18 éves gyermekek fejlődésének mérföldkövei

18 éves korára sok tinédzser izgalom és félelem kombinációját érzi a jövővel kapcsolatban. Általában a barátaikra, a társasági életükre és a jövőre koncentrálnak. Sok döntést kell meghozni a diploma megszerzése utáni élettel kapcsolatban, beleértve a lehetséges karriereket, a főiskolai terveket vagy a katonai szolgálatot. Sok 18 éves fiatal sok időt fordít arra, hogy átgondolja, milyen életet szeretne, ha már egyedül van, de lehet, hogy csak a jelent élvezi.

A 18 éves gyermek nevelése trükkös egyensúly lehet az autonómia felé terelésében, miközben biztonságban és támogatásban is részesíti őket. "A tinédzserek teljesen gázok, szünetek nélkül, és ez ijesztő, ezért olyan fontos, hogy nyílt, őszinte párbeszédet folytassunk velük" - mondja Aliza Pressman, PhD, a Mount Sinai Kravis Gyermekkórház gyermekgyógyász professzora és pszichológusa. New York City.

Azok a tizenévesek, akiknek rengeteg életkészségük van, gyakran úgy érzik, készen állnak arra, hogy elhagyják otthonukat, és elkezdjék a következő fejezetet. Mások azonban kevésbé érzik magukat késznek az életre felnőttként. Azok, akik kevésbé érettek vagy kételkednek önmagukban, kissé visszafejlődhetnek, amikor arra gondolnak, hogy életük következő szakaszába lépnek. Íme, amit tudnod kell a 18 éves fiatalodról.

18 éves nyelvi és kognitív mérföldkövek

18 éves korukra a tinédzserek felnőttekhez hasonló gondolkodásmódot mutatnak, például összetett, absztrakt gondolkodást, és valós, racionális céljaik vannak – mondja Jennifer Woods, MD, a Colorado-i Gyermekkórház serdülőgyógyászati ​​igazgatója és a Gyermekgyógyászati ​​Egyetem professzora. Colorado Orvostudományi Iskola. Gyakran jövőorientáltak, és képesek megérteni, megtervezni és elérni a hosszú távú célokat.

"Támogatja ezeket a fejlődő kritikus gondolkodási és tervezési készségeket azáltal, hogy sok kérdést tesz fel, és segít nekik ötletelni" - javasolja Dr. Pressman. Általában azonban ebben az életkorban a 18 éveseknek kellene átvenniük az uralmat a legtöbb problémamegoldáson, valamint a kis- és nagyszabású döntéseiken.

"Elérték a nagykorú cselekvőképességüket, és teljes mértékben beleegyeznek saját gondozásukba, és felnőtt döntéseket hozhatnak" - mondja Dr. Woods. Azonban vegye figyelembe, hogy egyes 18 évesek sok aggodalomra adnak okot amiatt, hogy rájönnek, hogy jogilag felnőttnek számítanak, de nem tudják, mik az életcéljaik és terveik.

Időnként túlterheltnek érezhetik magukat, amikor az emberek megkérdezik tőlük, hogy mit fognak kezdeni az életükkel. Egyes gyerekek pontosan tudják, mit akarnak a jövőjükkel kapcsolatban, míg másoknak nincsenek biztos elképzeléseik. Ez a tartomány normális, de a legtöbb tinédzser továbbra is használhat némi útmutatást személyes, karrier, katonai szolgálati és/vagy főiskolai céljainak eléréséhez.

"Míg a 18 évesek fizikailag felnőttnek tűnhetnek, fontos észben tartani, hogy az agy csak 25 éves koruk előtt fejezi be az érettséget, ami határozottan befolyásolja az érzelmi és kognitív fejlődést" - magyarázza Dr. Woods.

A legtöbbet olvasó tinédzserek valószínűleg szélesebb szókinccsel rendelkeznek. Mostanra már más felnőttekhez hasonlóan tudnak kommunikálni, bár lehet, hogy csak elmondják az első gondolatukat, mielőtt olyan kritikusan gondolnák végig, mint a felnőttek – mondja Dr. Pressman. Gyakran hasonló hobbijaik és érdeklődési köreik vannak, mint más felnőtteknek, például sportolni, technológiát használni, művészeti projekteket végrehajtani, valamint zenét játszani és hallgatni.

