• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk a gyereket az önértékére

Az ember általános belső hiedelem önmagáról határozza meg az önértékét. Bár az emberek gyakran az önbecslés és az önérték szinonimaként használják ezeket a fogalmakat, valójában együttműködnek, hogy meghatározzák, hogyan érezzük magunkat – írják Ellie L. Young iskolapszichológus és Laura L. Hoffmann pedagógus a Nemzeti Iskolapszichológusok Szövetsége számára.

Lépések

1. Bátorítsa a gyerek erőfeszítéseit realisztikusan az önbecslés építésére, ami hozzájárul az önérték érzéséhez. Nem minden erőfeszítés vezet teljes sikerhez vagy cél eléréséhez. Viszont, ha a gyerek keményen dolgozik, mind erőfeszítéssel, mind idővel, vegye észre, és írja meg neki. Az erőfeszítés megjegyzésével és kijelzésével a fókusz a folyamatra, nem az eredményre irányul, szerint az International Food Information Council Foundation oktatási modulja.

2. Vegye észre a gyerek erősségeit és tehetségeit, amint felbukkannak. Senki nem jó mindenben, de mindenkinek vannak speciális tehetségei és erősségei, ami egyedivé teszi. Az erősségek megjegyzésével és kijelzésével segít a gyereknek pozitívan gondolkozni önmagáról, szerint a KidsHealth. Amikor erősségeket vesz észre, enyhítse a dicséretet azzal, hogy emlékezteti: bár van tehetsége a rajzoláshoz, rendben van, ha másban küzd, mert senki nem tökéletes.

3. Mutassa meg a gyereknek, hogy fontos, az önérték építéséhez, tanácsolja Janell Langlois kutatóasszisztens, a Brigham Young University Forever Families osztálya. Figyeljen a gyerekre, ha beszél, töltseönökön együtt változatos tevékenységekkel, mutasson szeretetet, gyakran mondja: „Szeretlek”, és bátorítsa a függetlenséget és a felelősségvállalást.

4. Alkalmazzon neveltetést a határok és elvárások megtanítására, és az önkontroll begyökerezésére. Ha a gyerek laza vagy nem létező határokkal nő fel, nem lesz hatékony fogalma arról, hogyan viselkedjen különböző helyzetekben. Az önkontroll hiánya vezet társadalmi küzdelmekhez, ami negatívan hat az önérték érzésére.

5. Fogadja el a gyereket, akinek van, fogyatékoságaival és küzdelmeivel együtt, javasolja a Love Our Children USA weboldal. Ha a gyerek érezzi, hogy szeretik és fontos, a hibák és hibák ellenére, megtanítja, hogy van értéke. Az önelfogadás érzése közvetlenül kapcsolódik az önértékhez.

6. Maradjon érzékeljes a gyerek önbecslésére a élet különböző területein: iskolai, sport, művészet, személyes. Folytassa a megfelelő bátorítást az egészséges önbecslés fenntartására. Egy egészséges „globális önbecsléssel” – a gyerek általános önbecslésével – az önérték pozitívan követi.