6 nagy előnye az anyatejtáplálásnak
A döntés, hogy anyatejet adsz-e a gyerekednek, mélyen személyes kérdés, és a vitának mindkét oldalán erős véleményekkel rendelkezők találhatók. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az anyatejtáplálás számos egyedi előnyt kínál a növekvő baba számára, beleértve a tökéletes tápanyag-egyensúlyt és az erősebb immunrendszer építőköveit. Alább néhány legfontosabb előny, amit az anyatejtáplálás nyújthat a gyerekednek.
1. Erősebb immunrendszer
Az anyatej antitesteket és egyedi vegyületeket tartalmaz, amik segítik a gyerek testét a baktériumos és vírusos fertőzések ellen. Kizárólag anyatejet kapó babák sokkal kevésbé kerülnek kórházba betegek miatt, és jelentősen alacsonyabb a kockázatuk a fülgyulladásra, légúti betegségekre és emésztőrendszeri panaszokra.
2. Kevesebb allergia
Tanulmányok szerint a tehéntej-alapú babatápot kapó babák nagyobb eséllyel szenvednek gyermekkori és felnőttkori allergiákon. Az anyatej könnyebben emészthető, és segít védni a bélnyálkahártyát az gyulladástól és szivárgástól, ami megakadályozza, hogy az nem emésztett fehérjék allergiás reakciókat váltsanak ki. Az anyatejtáplálást csökkent kockázattal is összefüggésbe hozták a gyermekkori asztmával.
3. Jobb kötődési élmény
Az anyatejtáplálás érzelmi előnyöket nyújt mind az anyának, mind a gyereknek. A kutatások azt mutatják, hogy az anyatejtáplálás során az anya teste hormonokat bocsát ki, amik csökkentik a stresszt és megnyugtató érzést keltenek. A baba számára a szorosan fizikai kontaktus különösen fontos, és az anyatejtáplálás tökéletes alkalmat ad a megölelésre és megnyugtatásra. Egyes esetekben az anyatejtáplálás segít az anyának is legyőzni a szülésutáni depressziót.
4. Idő és pénz takarékosság
Az anyatejtáplálás egyik előnye, amire sokan nem gondolnak, az, hogy ingyenes. Nemcsak a babatáp drága, de a poharak és a szopogatók költsége is számít. A futó anyáknak az anyatejtáplálás kevesebb időt is igényel: nincs szükség mérni és keverni a tápot, mosogatni a pohart, vagy melegíteni a szoptatás előtt.
5. Kevesebb krónikus betegség
Az anyatejtáplálás nemcsak a baba egészségétőrzi, de később az életben is alacsonyabb előfordulású krónikus betegségekkel van összefüggésben. A csecsemőkorukban anyatejet kapó felnőtteknél kisebb az esély a cukorbetegségre, magas koleszterinre, magas vérnyomásra és a mellrákra. Ezenkívül az anyatejtápláló anyáknak is kisebb esélye van a mellrákra, petefészekrákra és a csontporózisra.
6. Egészségesebb testsúly
Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia szerint az anyatejtáplálás csökkenti a gyermekkori és felnőttkori elhízás kockázatát. Az anyatej kevesebb inzulint tartalmaz mint a babatáp, és több olyan hormont, amik a zsírszívódás szabályozásához kellenek. Átlagosan a babatápon nevelt babák gyorsabban növekednek, és nagyobb az esélyük a túlédezésre az egész életükben.
A lényeg: az anyatej tökéletesen illeszkedik a baba tápanyag-igényéhez. Az anyatej rengeteg tápanyagot és vegyületet tartalmaz, amit a babatáp nem tud utánozni, és ezek az egyedi tulajdonságok mind az anyának, mind a gyereknek előnyöket adnak, amik az egész életen át hatással lehetnek a gyerekre. A legtöbb szakértő, mint az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia, kizárólagos anyatejtáplálást javasol legalább hat hónapig a babatápra való áttérés előtt.
További források ehhez a témához:
Női Egészségügyi Hivatal
La Leche League International
Könyvek az anyatejtáplálásról:
A baba és kicsi gyerek gondozása, 6. kiadás: Születéstől 5 évig
A legboldogabb baba a szobában
Szükséged van anyatejtáplálási eszközökre? Íme néhány javaslat.
-
A gyerekeid imádnak úszni, de unnak meg számtalan óra után a pénzérmekre búvárkodástól és a víz alatti fejállástól? Legyen saját kerti uszodád vagy a városi/közösségi medencét járod, jó dolog, ha néhány medencei játék gyerekeknek készen áll. Így toda -
Az éjszakáid egy végtelen ciklusa a felébredések? Aggódsz, hogy te rontod el a babád, kisgyermeked vagy óvodásod alvását? Ne aggódj – ezek az éjszakai bajok nem tartanak örökké. De ez nem azt jelenti, hogy csendben kell szenvedned. Nézd meg ezeket a -
Természetes, hogy játékokat akarsz venni az új babádnak, de honnan tudod, mit válassz? Mennyi figyelmet fordíts a játékokon lévő korjelölésekre? Csak a biztonság miatt vannak ott, van-e többük? Fontos megérteni, hogy a játék a babák számára létfonto