  • Saját ütemtervet és tervet készíthetnek
  • Gyakran filozófiaiak és idealisztikusak
  • A belátás és az empátia használatának képességének növelése
  • Jövőbeli terveket készít
  • Ha szükséges, korlátokat és kompromisszumokat állít fel
  • Hosszú távú célok érdekében dolgozik

18 éves fizikai mérföldkövek

18 éves korig a fizikai fejlődés csaknem teljes, mondja Dr. Woods. A legtöbb gyerek számára a pubertás véget ért, és általában elérték teljes magasságukat. Egyes tizenévesek, különösen a fiúk azonban tovább növekedhetnek a következő néhány évben.

"Mivel a női serdülőknél hamarabb kezdődik a pubertás, mint a férfiaknál, fizikai változásaik szinte biztosan teljesek, bár a fiú serdülők 18 éves korukban néhány centivel magasabbak lehetnek" - mondja Dr. Woods.

A fiúk arcszőrzete tovább nőhet, és a hangjuk is változhat egy kicsit. Előfordulhat, hogy a tinédzser egy kicsit többet tölt ki, és szem-kéz koordinációja és motoros készségei idővel módosulhatnak (és javulhatnak), ahogy egyre jobban hozzászokik érett testalkatához. Sok gyerek nem tölt elegendő időt (ideális esetben napi 60 percet) fizikai tevékenységgel, de ez javítja egészségét, hangulatát és energiaszintjét, és segít otthon érezni testében.

"Ez az életkor azért is fontos, mert teljesen megalapozza a felnőttkori testmozgás és helyes táplálkozási szokásokat, hogy megelőzze az olyan gyakori betegségeket, mint a szívbetegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás" - mondja Dr. Woods.

A tinédzsereknek még mindig sok alvásra van szükségük, éjszakánként nyolc-tíz órát. Az egészséges alvási szokások fontosak, és magukban foglalják a sötét, csendes, zsúfolt hálószobában való alvást és az elektronikai eszközök korlátozásának korlátozását a pihenőidőben. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a stressz, a nem megfelelő táplálkozás és az alváshiány nagyobb hatással lehet a teljesen fejlett testre, mint a fiatalabb tinédzserekre. "Nehezebbé válhat a talpraállás, ha nem alszunk eleget, kihagyjuk az étkezéseket, nem edzünk vagy stressztől szenvedünk" - mondja Dr. Woods.

Tizennyolc évesek talán romantikus kapcsolatokkal és szexualitásukkal kísérleteznek. Győződjön meg arról, hogy a tinédzser tudja, hogy szeretik és elfogadják szexualitásától vagy nemi identitásától függetlenül, mondja Dr. Pressman. Sok tinédzser jobban érzi magát a testében, mivel volt egy kis idejük alkalmazkodni a korábbi tinédzserévek során tapasztalt gyors változásokhoz.

Fizikai mérföldkövek ellenőrzőlista

  • A növekedés lelassult vagy teljesen leállt
  • Kevésbé a test változásaival való elfoglaltság
  • Elérte a szexuális érettséget
  • Gondoskodjon személyes higiéniájáról és ápolásáról

18 évesek érzelmi és szociális mérföldkövek

A tizennyolc évesek kezdik kitalálni, hogy hol illenek majd be a felnőttek világába. Ez a nagy változások ideje, amely sok szabadságot és boldogságot, valamint nosztalgiát és félelmet jelent.

"A függetlenség új szintje számos változást hoz, beleértve az otthonról való elköltözést, az átmenetet az oktatásban, a munkaerőpiacon stb." - mondja Dr. Woods.

A 18 évesek többsége nyugodtabban kér tanácsot az idősebbektől és szüleiktől. Rájönnek, hogy útmutatásra és segítségre van szükségük a felnőttek világában való eligazodáshoz, és valószínűleg nyitottabbak a visszajelzésekre, mint fiatalabb tinédzser éveikben. Ugyanakkor kérnek visszajelzést társaitól is.

Az idősebb tinédzserek sokkal jobban kontrollálják érzelmeikat ebben a korban. A 18 évesek többsége pedig képes megbirkózni az érzelmek széles skálájával. Valószínűleg mára már jó megküzdési készségeket fejlesztettek ki, beleértve a stresszkezelési módszereket is. Ennek ellenére még mindig gyakori, hogy az idősebb tinédzserek túlterheltek, vagy segítségre van szükségük az útjukba kerülő nagy problémák megoldásában, például annak eldöntésében, hogy melyik karriert kövessék, a barátaikkal eligazodjanak a problémákban, vagy melyik főiskolára menjenek.

