Betétek és tamponok
Amikor elindul a menstruációd, betétet vagy tampon használhatsz a menstruális vér elszívására. Sok lány betéttel kezdi, de tamponra válthat sportolás vagy úszás esetén.
Hogyan tudod, melyik a neked való? Kezdjük azzal, hogy magyarázzuk, mi is az egyes eszköz.
Mik a betétek?
A betétek szívó anyagból készült téglalapok, amiket a pizsamád belsejéhez ragasztasz. Néhányaknak van extra anyag a széleken (ezeket „szárnyaknak” hívják), amik átlapulnak a pizsamád szélén, így jobban tartják a betétet a helyén, és megelőzik a szivárgást. Néha íntim betéteknak vagy intim törölközőknek is hívják.
A betétek különböző méretekben kaphatóak a erősebb és enyhébb vérzésre. Vannak deodorizált változatok is, de ezek irritálhatják a hüvelyt.
Hogyan használjam a betétet?
A betét használatához vedd le a ragasztószalagot, és nyomd a pizsamádra. Cseréld kb. minden 3–4 órában. Ha a vérzésed erős, gyakrabban cseréld. Gyakori cserélés csökkentheti a szagot.
A betét eltávolítása után csomagold be WC-papírba, és dobd a kukába (vagy ha iskolában vagy más köz用 WC-ben vagy, használd a speciális törlékkukát, ami a legtöbb kabinban van). Ha otthon van háziállatod, gondoskodj arról, hogy a betéteket olyan kukába dobd, amibe a háziállat nem fér be. Ne próbáld lemosni a betétet a WC-be – túl nagyok, és eldugulhat a WC, hatalmas (és kellemetlen!) káoszt okozva.
Mik a tamponok?
A tamponok (ejtsd: TAM-pon-ok) is elszívják a menstruális vér, de a hüvely belsejéből működnek. A tampon szívó anyaga szorosan összenyomva van egy kis henger alakban. A tampon behelyezése a hüvelybe történik, és a vér kifelé jutása előtt elnyeli azt. Sok lány kérdezi: hogyan helyezem be? Néhány tamponnak van alkalmazója, ami műanyag vagy karton cső, ami segít a helyes elhelyezésben. Más tamponokat az ujjaiddal helyezhetsz be.
Hogyan használjam a tampon?
A tamponok könnyűek használni, de meg kell tanulni, hogyan helyezd be őket. A dobozban lévő utasítás elmagyarázza. Amikor először próbálsz egyet, jól mosd kezedet, kövesd pontosan az utasításokat, és gyógyítsd le. Néhány lány úgy látja, hogy alkalmazós tampon (különösen kerek végű) és vékonyabb méret könnyebbé teszi az első alkalmat. Segíthet, ha először egy erősebb vérzéses napon próbálod, mert a tampon könnyebben behelyezhető.
Cseréld a tamponot legalább minden 4–6 órában. Nem látod, mint a betétnél, ezért emlékezz arra, mikor cserélni kell, hogy elkerüld a foltozódást és a szivárgást a pizsamádon.
A tampon kivételéhez húzd meg a végére ragasztott szalagot. Utána csomagold WC-papírba, és dobd a kukába. Ha otthon van háziállatod, gondoskodj arról, hogy a tamponokat is olyan kukába dobd, amibe a háziállat nem fér be. Ne mosd le a WC-be – még azokat a tamponokat sem, amikről azt állítják, lemoshatók, mert bizonyos WC-kben problémákat okozhatnak.
Mint a betétek, a tamponok is különböző méretekben kaphatóak az erősebb és enyhébb vérzésre. A „Super” általában az erősebb vérzésre utal. Próbáld meg a legkisebb szívóképességű tampon használatát, amire szükséged van. Mint a betétek, a tamponoknak is vannak deodorizált változatok, amik irritálhatják a hüvelyt. Itt is a rendszeres cserélés kezeli általában a szagot.
Elveszhet a tampon bent?
Sok lány aggódik, hogy a tampon eltéved bent. Szerencsére ez nem lehetséges. A gyomorhólyag nyílása (a hüvely tetején) túl kicsi a tampon számára. Nem utazhat el a tested más részeibe, pl. a gyomordba. Ha megpróbálod kivenni, és first nem találod a szalagot, ne aggódj. Lazítsd meg, és meg fogod találni. Ha segítség kell, mondd a szülődednek.
Előfordulhat, hogy elfelejtesz, hogy bent van egy tampon, és behelyezel egy másikat. De még így sem tudnak eltévedni a testedben. Ha ez történik, vedd ki őket minél hamarabb.
Mi az a toxikus szok szindróma?
A toxikus szok szindróma egy ritka fertőzés, ami उन lányoknál előfordulhat, akik tamponokat használnak. Ha a tampon túl sokáig bent marad, a kórokozók szaporodhatnak, és fertőzést okozhatnak. Ezért nagyon fontos, hogy a tamponodat legalább minden 4–6 órában cseréld, még ha enyhé a vérzésed is.
A toxikus szok szindróma tünetei: magas láz, hányás vagy hasmenés, súlyos izomfájdalom, gyengeség, szédülés, vagy napséghez hasonló 발진. Ha tamponokat használsz, és bármelyik tünetet észreveszed, vedd ki a tampont, és azonnal jelentsd egy felnőttnek. Vígyen valaki a legközelebbi sürgősségi osztályra minél hamarabb.
Hogyan döntsök betét vagy tampon között?
A betét vagy tampon használata kérdésében teljesen rajtad múlik. Sok lány betéttel kezd, de tamponra válthat sportolás vagy úszás esetén. A tamponok könnyen elférnek egy táskában vagy zsebben. Egy másik előny: nem érezd őket, mert a tested belsejében vannak. A betét néhányan vastagnak találják.
Más lányok a betéteket preferálják, mert könnyű használni, és könnyebb emlékezni a cserére, mert látod a véren. Sok lány váltogat: néha tampon, néha betét, attól függően, mi a helyzet, hova mész, és milyen a vérzésed. Néhányan éjszaka betétet, nappal tampon használnak. És némelyek, akikkel erős vérzés van, tamponnal és betéttel vagy menstruációs pizsamával együtt használnak plusz védelemért.
Még ha még nem is kezdett el a menstruációd, jó ötlet, ha pár betétet vagy tamponnal készülsz a táskádban, minden esetre. Ha ma az a nap, készen állsz!
Ha bármilyen aggodalmad vagy kérdésed van a menstruációddal kapcsolatban, beszélj anyukádval, apukádval, vagy orvosoddal.
-
Aszperger szindróma jellegzetességei ellenőrzőlistaEz a függelék az autizmus egyik formája, az Aszperger szindrómával élő gyerekek és tinédzerek jellegzetességeit írja le. Még egyszer, mivel a mi megközelítésünk gyakorlati, a jellegzetességeket leírj -
Emlékszel, amikor gyerek voltál, és álmodoztál a nyári napokról, amiket túrázással, halászattal, és kinti játékkal töltöttél? A gyerekkor ma sokkal más néz ki, mint 30 éve. Ma ritka látni gyerekeket és tinédzereket anélkül, hogy a fejuk be va -
Három évvel a globális járvány kezdete óta a szülők kimerültek és stresszeljesek lehetnek, de ez nem jelenti, hogy a romantika teljesen a háttérbe szorult. Valójában, egy új felmérés szerint, amit a OnePoll végezett a Care.com nevében, a járvány insp
