• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk a gyerekeket a magabiztosságra és a magukért állásra

A magabiztos gyerekek neveltése nem csupán arról szól, hogy szeressék önmagukat, hanem a biztonságukról is. A zaklatás gyakori a gyerekek életében: az amerikai Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma szerint 16% a fiúknak és 11% a lányoknak jelent zaklatást az iskolában. A gyerekek tanítása a magukért állásra és a magas önbecsülés felkészíti őket a zaklatók és más negatív hatások kezelésére. Kezdj el magabiztosságot tanítani a kisgyermekkorban, hogy magabiztos felnőttekké váljanak.

Utasítások

1. Adj lehetőséget a gyerekeknek, hogy dolgokat maguk végezzenek. Hagyd, hogy a kisgyerekek maguk készítsék a szendvicsüket, válasszák ki a ruháikat. Az idősebbek maguk csomagolják a táskájukat, és maguk vezetik a kutyát. Hozz biztonsági szabályokat, amikor ilyen tevékenységeket engedélyezel, mint: "Nem nyúlsz a késekhez" vagy "Maradj ott, ahol láthatlak."

2. Dicsérd a gyerekeket. Mondd el, hogy büszke vagy rájuk, ha kipróbálnak valami újat, még ha kudarcot is vallanak. Nevezz, ha vicceket mesélnek, még ha nincsenek is viccesek. Adj mérsékelt dicséreteket a külükhöz és sikereikhez, és helyette összpontosíts az egyéniségükre és a fáradozásukra.

3. Beszélj a gyerekeiddel a társas nyomásról és a zaklatásról. Játsszátok be a megoldási stratégiákat, mint a figyelmen kívül hagyás, vagy a megbízható felnőtt (tanár) segítségének kérését.

4. Hagyd, hogy a gyerekek megpróbálják megoldani a saját konfliktusaikat. Hagyj hátrébb, ha perelnek vagy nem értik meg egymást. Avulj be, ha a viszály fokozódik, és javaslatot tegyél a megoldásra. Kérd meg a gyerekeket, hogy oldják meg a vitáikat tanárokkal vagy barátokkal az iskolában, nem te telefonálsz helyettük – hacsak nem okoznak kárt.

5. Legyen magabiztos és magas önbecselésű mintázat. Kerüld az önkritikát és a mások kritizálását, legalábbis a gyerekek hallatára. Oldd meg a saját vitáidat és problémáidat udvariasan, de határozottan. Vállalj új kihívásokat – például tanuld meg az olajcserét, vagy jelentkezz kurzusra – hogy a gyerekek lássák, ahogy te is építed a saját magabiztóságodat.

6. Írj be a gyerekeket új tevékenységekbe. Hagyd, hogy ők válasszák, milyen tevékenységeket szeretnének kipróbálni: sportcsapatok, művészeti órák – így új készségeket tanulnak és tehetségeiket fedezik fel.