Hogyan segítsük a tinédzsereket a tragédia megélésében?
A tragédia, mintha elkerülhetetlen lenne, mindenütt ott van. Valamilyen ponton a tinédzsered meg fog élni egy tragédiát – legyen az egy szerettet elvesztése, egy barát, betegség vagy valami más veszteség, amit soha nem fog elfelejteni. Nem védheted meg a fájdalomtól, de segíthetsz neki megélni a tragédiát és elfogadni a veszteséget, amivel szembesül. A tinédzserek jobban megértesik a veszteséget, mint a gyerekek, de ez nem teszi könnyebbé az elfogadást, ha a saját életükben történik.
Utasítások
Engedd, hogy a tinédzserednek legyen ideje a gyászolásnak, ha a tragédia bekövetkezik – tanácsolja a Mourning Cloak, egy weboldal, ami segíti a szülőket és gondozókat abban, hogy megtanítsák a gyerekeket és tinédzsereket a veszteség megélésére. A gyász nem kapcsolható be és ki, ezért el kell kerülni a tinédzserre való nyomást, hogy „tedd mögé” és folytassa az életét. Szüksége van időre, hogy feldolgozza a történteket, meggrágyalja és saját tempójában továbblépjen. Nincs beállított időtartam, amíg a történtet feldolgozza, ezért figyelj rá, hallgass meg és támogasd az érzéseit.
Beszélj a tinédzsereddel a veszteségről, ami bántja, és a kérdéseiről – tanácsolja a Nemzeti Iskolai Pszichológusok Egyesülete. Például, ha egy autóbalesetben vesztette barátját, tudasd vele, hogy ott vagy nála, ha bármilyen kérdése van a történtekről, pl. miért vesztette az életét a barátja, de aMSO-s sofőr, aki belejött, rendben van. A tinédzsered sok hasonló természete kérdése lehet, pl. miért van rák, vagy az a betegség, amiből a szerette elhunyt, génben rejlik-e, vagy bármilyen más. Tényleg megpróbáld megválaszolni a kérdéseit, és legyél őszinte, ha nem tudsz valamire a választ.
Hagyd, hogy a tinédzsered ott keresse a vigaszt, ahol kényelmesen érezheti magát. A Nemzeti Iskolai Pszichológusok Egyesülete szerint a tinédzser a barátoktól, egy megbízható rokontól, vagy tőled keresheti a vigaszt. Hol kényelmes, hagyd, hogy keresse, és csak légy nála. Ne kényszerítsd, ha nem ezt akarja; csak ott légy, ha szüksége van rád.
Folytasd a szokásos mindennapokat: ha a tinédzser megszegi a szabályokat, diszciplínozd, nyújts megvigasztalást és elfogadást, építsd az önbecsülését és légy ott számára érzelmileg – tanácsolja a Mourning Cloak. A tinédzsered megélheti a tragédiát és te segíthetsz neki megküzdeni, de a mindennapi szerkezet megváltoztatása nem segít. Folytasd a mindennapi rutint, hogy segíts neki megküzdeni a veszteséggel.
-
Túl sokat szövegezik a gyereked? Ez a kérdés sok szülő agyában van, különösen most, hogy a gyerekek belebukkanak az új tanévbe. Idén sok iskola új mobiltiltást vezet be az órákon történő szövegelés megelőzése érdekében, de meglephetetlenül a szülőkn -
Az iskola kerületek, amik őszi távolsági tanulási opciót kínálnak, elkezdik elküldeni az új ütemterveket, és a tervek nem feltétlenül oldják meg a foglalkoztatott anyák és apák aggodalmát. A dolgozó szülők elindították a.twitteren a követelményes új -
Szerző: Steven A. Abrams, MD, FAAP A csecsemőknek specifikus tápanyag-egyensúlyra van szükségük – sem túl sok, sem túl kevés semmiből – ahhoz, hogy növekedjenek és egészségesek legyenek. Az anyatej mindent pontosan a megfelelő mennyiségben tartalmaz,
