Hogyan készítsünk víziótáblát gyerekkel: lépésről lépésre útmutató

Hónapokig Patty Rodriguez 8 éves fia, Alexander prosztírozta az anyját egy kaméleonért. Rodriguez, a Lil' Libros kétnyelvű könyvsorozat mexico-amerikai társalapítója, Los Angelesben élve, csak egy átmeneti vágyként vette. Ez egészen addig volt igaz, amíg fevereiroban nem rendezett víziótábla-partyt Alexandernek és a barátjának, egy hasonló, anyukák számára szervezett esemény inspirálva. Amikor meglátta a fiának a tábláján lévő képeket, megdöbbent. „Ott volt egy kaméleon, egy tigris, egy macska, mindent, amit csak el tudsz képzelni” – emlékszik Rodriguez. „Nem csak egy háziállatot akart. Ő igazán szereti az állatokat. Ez az igazi szenvedélye.”

Miért olyan értékes a víziótábla készítése gyerekkel?

A gyerekbe való betekintés csak az egyik ok, amiért a víziótábla-készítés ennyire megnyilvánuló gyakorlat lehet, mondja Susie Moore életközvetítő, a What If It Does Work Out? szerzője. „A gyerekek még túl fiatalok ahhoz, hogy pontosan megfogalmazzák gondolataikat” – magyarázza Moore. „De ha képekkel dolgoznak, kinyitják magukat, és valóban megmutatják, mi van bennükben. A víziótábla felszabadítja azt, mit akarnak tenni, lenni vagy megvenni az életben.”

Készen állsz a víziókirándulásra a gyerekeddel? Kövesd ezeket az egyszerű lépéseket Moore-tól:

1. Húzz el egy csendes időtartamot

Válassz egy napot, amikor van egy nagyobb szabad időd, javasolja Moore – legalább két óra, amikor a ház csendes, nincs használatban technológia, és nem számítasz meglepetésekre.

2. Szedj össze anyagokat

Adj a gyerekednek elég anyagot a munkához: lapokat, régi üdvözlőkártyákat,Ezüstporszemeket, fotókat, tollakat, betűragasztókat, és emlékképeket, például régi jegyeket. Bármit, ami beletapad, használhatsz, mondja Moore. Kellenek olló, ragasztó és táblák (ideális esetben A3-as méret). Vásárolj néhány extra kiegészítőt a kreativitás ösztönzésére. „Vegyél néhány szalagot vagy ragasztót a gyereked kedvenc színében, hogy a tapasztalat különlegesebb legyen” – tanácsolja Moore.

3. Engedd a szabadságot

Moore alapparancsa a víziótáblákhoz: „Ragassz le mindent, ami boldoggá tesz. Nincs helyes vagy helytelen.” A gyereked teljes szabadságban van – a tábla lehet akár meglepően pontos, akár teljesen kaotikus!

4. Tartsd fenn a beszélgetést

„A szülők jól ismerik a gyerekeiket, ezért könnyű mondani: ‚Nézd, itt egy fagyi képe. Szereted a fagyit. Tedd a tábládra!’” – mondja Moore. Helyette nyitott kérdéseket tegyél fel, amik elindítják a gyerek fantáziáját, például: „Hogyan nézne ki a tökéletes nyaralás?” vagy „Kinek akarsz lenni, ha felnőtt leszel?”

5. Ülj le a padlóra

Hogy hozzáférj az intuíciódhöz, távolítsd el a formalitásokat. „A víziótábla-készítés a padlón olyan, mintha játszanál” – mondja Moore. „Ez serkenti a szabad gondolkodást, mert amit fizikaileg teszünk, az tükrözi a gondolkodásunkat is.”

6. Adj neki teret

A víziótábla személyes. Ha a gyereked nem igényel felügyelet, élvezheti a „magára hagyatott időt” a gondolataival. Kérdezd meg, van-e valami, amire szüksége van, és hogy szeretné-e, ha ott maradsz, javasolja Moore. Ha oke, te is készíthatsz saját víziótáblát. „Amikor a gyereked látja, hogy te is jól érezd magad, ő is csatlakozik” – mondja Moore. „Ez egy remek kötődési gyakorlat, mert nem kényszerített beszélgetés.”

7. Hallgass és tanulj

Az anya a legjobban tudja – kivéve ebben az esetben. Próbáld meg magadnak hagyni a javaslataidat. „Figyeld, és csak alkalmanként kérdezd, hogy kell-e segítség” – tanácsolja Moore. „Különben csak azt fogja próbálni, hogy boldoggá téged.”

8. Mutasd meg és meséld el

Miután a gyereked befejezte, biztatd meg, hogy ossza meg gondolatait, érzéseit és ötleteit. Kérdezz: „Mit jelent ez a kép?” „Miért fontos ez a szó?” „Miért tesz boldoggá?” Beszélgetek arról is, mi tért meg téged a saját táblád készítése közben. Legyen a folyamat éppolyan betekintő a gyereked számára, mint neked, tanácsolja Moore.

9. Mutasd meg büszkén

Helyezd a gyereked víziótábláját egy központi, jól látható helyre, hogy minden nap láthassa az inspirációért. Az gyakorlatot évente egy- vagy kétszer megismételheted, különösen a születésnapok gibi mérföldköveknél. És időnként, nyugodt módon, emlékeztess rá a táblán lévő elemekre. „Azt mondhatod: ‚Emlékszel arra a képre, amit felraktál? Leírnánk és megpróbálnánk megvalósítani?’” – mondja Moore. „畢竟, sosem túl korai elindítani az álmaiddal!”

Previous:

Next: