Pozitív megerősítések a gyerekeknek
A pozitív megerősítések fontos szerepet játszanak az egészséges gyermekefejlődésben és az önbecsülésben. Ha korán megtanítjuk a gyerekeket a pozitív megerősítések mondására, a szülők segíthetik a pozitív önkép kialakítását, a jobb érzést és a kívánt eredmények elérését. A pozitív megerősítések pozitívan hatnak a gyerekek saját képére és képességeire, még a nehéz időkben is. Segítenek a gyerekeknek arra összpontosítani, amit akarnak, nem pedig arra, amit nem – a childrenlights.com, egy gyerekek erőltetésére fókuszáló weboldal szerint.
Hogyan hatnak az eredményekre a pozitív megerősítések
A pozitív megerősítések – rövid, egyszerű mondatok, csendesen vagy hangosan ismételve – fejlődési építőkövek, amelyek hatalmassal hatnak arra, ahogy a gyerekek önmagukat és képességeiket látják. Bár bonyolultabb, mint az „az, amit gondolunk, az leszünk” mondás, a pozitív megerősítéseket tanult gyerekeknek vannak coping-stratégiáik az élet fel-lei kezeléséhez. Segítenek a gyerekeknek a kételyek és félelmek legyőzésén. Pl. ha a gyerek aggódik a vizsga felett, ne a bukásra koncentráljon, hanem ismételje: „Jól fogom megírni a vizsgát.” Ismételje, ha félelem érzi. Az ismételés segít a koncentráció a sikerre – a kívánt eredményre –, nem a félelemre. Ez megtanítja: a szavak hatnak az eredményekre.
Hogyan tanítsuk a megerősítéseket
A pozitív megerősítések a legjobban dolgoznak, ha a gyerek lazult állapotban van: elalszás, felébredés, meditáció. A megerősítés mellett tanítsa meg a gyereket, hogy képzelje el a pozitív mentális képet az elmélkedésében. Ismételje napközben. Különböző formákban: olvasás, írás, vizualizáció, beszéd, ének, tánc. Leírhatók, kiragaszthatók a falra, tükörre, a gyerek szobájába.
Megerősítések típusai
Függetlenül attól, hogy a gyerek fél a barátságoktól, a vizsgától, vagy csak jó érzést akar – dolgozhatnak együtt egy megerősítés létrehozásán a konkrét kihíváshoz.
Gyakorlás a gyerekekkel
A Mind Power for Children ajánló megerősítések: „Sok barátom van. Jó diák vagyok. Jó vagyok a sportban. Szeretnek. Magabiztos vagyok. Bármit megtehetek, amire elhatározom.”
-
Sokan kérnek fel, hogy értékeljem a születési osztályokat. Rengeteget meghallgattam, és bár nagyon jók, nem teljesen egy szinten vannak a filozófiámmal, így nem ajánlom őket. Nem rosszak, csak nem az én stílusom.Örömmel találtam egyet, ami igen – a „ -
A járvány katasztrofális volt a gyermekfelügyeleti szolgáltatóknak és az rájuk támaszkodó szülőknek, de megoldás kilátásban van, a Biden-Harris kormányzat 39 milliárd dolláros új támogatása köszönhetően. A vészhelyzeti támogatás President Biden Ameri -
Szereti a családod a kempinget? Sokan a nyári kempinget elvárásnak tartják a nyári hónapokra. Tudják, nyári kemping = nyári kaland. Ha a családod nem járt kempingre az utóbbi években, érdemes megfontolni a következőket a tervezésnél: Hova men
