, hogy szülésben van, ne siessen azonnal az autóra és ne siessen a kórházba. Ha így tesz, valószínűleg órákig várni fog, amíg a baba készen áll a megjelenésre. Helyette vegyen fel egy stopperórát, és mérje meg, hány perc telik el egy feszülés vége és a következő kezdete között. A korai szülésben a feszülések 20–30 percenként is előfordulhatnak, az American Pregnancy Association szerint. Ahogy a szülés halad, a partnerje gyakrabban és közelebb egymáshoz fog feszüléseket kapni. Amikor a feszülések körülbelül 5 percenként ismétlődnek, hívja fel a partner nővérét, aki valószínűleg azt mondja, hogy menjenek a kórházba.

Felkészülés és elindulás a kórházba

• Amikor a partnerje elkezd feszüléseket kapni, elkezdheti a kórházba való utazás előkészítését. Győződjön meg róla, hogy a táskája becsomagolt. Ellenőrizze, hogy vannak-e ruhái, higiéniaeszközei és más szükséges dolgok, pl. receptes gyógyszerek. Érdemes lehet tenni egy könyvet vagy újságot, hogy az átadja az időt, amíg a kórházi ágyban fekszik. Használjon kényelmesítő technikákat a kórházban is, hogy a partnerje átvészelje a fájdalmat és a kellemetlenséget. Penny Simkin, a „The Birth Partner” szerzője, javasolja, hogy hallgassa meg az aggodalmait, masszírozza, fogja a kezét, adjon meleg vagy hideg csomagokat a kellemetlenség enyhítésére, és soha ne hagyja egyedül. Lehet, hogy élvezi a nyugtató zenét is.

Amikor tolakodni kell

• Amikor a partnerje tényleg elkezdi tolakodni, 20 perctől 2 óráig is eltarthat, amíg a baba megjelenik, az American Pregnancy Association szerint. A feszülések 45–90 másodpercig tartanak, és 3–5 percenként ismétlődnek. Ajánljon jeges csipeteket, ha kéri, és segítsen kényelmes pozíciót találni a tolakodáshoz. Folytassa a verbális bátorítást, és adjon pozitív visszajelzést és dicséretet arról, hogy milyen jól csinálja. Ha aggodalmas a filmekből ismert jelenet miatt, ahol a nő kiabálja a férjére, hogy gyülöli, és a fájdalom az ő hibája, ne aggódjon. Bár sok nő mutat frusztrációt és dühöt, esélytelen, hogy valaha olyan drámai legyen, mint a tévén. A partnerje túlérzelmes is lehet – ami érthető, figyelembe véve a helyzetet –, maradjon nyugodt, és folytassa a bátorítást és az irányítást a folyamat során.

További tippek

• Ha fontos számára, hogy a köldökzsinórt ő vágja meg, emlékeztesse előre a partner nővérét vagy a szülést segítőüböt. Tartsa észében, hogy a baba valószínűleg nem fog úgy kinézni, mint a hagyományos újszülött képe. Az American Pregnancy Association szerint a baba fehér, sajt-szerű anyaggal boríthatódik, és kúp alakú feje lehet. Az újszülöttnek valószínűleg puffadt a szeme és a nemi szervei is. Kerülje a megjegyzéseket ezekről, mert a partnerje hallania kell, hogy milyen gyönyörű a baba. Készítsen néhány fényképet a baba életének ezekből a korai pillanataiból, mert a partnerje meg szeretné nézni azokat a képeket, amiket a tolakodás és a kimerültség miatt nem látott.