Öt dolog, amit a lányok tudni akarnak az időszakokról

1. Hogyan mondhatom el anyámnak vagy apámnak, hogy megjött az első menstruációm?

Normális, hogy kissé szégyenlősnek érzi magát, amikor megosztja ezt a kis hírt. Néhány családban, a test dolgokról beszélni nem tűnik nagy dolognak. Ilyen családdal, esetleg elvisznek vacsorázni, hogy megünnepeljék a menstruációdat!

Más családok privátabbak lehetnek, így nehéz lehet pontosan tudni, hogy mit mondjon vagy kinek.

De ezt a hírt meg kell osztani, legalább egy felnőtt családban. Félrehúzhatod az illetőt, és világosan elmondhatod:így:"Ma kaptam meg az első menstruációmat. Gondolod, hogy segíthetsz beszerezni néhány kelléket?"

Ha a testvérek megtudják, lehet, hogy kicsit kötekednek. Csak mondd meg nekik, hogy ez azt jelenti, hogy öregszel.

2. Hogyan működik a tampon?

A párnákkal ellentétben, amelyek vért fognak a hüvelyből való kilépés után, tampont helyeznek a hüvelybe. Puha anyagból készült, zsinórral az egyszerű eltávolításhoz. A hüvely nyílása a húgycső (ahol a piszok jön ki) és a végbélnyílás (ahol a kaki jön ki) között van.

Egy kis időbe telhet, amíg ráébred a tamponok használatára. A tampon applikátor lehet műanyag vagy karton, és használhatja azt, amelyik jobban tetszik. Minden doboz belsejében, van egy használati utasítás, amely leírja a tampon behelyezését.

A tamponok különböző nedvszívó képességűek. Próbálja meg rendszeresen kezdeni, majd váltani, ha szükséges. A tampont 4-8 óránként kell cserélni, vagy ha tele van vérrel.

Ha a tampon valaha úgy érzi, hogy "elakadt", "ez csak ideiglenes. Nem veszhet el benned, mert nincs kiút, csak a hüvelyen keresztül. Pihenj és várj néhány percet, és akkor ki kell tudnia venni a tampont.

3. Mehetek úszni a menstruációm alatt?

A menstruáció alatti úszás nem jelent problémát. Azonban, úszás közben használni szeretne tampont, hogy ne vérezzen a fürdőruhában. A betétek nem működnek, és csak vízzel töltődnek fel. A tampon nem esik ki, ha helyesen van behelyezve, szóval hajrá, és csobbanj!

A tamponok azoknak a lányoknak is hasznosak lehetnek, akik időszakukban gyakorolnak vagy sportolnak. A párnák működni fognak, de kényelmetlenül érezheti magát sportolás közben.

4. Mi történik, ha nincs kéznél párna vagy tampon?

Ha ez megtörténik, Íme a lehetőségek:kölcsön egy barátjától, vásároljon néhányat egy mellékhelyiség -adagolóból, látogasson el az óvónőhöz, ha iskolába jár, vagy hívjon haza, hogy anyukája vagy apja elhozhassa, amire szüksége van. Ha kétségbeesett vagy, és megpróbálod megakadályozni, hogy ruháid szennyeződjenek, összehajthat néhány törlőkendőt vagy WC -papírt, és fehérneműbe helyezheti. Ez nem fog sokáig működni, így gyorsan be kell szereznie párnákat vagy tamponokat.

Ha izgul, hogy elmondja az iskola nővérének, tanár, vagy egy másik felnőtt, hogy mire van szüksége, írja le egy papírra, vagy használjon kódszavakat. Azt mondhatná, hogy "ez a hónap ideje", vagy szüksége van néhány "személyes kellékre". Még jobb, tartson többletet a hátizsákban, öltözőszekrény, vagy tornazsák.

5. Mi van, ha vér szivárog az alsóneműmön és a nadrágomon?

Ó, nem! Vér van a nadrágod hátulján - mit csinálsz? Ez szinte minden lánnyal előfordul valamikor. Néha előfordul, ha nem vagy otthon, így nem tud azonnal változtatni. De ha pulóvert vagy kabátot visel, le tudod venni és a derekadra kötni. Ezután szerezzen be egy friss tampont vagy betétet, hogy ne vérzzen át jobban a nadrágján, mint eddig.

Változtass, amint tudsz. A lehető leghamarabb le kell öblíteni a fehérneműt és a nadrágot hideg vízzel. Néha, a folt kijön, és néha nem. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen cserélje a párnákat és a tampont, és tartsa az extrákat a hátizsákban vagy a szekrényben.

Extra védelem a nehéz napokon, néhány lány tampont használ, és párnát vagy nedvszívó fehérneműt visel. Érdemes sötét színű fehérneműt és nadrágot is viselni a menstruáció alatt.

Previous:

Next: