A fizikai fejlődés az óvodás években

Testfejlődés

• Az óvodás években a gyerekek testeik jobban torzítódnak és szűkülnek a megjelenésben, ahogy több izmat építenek. Az óvodások növekedési tempa lelassul és egyenletes tempóban halad. Ugyanakkor, ugyanabban a korban lévő gyerekek nagyban eltérhetnek magasságban és testsúlyban. Az óvodások arcvonásai nagyobbrá éskiemeltebbé válnak, az ágyú pedig szélesebbedik a maradék fogaknak helyet adva.

3 éves fejlődés

• A 3 évesek aktívak, és szeretnek mozogni, miközben játszanak. Mivel korlátozott az impulszus-érzékelésük, ezek az óvodások nehezen tudnak długo ültetni, vagy várni a sorra. A 3 évesek fejlődési mérföldkövei közé tartozik a futás, az ugrálás egy lábon, a_sietséges gyaloglás (march) és a háromkerékű kerékpár vagy más járművek vezetése. Otthon a finommotoros készségek fejlesztése, mint az öntés, az etetés és az egyszerű öltözési feladatok, mint a cipő felhúzása.

4 éves fejlődés

• A 3 évesekkel hasonlóan, a 4 évesek is bőséges energiával rendelkeznek, és gyakran mozognak az ülő tevékenységek közben. E korban a gyerekek fizikai fejlődése változik a készenlétől, az érettségtől és a kulturális elvárásoktól függően. Gyakori fizikai mérföldkövek a 4 éveseknél: ugrálás (skipping), a labda fej fölé dobása, és ugrás álló helyzetből. Ezek a gyerekek elkezdenek elsajátítani a finommotoros készségeket, mint az ollóval vágás és az önálló öltözés.

5 éves fejlődés

• 5 évvel az óvodások jobban koordinált izommozgásokat kapnak, lehetővé téve a korcsolyázást, a kétkerékű kerékpározást, vagy a labda verését botтал. Bár a 5 évesek nehezen tudnak długo állhatatlanul maradni, jobban tudják fókuszálni az energiajukat egy feladatra. A finommotoros készségek javulnak a 5 éveseknél, akik most már segítség nélkül öltöznek, íráseszközöket használnak nyomtatáshoz és rajzoláshoz, és megkötik a cipőszalagaikat.

Fizikai fejlődésre szolgáló tevékenységek

• Az óvodások a testmozgáson keresztül fejleszik a fizikai képességeiket. A mozgás egy helyről a másikra fejleszti a nagymotoros készségeket, mint a gyaloglás, futás vagy ugrálás. Az egyensúly és koordináció fejlesztéséhez a helyben végzett mozdulatok, mint a fordulatok vagy kanyarítások, végezhetők. A finommotoros készségek a kezekre és lábakra támaszkodó mozdulatokkal fejlőnek, mint a tartás, a fogás és a fogadás.