Sportorvosi vizsgálat
A sport játszása nagyszerű módja a szórakozásnak és a fit maradásnak. És aki valaha sportolt, tudja, hogy extra figyelmet kell fordítani az egészségére. Ha csapatsportot játszol, valószínűleg már volt sportorvosi vizsgálatod. A sportorvosi vizsgálat egy orvosi látogatás, hogy meggyezőződjön: elég jól vagy abban a formában, hogy játszhassad a sportot, amit akarsz.
A sportorvosi vizsgálatok nem csak gyerekeknek vannak. Még a sportcsillagoknak is el kell menniük az orvoshoz, hogy meggyezőződjenek: egészségesek és erősek, mielőtt a pályára lépnek.
Gondolhatod, az orvoshoz járni azt jelenti, hogy csak akkor mész, ha betegek vagy, vagy évente egyszer ellenőrzésre, de a tested keményen dolgozik, ha gyorsan futsz, rúgysz, dobálsz, úszol, keringesz. Ezért a sportorvosi vizsgálat fontos, különösen akkor, ha épp most kezdesz versenyszerűen úszni; tornázni; vagy csapatsportot játszani, mint a foci, baseball, amerikaifutball, vagy kosárlabda.
Mi történik egy sportorvosi vizsgálaton
Két fő része van a sportorvosi vizsgálatnak: az orvosi előélet és a fizikai vizsgálat.
Az orvosi előélet olyan kérdéseket tartalmaz a betegségekről és sérülésekről, amik voltad, mint asztma vagy töretlenség. Fontos tudni a családból származó orvosi problémákról, vagy a napi rendszerességgel vett gyógyszerekről. Pl. volt-e valakinek a családodban szívi gondja? Egy másik fontos kérdés: volt-él valaha elájulásod, szédülésed, vagy mellkasfájdalmad futás vagy játék közben? A kérdőívet az anyukádval vagy apukádval együtt töltsd ki, hogy az válaszok azonosak legyenek. Az orvos további kérdéseket tehet fel a vizsgálat során.
A fizikai vizsgálat során az orvos:
- megméri, mennyire magas vagy
- ellenőrzi, mennyit súlyozol
- megméri a vérnyomásodat
- meghallgatja a szívedet és a tüdődet
- betapintja a hasad
- megnézi a füleidet, orrodat, torkodat
- ellenőrzi a látásodat
- megteszteli, milyen erős és rugalmas vagy
Ez a lehetőséged más egészségügyi kérdéseid megvitatására a sportolással kapcsolatban.
1. oldal
Mi van, ha az orvos gondol, valami nem stimmel?
A jó hír az, hogy Почти minden gyerek játszhatja a sportot, amit akar. Ha egészségügyi problémád van, általában gyógyszert vehetsz, vagy kezelést kapsz, ami lehetővé teszi a sportod biztonságos játszását. Ha régi sérülésed van, az orvos javasolhat gyakorlatokat és más kezeléseket a teljes felépüléshez. Még a komoly egészségügyi problémákkal küzdő gyerekek is gyakran megtalálnak egy sportot, amiben részt vehetnek.
Hol kaphatsz sportorvosi vizsgálatot
Valószínűleg a szokásos orvosi rendelőbe mész a sportorvosi vizsgálathoz. Někteř starší gyerekek kaphatnak sportorvosi vizsgálatot az iskolában. Néha az iskolák a tornateremet vagy egy másik nagy teret szentelik a sportorvosi vizsgálatoknak, és több orvos állít állomásokat. Te aztán állomásról állomásra mész, és mindenki végzi a vizsgálat egy másik részét.
A szülő feladata, hogy időpontot foglaljon a sportorvosi vizsgálathoz. Jó ötlet, ha kb. 6 héttel a sportévad előtt teszed, így tervezni előre. Még ha sportorvosi vizsgálatod is van, az éves rendszeres ellenőrzés is jó ötlet. A rendes orvosod jobban ismer, és jobban tudja felismerni az egészséged változásait.
Miután volt a vizsgálatod, és az orvos OK-t ad, elindulhatsz a vicces rész felé: legyél a legjobb sportoló, akinek csak lehetsz!
Previous:Hogyan versenyezz sportban
Next:Szteroidok
-
Ha anyatejet adó anya vagy, aki visszatér a munkába, vagy csak kiöntöd a tejedet a alkalmi kiránduláshoz, valószínűleg vannak kérdéseid a kinyert tej tárolásának legjobb módjáról. Ha a baba egy gondozó kezébe adod, akkor is biztosítani akarod, hogy -
Nincs kerülés: az újszülötttel töltött első napok nehek. Az alváshiány és a contended kérdések kezelésétől, amik merülhetnek fel az új baba etetésében és egészségében, nem beszélve az összes extra házi munka kiegyensúlyozásáról – az újszülött kihívás -
A fájdalom és a félelem a szüléselőkészítés központi témái A fájdalom a leggyakoribb ok a szülőkészítő kurzusokra járásra, a félelem pedig másodszor. Ezért elengedhetetlen, hogy a terhesség alatt mindkettőt tárgyaljuk, mielőtt a szülés elindul. Koráb