A jövőtől való félelem – akárcsak a kudarctól való félelem – nagyon is valóságos lehet ebben a korban. Egyes 18 évesek már korán elkezdik oldani ezeket a félelmeket, míg mások felnőtt életükben tovább küzdenek. Legyen ott, hogy támogatást nyújtson, összekapcsolja őket erőforrásokkal, és szeretetet és elfogadást nyújtson, ha azt látja, hogy nehéz dolguk van – tanácsolja Dr. Pressman.

A kortárscsoportok kevésbé vonzzák a 18 éveseket, mint a középiskolában, de még mindig nagyon fontosak. "A tizennyolc évesek inkább az egyéni baráti modellre tértek át a nagy kortárscsoport modellje helyett, és az önazonosságot és a célokat a csoportos mentalitás helyett értékelik" - magyarázza Dr. Woods. Jobban tudják értékelni a véleményüket anélkül, hogy ugyanazokat az elképzeléseket fogadnák el, mint mindenki körülöttük. Sokan közülük határozott álláspontot képviselnek társadalmi kérdésekben is.

A 18 évesek többsége szívesen tölt időt és beszélget a barátaival. Másként beszélnek társaikkal is, mint családtagjaikkal vagy tanáraikkal. Az idősebb tinédzserek meglehetősen sok szlenget használhatnak, és általában ügyesen használják a közösségi média betűszavait. Megértik a szövegkörnyezetet, és azt, hogy bizonyos viselkedés vagy nyelvezet mikor és hol elfogadható és nem.

A tizennyolc évesek egyre inkább képesek önálló döntéseket hozni és kompromisszumot kötni. Ez jó szolgálatot tesz számukra, mivel új barátságokat és intim kapcsolatokat alakítanak ki. Sok 18 évesnek volt már intim kapcsolata, és ebben a korban általában jobban megértik és tudatosítják szexualitásukat. Bár legtöbbjük nem áll készen arra, hogy leszámoljon egy partnerrel, sokan kezdenek gondolkodni azon, hogy mit szeretnének egy leendő társukban.

Érzelmi és szociális ellenőrzőlista

  • Képesek értékelni saját véleményüket ahelyett, hogy a tömeggel együtt mennének
  • Képes az érzelmek társadalmilag elfogadható módon történő kezelésére
  • Elfogadja a felnőttek kötelezettségeit
  • Az intim és kortárs kapcsolatok fontosak
  • Kényelmesebben kérhet felnőtt tanácsot

Egyéb mérföldkövek 18 éves kora számára

Lehet, hogy a 18 éves fiatalod az erkölcs miatt aggódik. Előfordulhat, hogy továbbra is értékelik értékeiket és azt, hogy felnőttként milyen életet szeretnének élni.

Lehet, hogy a tinédzser a spirituális meggyőződésén is gondolkodik. Normális, ha megkérdőjelezik gyermekkorukban vallott hiedelmeiket, és megfontolják, hogy szeretnének-e folytatni egy bizonyos vallás gyakorlását vagy bizonyos spirituális tevékenységeket felnőtt korukban.

"Küzdelem is előfordulhat, mivel sok helyzetben függetlennek érzik magukat, de továbbra is anyagilag kötődnek a szülőkhöz, hogy támogassák az oktatást, a lakhatást, a biztosítást és egyebeket" - mondja Dr. Woods.

Hogyan segíthet a 18 éves gyerekének a tanulásban és a növekedésben

Beszéljen tinédzserével a középiskolán túli barátságokról – javasolja Dr. Pressman. Beszéljétek meg, hogy a tinédzser úgy gondolja, hogy a középiskola után is meg fogja-e tartani jelenlegi baráti kapcsolatait. Beszéljen arról, hogy új barátokkal találkozhat az úton, miközben tiszteletben tartja néhány múltbeli barátságukat is.

Tartsa nyitva a kommunikációs vonalat Ön és gyermeke között. Ahelyett, hogy megpróbálná megoldani a problémáikat helyettük, törekedjen arra, hogy hangadó legyen. Dr. Pressman javasolja, hogy mielőtt tanácsot adna, kérdezze meg, akarják-e. Ha nem, egyszerűen hallgassa meg és tegyen fel kérdéseket.

Bár szeretne útmutatást és támogatást nyújtani, amikor valóban szükség van rá, fontos, hogy hagyja, hogy gyermeke független legyen – és még kudarcot is szenvedjen, hogy valóban felnőhessen. "Engedje meg gyermekének, hogy megtapasztalja tetteik következményeit" - magyarázza Dr. Pressman.

Normális, ha gyermeke felnőtté válása során gyászt tapasztal. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja, hogy az esetleg átélt szomorúság terhelje gyermekét, és világossá tegye, hogy bár ez nagy változás lesz számodra, annak is örülsz, hogy gyermeked a való világba lép.

