• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan támogassák várandós atya a terhesség alatt

A várandós anya általában vonzza a legtöbb figyelmet a terhesség alatt , ahogy az egyik kezében a baba . A várandós apja is szüksége van támogatásra, mert ő is tapasztalt átmeneti , és a kapcsolódó remények és félelmek . Az új baba születése , az apa költözik be egy új és fontos szerepet a családon belül . Támogatást nyújt a várandós apa lehetővé teszi számára, hogy előre a születési pozitívan , és támogatja az anya - to-be , a terhesség .
Utasítások
1

Tartalmazza az apa a terhesség , amennyire csak lehetséges , hogy segítsen neki elkerülni érzés kimarad, vagy figyelmen kívül hagyni . Hívd Daddy mentén a prenatális látogatások , tervezzük a gyerekszobában össze , könyvet olvasni terhesség és a szülés együtt megvitassák neveket és a testmozgás révén. Minél többet tartalmaznak az apa a terhesség , annál kevésbé valószínű, elkezdjük érezni kimaradt , vagy akár sértődött figyelem elhelyezett Önnek .
2

beszélni bármilyen negatív érzéseket és helyzeteket, fejlődni együtt terhesség . Például , lehet, hogy a hangulatingadozások a hormonok , ingerlékenység miatt fizikai tünetek , vagy fáradtsága alvászavar . Apák - to-be is , és félelmünk , szorongás vagy frusztráció kapcsolatban a terhességet. Az is normális, apukák - to-be , hogy ellentétes érzelmek mintegy közelgő apaság, azt tanácsolja a KidsHealth honlapján . Közlésével kapcsolatos negatív érzések , akkor a problémák megoldását és előrelépni .
3

Fedezze hétköznapi szituációkban a terhesség alatt , hogy zavaró lehet a várandós apja . Például , a terhes nők gyakran impulzív és érzelmileg válaszul hormonok és egyéb testi tünetek . Amikor egy várandós apja rájön erre , és még azt várja , ő is felkészülni , hogy kezelni kellemetlen terhes viselkedését hatékonyabban . Például , a terhesség alatt , akkor lehet, hogy az alacsony energia miatt alvászavarok . Ha az apa - to-be ajánlatokat tenni a bevásárlás , vagy séta a kutya , hogy támogatja segíthet létrehozni " team " megközelítés a terhesség , a mind a ketten egymást segítve és együtt dolgoznak .
4

Ösztönözni az apa időt tölteni a többi apukák , vagy apukák - to-be , hogy megkapja a kortársi támogatást . By lóg ki a többi apukák , ő hallja történetek és tanulni tippeket apák szülői tapasztalat. Időt töltsenek a többi várandós apák lehetőségeket nyújthat a bajtársiasság között apukák , akik tapasztal hasonló helyzetekben a leendő partnerekkel .
5

Terv munkaerő és a szülés csapatként együtt . Azzal, hogy az apa - to-be a szülés előkészítése , segítsen nevelés neki a folyamatot, így ő tudja, mire számíthat . Egy tanult várandós apja azért előnyös, mert ő lesz a tudás és a megértés a szülés folyamán . A kész apa- to-be lesz kész szerepének betöltésére születési coach támogatja Önt a szülés során. Vegye szülés osztályok , mint egy pár , és olvasni a szülés össze . Ha lehetséges , kirándulás a kórházba, ahol kíván szülni össze , így mind megtanulják , mire számíthat .