Szülői stratégiák, amelyek elősegítik rendkívül érzékeny gyermekének boldogulását

A nagy érzékenység rossz | Jelek | Miért olyan érzékeny a gyermekem | A szülői nevelés jelentősége | Szülői stratégiák

Mi az a rendkívül érzékeny gyermek

A rendkívül érzékeny gyermek az a gyermek, aki érzékenyebb és gyakran jobban reagál a környezeti hatásokra. Az ilyen gyerekek nagyon tisztában vannak a külvilággal, és gyorsan reagálnak a körülöttük lévő dolgok finom változásaira. Túlzottan tudatában vannak az őket körülvevő hangoknak, szagoknak és hőmérsékletnek. Egyesek érzelmileg is érzékenyek, és mások érzelmei intenzíven hatnak rájuk.

A „nagyon érzékeny gyermek” kifejezést megalkotó pszichológus, Dr. Elaine Aron szerint a nagy érzékenység meglehetősen gyakori, a lakosság körülbelül 15-20%-ánál fordul elő.

A nagy érzékenység rossz

A nagy érzékenységet már több mint ötven éve tanulmányozták csecsemőkön és gyermekeken, de gyakran más kifejezésekkel írják le, mint például alacsony érzékszervi küszöb, félénk, introvertált, félő, gátolt, negatív vagy félénk.

A rendkívül érzékeny gyerekeket gyakran félreérti és rosszul ítéli meg az őket körülvevő világ. Bár a nagy érzékenység hasonlónak tűnhet ezekhez a személyiségjegyekhez és betegségekhez, ez nem tartozik ezek közé a dolgok közé.

félénk

A félénk gyerek szorongó gyerek. Valószínűbb, hogy akadályozva érzik magukat ismeretlen társadalmi helyzetekben. Hajlamosak az idegességre, és szívesebben figyelik és figyelik a történéseket a pálya széléről – a csatlakozás ritkán megfontolandó.

Másrészt egy nagyon érzékeny gyermek a pálya széléről is megfigyeli, de ebben az esetben ez egyszerűen annak a tényezője, hogy a gyermeknek időt kell fordítania arra, hogy feldolgozza a körülötte zajló eseményeket. A gyermek önmagában nem kerüli el a helyzetet, csak egy kicsit több időt vesz igénybe az új érzékszervi bemenet befogadására és feldolgozására.

Introvertált

Az introverzió egy személyiségjegy. Az introvertáltak visszafogottabbak és reflektívebbek. Általában élvezik a csendes tevékenységet.

Míg az introvertáltak hajlamosak megtartani magukat, és kevésbé hajlanak bele társas helyzetekbe, egy kis bátorítással meggondolhatják magukat. A szociális helyzetek különösen kimerítik az introvertált embereket, és gyakran követi őket egy olyan időszak, amikor a személy feltöltődik azáltal, hogy egyedül tölt időt.

Egy nagyon érzékeny gyermek viszont nem feltétlenül vonakodik az elköteleződéstől; csak kicsit több időbe telik, amíg csatlakoznak, mert több feldolgozási időre van szükségük.

Neurotikus

Általánosságban elmondható, hogy a neuroticizmust olyan jelzők határozzák meg, mint szorongó, hangulatos és depressziós.

Míg a nagy érzékenységet gyakran összetévesztik a neurózissal – nem az.

A neurózis egy mentális betegség, amelyet rögeszmés viselkedés, szorongás, depresszió és még hipochondria jellemez. Ezek a tulajdonságok nem járnak nagy érzékenységgel. A nagy érzékenység nem tünete vagy eredménye egy rendellenességnek, és nem is diszfunkció vagy neurózis.

Érzékszervi feldolgozási zavar

Az érzékszervi feldolgozási érzékenység nem zavar, és nem azonos az érzékszervi feldolgozási zavarral.

Az érzékszervi feldolgozási zavarra a környezet szenzoros stimulációira való alul- vagy túlzott reagálás jellemző, a rendellenesség pedig olyan károsodás, amely súlyosan befolyásolja az egyén napi működését. Az érzékszervi feldolgozás érzékenysége egyik sem.

Kedvezőtlen gyermekkori környezetben azonban a rendkívül érzékeny gyermekeknél nagyobb a viselkedési és mentális problémák kockázata (az alábbiak szerint).