Bárhol fejlődik is a 18 éves fiatal, és bármennyire is függetlennek tűnik, ne gondolja, hogy a munkája befejeződött. „Ne feledje, hogy továbbra is te vagy a szülő, és továbbra is szükségük van rád” – mondja Pressman.

Hogyan tartsd biztonságban 18 évesedet

Sok 18 éves fiatal azt hiszi, hogy egyedül van a félelmével. Összehasonlíthatják magukat társaikkal vagy a közösségi médiában látott emberekkel, és emiatt alkalmatlannak érzik magukat. Azt gondolhatják, hogy ők az egyetlen gyerek, akinek nincs szilárd terve a jövőre nézve. Emlékeztesd őket arra, hogy jövőbeli karrierjük minden aspektusát nem kell megtervezniük – és hogy amit az interneten látnak, az gyakran nagyon jól összeválogatott, és legtöbbször nem a valós életet tükrözi – mondja Dr. Pressman. „Normalizáld a tinédzser érzelmeit.”

Emlékeztesd a tinédzseredet arra is, hogy agya még nem fejlődött ki teljesen. Az alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy más rekreációs drogok szedése ebben a korban befolyásolhatja az agy fejlődését. "Tűzz ki egyértelmű elvárásokat a kábítószer- és alkoholfogyasztással kapcsolatban, és tudasd velük, hogy mindig ürügyül használhatnak arra, hogy ne vegyenek részt megkérdőjelezhető vagy nem biztonságos tevékenységekben" - mondja Dr. Pressman.

Győződjön meg arról, hogy a tinédzser tudja, hogy mindig hívhatnak fuvarért vagy segítségért. „Nem akarja, hogy a gyerekek azzal próbálkozzanak, hogy ne keveredjenek veled bajba, és titkoljanak el dolgokat, vagy ne hívjanak fel, mivel ez azt kockáztatja, hogy valóban veszélyes helyzetekbe kerüljenek” – mondja Dr. Pressman.

Ezenkívül feltétlenül beszéljen gyermekével a biztonságos szexről és a tiszteletteljes partnerről. A biztonságos, egészséges határok kialakítása fontos téma, amelyet gyermekével együtt kell felfedezni. Ezek a határok magukban foglalják másokkal, de önmagukkal is, mint például az egészséges alvási, edzési, étkezési, munka- és játékterv betartása.

Mikor kell aggódnia a 18 éves miatt

Az étvágy változásai, a folyamatos testképzavarok, a viselkedésbeli változások, a tanulmányi problémák, a korábban élvezett tevékenységek abbahagyása vagy az alvási szokások megváltozása annak a jele lehet, hogy tinédzserének mentális egészségügyi problémái vannak. A kábítószerrel való visszaélés problémái is problémát jelenthetnek ebben a korban.

"Ne feledje, hogy a mentális egészség a tizenéveseknél másképp jelenik meg, mint a felnőtteknél" - mondja Dr. Pressman. A tinédzserek depressziója nagyon úgy néz ki, mint a harag és a szorongás, ami a gyerekek rossz viselkedését okozhatja. "Tehát, ha a tinédzser ingadozó viselkedést mutat, akkor azt mondják neked, hogy nehézségekkel küzd, és szülőként, ha ezt felismered, segíthetsz."

Dr. Woods egyetért:"Fontos felismerni, hogy a mentális egészségügyi zavarok (szorongás, depresszió) előfordulása jelentősen megnövekszik a késői serdülőkortól a korai felnőttkorig (20-24 éves korig), és ez a betegség okozza a legtöbb betegséget ebben a korcsoportban. "

Ha aggódik tinédzserének fejlődése miatt, bátorítsa őket, hogy beszéljenek egészségügyi szolgáltatójukkal vagy tanácsadójukkal. Támogassa erőfeszítéseiket az időpont egyeztetésben, és legyen hajlandó elmenni velük a találkozóra, hogy megbeszélje aggályait.

Egy szó a Verywelltől

Annak ellenére, hogy gyermeke betöltötte a 18. életévét, a szülői munkája még korántsem ért véget. Azonban rájössz, hogy a kapcsolatod megváltozik. A fegyelmező helyett inkább mentorként, útmutatóként és hangadóként is szerepet vállalhat.

Az elkövetkező években valószínűleg sokat fog látni, ahogy tinédzsere felnő. Az élettapasztalat, legyen az állás, főiskola vagy katonaság, lehetőséget ad tinédzserének, hogy kiélesítse az általa tanított készségeket, és érett felnőtté váljon.


Previous:

Next: