Hogyan építsünk önbizalmot a gyerekben
Az önbizalom építése a gyerekekben a szülők legfőbb prioritása – hiszen ez acompanies őket az egész életen át. Magabiztos gyerekek nyitott elmével és sikerre várva keresik az új társadalmi helyzeteket, feladatokat és tanulási élményeket. A gyerekek, akik jól érzik magukat, pozitív módon viselkednek, ami barátságos, segítőkész visszajelzést kelt másoktól, szerint az Ask Dr. Sears weboldal. Az önbizalom építésének élethosszig tartó hatásai vannak az üzleti, személyes és társadalmi sikerre.
Erősítse az önbizalmát
Azonson识别 a gyerek erősségeit, és bátorítsa, hogy olyan tevékenységeket folytasson, amelyek ezeken épülnek. Ha pl. erősebb fizikai oldalán, de nehezen megy az iskolában, mondjon valami ilyesmit: „Az erő, amit ma a mérkőzésen mutattál, benned van mindig. Ugyanezt az erőt használhatod a matekfeladatok megoldására is.”
Adjon a gyereketnek minden nap legalább egyszer teljesen fókuszált figyelmet. Amikor játszik a gyerekkel, közvetítse az elégedettséget a közös időtöltés iránt nyílt és őszinte módon, javasolja az Ask Dr. Sears. Idővel ez az interakció építi az önbizalmát, hiszen a gyerek azt érizi, hogy pozitív értékűt tevékenységet végez.
Udvaroljon neki, hogy tovább próbálkozzon. Legyen az edzője, mentora és támogatója, valóságos elvárásokat közölve az erősségei, kora és jelenlegi képességi szintje alapján. Még ha soha sem lesz profi kosárlabdázó, bátoríthatja, hogy minden meccsen a maximumat adja, betartja a szabályokat, és élvezze a csapattársakkal töltött időt.
Hagyja, hogy kipróbálja
Hagyja, hogy a gyerek válassza a játékokat, ezzel üzenetét adva, hogy az ötletei értékesek. Ha ő irányítja a játékot, az hosszabb ideig tartja a figyelmét, és 자극ja a tanulást, szerint az Ask Dr. Sears.
Adjon a gyerekeknek házi felelősségeket. A KidsHealth.org szerint a gyerekek az eredmények alapján építik az önbizalmát idővel. Pl. 7 év körüli gyerekek hetenként legalább egy ételt főzhetnek felnőtt felügyelet alatt.
Hagyja, hogy saját hibáit kövesse el. Tanítsa meg a feladat elvégzéséhez szükséges alapvető készségeket, de utána lépjen hátra, és hagyja, hogy saját maga próbálkozzon, még ha az azt is jelenti, hogy elsőre nem sikerül. A kipróbálás tere adása megerősíti a gyerekben a bizalmat, ami építi az önbizalmát, szerint a KidsHealth.org.
Védje a gyereket
Enyhítse az önbizalomra gyakorolt ütést úgy, hogy segítse a gyereket az újraértelmezésben a kudarcoknál vagy a megérzett sértéseknél. Ha azt mondja, a tanár felkiáltott rá, mert eltörte valamilyen, pl. fogalmazza át: volt szives, hogy segít, mindenkinek betörhet dolga – és ajánlja, hogy lehet, csak rossz napja volt.
Bátorítsa a gyerek barátságait olyan társaikkal és felnőttekkel, akik erősítik az önbizalmát, és egyben korlátozza azokat a kapcsolatokat, amelyek rontják. Ha az edző negatív, vigye egy másik csapathoz. Ha pozitív és negatív barátságok is vannak, ajánlja fel, hogy a pozitív barátokkal közös kirándulásra megy.
Hallgassa meg és érvényesítse a gyerek érzéseit. Tanítsa meg, hogy mindenki elkeseredhet új feladat megkísérlésénél, és segítsen a hátráltatók túlépésében. A Parents weboldal javasolja, ahogy a gyerekek felnőtté válnak, a szülők bátorítsák őket, hogy a legtöbb problémamegoldást ők végezzék, miközben a szülők irányítást és támogatást nyújtanak.
Emlékeztesse a gyereket, hogy ő egy győztes. Sorolja fel a múltbeli sikereket, a soha nem hitt elérhető célokat. A Parents szerint a lehangolt gyerek könnyen elveszítheti a perspektívát, és a támogató szülő az önbizalmat a múltbeli példákból merítve építheti.
-
Az CDC 2015 júniusi jelentése szerint az amerikai gyerekek 17%-a elhízott. Az CDC napi egy óra fizikai aktivitást javasol az elhízás ellen és az egészség fenntartására, de a 2013-as adatok szerint csak 27%-a a tinédzsernek éri el ezt az ajánlést. Sz -
A kiberzaklatás megnőtt az internet népszerűsége mellett. A kiberzaklatás hatékony enyhítéséhez nemcsak a kiberzaklatás jelentését kell ismerni, hanem azt is, hogyan jelentkezik, és milyen hatásai lehetnek. A tudatosság a kulcs a bekövetkezések megel -
A gyerekeid stílusosan indulhatnak az új tanévbe ezekkel a csodálatos új iskolakészülékekkel és kiegészítőkkel. A házi feladat és az ebédidő soha nem volt ilyen szórakoztató! Mini panda zsinóró Mini panda zsinóró Használd ezt a szimpatikus, dekoratí
