Egészséges súly a terhesség tervezésekor

Az egészséges testsúly segíthet a teherbe esésben, egészséges terhessége és egészséges babája legyen.

Legfeljebb három hónappal a teherbeesés előtt kiváló alkalom az egészséges életmód felé vezető lépések megtételére.

Nem biztos abban, hogy egészséges súlyú -e? A testtömeg -index (BMI) kalkulátorral megnézheti, hogy a magasságának megfelelő tartományban van -e. Általában, A 18,5–25 -ös BMI -vel rendelkező embereknél a legkisebb az egészségügyi problémák kialakulásának kockázata.

A BMI egyszerű, de ez nem tökéletes mérés, és nem vonatkozik a gyermekekre (18 év alatt) és a terhes nőkre. Ezenkívül félrevezető információkat is szolgáltathat egyes csoportok számára, például azok, akik nagyon izmosak, magas számot ad, még akkor is, ha a súlya egészséges az Ön számára.

Ha kérdései vannak a súlyával kapcsolatban, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

BMI

Használja a BMI számológépet, hogy megnézze, hogy súlya a magasságának megfelelő tartományban van -e.

Források és linkek:

HealthLinkBC:Interaktív eszköz - A BMI növeli az egészségügyi kockázatokat?

HealthLinkBC:Súlykezelés

Previous:

Next:No

  • Jól fizető melléküzletek főiskolai hallgatóknak az Ön lakóhelye alapján
    Amikor egyetemista vagy, a bankszámlaegyenleg ellenőrzése durva lehet. Ezért a Top Ramen trifecta diétája, a mac n sajtcsomagok és a kettő az egyért pizza ajánlatok. De ha van egy teljes órarendje, tanulás és valódi beszélgetés, emlékezés, akkor a te
  • 18 vicces apa mém, amelyek mindent megörökítenek, amit az apákban szeretünk
    Halljuk az apáknak. Akár biciklizni tanítják gyermekeiket, akár órákig elviselik az öltöztetős teázást kisgyermekeikkel, akár a családi kiránduláson navigálnak a legjobb fehér tornacipőjükben, az apukák különleges helyet foglalnak el a szívünkben. M
  • Busszal, hajóval vagy vonattal
    Olyan közlekedési módot tapasztal, amely nem része a gyermek mindennapjainak az élet felnyitja a szemet. Busszal, hajóval vagy vonattal Útvonalterv A gyerekeket minden közlekedési mód izgatja, a buszon lévő kerekektől a hőlégballonokig. Hatalma