• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Menstruáció megszerzése az iskolában

Mikor lesz menstruációd? Ez nagy kérdés azoknak a lányoknak, akik az első menstruációjukra várnak. Azon lányok fejében is van, akik most kezdték meg a menstruációt, mert - különösen a fiatalabb lányoknál - a menstruáció nem mindig pontosan érkezik meg hónapról hónapra.

Senki sem akar meglepetést szerezni az iskolában a lányok fürdőszobájában. UH Oh. Itt a menstruációja - mit csinál?

Hogyan készüljünk fel

Az aggodalmak egy részét megelőzheti, ha felkészül, és készletei magukkal vannak. Ez azt jelenti, hogy egészségügyi betéteket tartson a táskájában, hátizsák, vagy szekrény. Párnák, egészségügyi betéteknek is nevezik, nedvszívó anyagból készülnek, és ragaszkodnak a fehérneműhöz. A párna felfogja a vért, és a ruháit nem foltosítja.

Az idősebb lányok, akiknek egy ideje menstruációjuk van, használhatnak tampont. A tamponok nedvszívó dugók, amelyeket a hüvelybe helyeznek. Ezek kényelmesebbek lehetnek, ha egy lány sportol vagy úszni megy.

Ha még nem volt menstruációja, beszéljen valakivel, aki segít összeállítani a kellékeit. Ez lehet az anyukád, egy idősebb nőrokon, vagy akivel jól érzi magát. Tedd világossá, hogy készen akarsz állni a nagy napra, valahányszor megérkezik.

Beszélhet orvosával is, amikor ellenőrzésre megy. Ha csak megvizsgálja Önt - és látja, mennyit fejlődött eddig -, orvosa meg tudja mondani, nagyjából, milyen hamar várható az első menstruációja. Megérkezhet a következő 6 hónapban, vagy egy év vagy több is lehet.

UH Oh

Néha a lányok nincsenek felkészülve a menstruációjukra. (Ne érezd magad rosszul, ha te vagy az, mert ez felnőtt nőkkel történik, te is!) Szóval mit csinálsz? Iskolában vagy és ott van. Eljött a menstruációd, és nincs nálad a cucc. Ha ez az első menstruációd, lehet, hogy nagyon izgatott és egy kicsit aggódik is. Ha nem ez az első menstruációja, lehet, hogy csak aggódsz. Mit kell tennie?

Kérje meg, hogy látogassa meg a nővért. Ha az iskolában nincs nővér, kérje az iskolatanácsadó segítségét. Vagy talán van egy tanára, akit nagyon szeret, akitől segítséget kérhet. Szükséged lesz néhány kellékre. Az iskolai védőnőnek vagy tanácsadónak tudnia kell segíteni. Kicsit szégyenlősnek érezheti magát, ha megkérdezi:de mondd csak, - Ma kezdődött a menstruációm, és nincsenek kellékeim. Ha nem akar beszélni férfi tanárral vagy tanácsadóval, csak annyit mondhat, - Ez lányos dolog. Megkapja az üzenetet, és talál egy nőt, aki segíthet.

Még ha meg is kapja a szükséges segítséget az iskola személyzetétől, felhívhatja az egyik szülőjét is. Ha ez az első menstruációd, valószínűleg el akarod mondani anyukádnak vagy apádnak, hogy mi történt, és hogy érzed magad.

Mi van, ha a ruhája foltozott?

Nem valószínű, hogy az első menstruációja nagyon nehéz lesz, így valószínűleg rájössz, hogy ez még a ruháid foltosodása előtt történt. De ha a ruhája az első menstruáció során foltos, vagy egy későbbi, feltétlenül meg akarja látogatni a nővért vagy a tanácsadót. Nem akarsz egész nap aggódni, hogy valaki látja a foltot, szóval friss ruha kell. Lehet, hogy edző nadrágod van a szekrényedben az edzőteremben.

Ha nincs tartalék ruhád, látnia kell valakit az iskola személyzetében, hogy felhívhassa a szülőt, aki hozhat neked ruhát, vagy felvesz és hazavisz. Mi van, ha más nadrággal tér vissza az osztályba, és valaki rákérdez erre? Nem kell elmondania, mi történt valójában. Ez kínos lenne. Helyette, mondhat valamit, pl. - Kiöntöttem valamit a nadrágomra, így átöltöztem.

Most kevésbé aggódik amiatt, hogy az iskolában menstruál? Reméljük!

Bár nem túl kényelmes az menstruáció az iskolában, ne feledje, hogy vannak emberek, akikhez segítségért fordulhat. Szokásod lesz felkészülni. És mielőtt észrevenné, a menstruáció megszerzése - bárhol is van - nem lesz nagy baj.