Egy rendkívül érzékeny gyermek jelei

Az erősen érzékeny emberek általában osztoznak néhány kulcsfontosságú tulajdonsággal. Ha az Ön gyermeke egy, akkor a következők lehetnek:

  • Könnyen megriad és elárasztja a hangos zajok, erős szagok vagy erős fények.
  • Aggasztják az olyan dolgok, mint a címkék a ruhákon és a zokni varrásai
  • Nem szereti a nagy meglepetéseket, legyen az pozitív vagy negatív
  • Túlzottan tudatában vannak a környezetük legkisebb változásainak, például színnek, szagnak, hőmérsékletnek.
  • Epatikus, és alkalmazkodik mások érzelmi szorongásaihoz
  • Mélyen intuitív és érzékeny
  • Tegyen fel mély és megfontolt kérdéseket
  • A cselekvés előtt gondoljon át mindent
  • Lelkiismeretesebb
  • Könnyen ideges lesz, és nagy érzelmei vannak
  • Akutan érzékeny a fájdalomra, a gyógyszerekre és az allergénekre

Miért ilyen érzékeny a gyermekem

Az érzékeny gyermekek általában szenzoros feldolgozási érzékenységgel (SPS) születnek. Ez egy öröklődő gyermeki temperamentum-vonás, amely elválaszthatatlanul kötődik az idegrendszer felépítéséhez.

Az érzékeny emberek agya alaposabban dolgozza fel az információkat. Ez jó dolog, és egyike annak a két stratégia közül, amelyek az emberi faj túlélésének biztosítására fejlődtek ki. Azáltal, hogy érzékenyebbek a környezetükre, ezek az egyedek jobban képesek felismerni a lehetőségeket (pl. élelem) és a fenyegetéseket (pl. ragadozók, veszély).

A rendkívül érzékeny embereknek amellett, hogy alaposabb agyuk van, idegrendszerük is érzékenyebb. Reflexeik gyorsabbak, jobban hatnak rájuk a fájdalom, a gyógyszerek és az allergének. Lényegében a testük úgy van kialakítva, hogy mindent észlel és pontosabban megértsen, ami kapcsolatba kerül vele.

Tehát az érzékszervi feldolgozási érzékenység nem betegség vagy betegség.

A szülői nevelés fontossága a rendkívül érzékeny gyerekek számára

Az érzékszervi feldolgozásra érzékeny gyermek nevelése egyedi kihívásokkal jár. Napról napra az élet apró részletei nagyra törnek.

Míg az érzékeny gyerekek szülei gyakran azt kívánják, hogy gyermekeik kevésbé nyűgösek vagy túlságosan érzékenyek lennének, a nagy kihívások gyakran nagy jutalmakhoz vezetnek, mivel a nagy érzékenység nem hiányosság. Valójában a nagy érzékenység a tehetséges gyerekek egyik jellemzője.

A szülői nevelés kulcsfontosságú a rendkívül érzékeny gyerekek számára, mert eltérően érzékenyek környezetükre és nevelésükre. A vizsgálatok szerint az érzékeny gyerekek jobban boldogulnak, mint a nem érzékeny gyerekek, ha pozitív gyermekkori tapasztalatokkal rendelkeznek, de nagyobb egészségügyi kockázatot is szenvednek, ha negatív gyermekkori tapasztalataik vannak.

Nagyon érzékeny gyermeknevelési stratégiák

Íme néhány egyszerű stratégia, amellyel a szülők támogathatják rendkívül érzékeny gyermekeiket, és boldogulhatnak ebben a nem túl érzékeny társadalomban.

Fogadd el és higgy nekik

Mint minden gyermeknél, a rendkívül érzékeny gyermek nevelésében is „jó illeszkedés” szükséges. Ha a szülők olyannak fogadják el gyermekeiket, amilyenek, az mindig megfelelő.

Az elfogadás az első fontos lépés a rendkívül érzékeny gyermek támogatásában. Ismerje fel, hogy gyermeke nem gyenge, és nem kell „eldurvulnia”. Fogadd el és szeresd őket olyannak, amilyenek.

Nemcsak elfogadod, hogy gyermeked érzékeny, hanem azt is, hogy különböző módon éli meg a világot. Higgye el gyermekének, amikor azt mondja, hogy valami fáj vagy karcol, akkor is megteszi, még ha téged nem is zavar.

Használja a pozitív szülői nevelést a fegyelmezéshez

A pozitív nevelés minden gyermeknek jó, de különösen az érzékenyeknek. A rendkívül érzékeny gyerekek esetében a pozitív fegyelmezési stratégiák aránytalanul pozitív eredményeket hoznak, míg a szigorú fegyelem aránytalanul negatív eredményeket hoz.

Büntetés (különösen fizikai büntetés) helyett alkalmazz gyengéd fegyelmet a tanításhoz. A szigorú fegyelem vagy a kemény szerelem nem tesz keményebbé egy érzékeny gyermeket; csak rontja az önbecsülésüket és növeli a szégyenérzetüket.

Legyen tudatában a „szigorú hangjának”

A hangos hangok különösen zavaróak lehetnek az érzékeny gyermekek számára. Nagyon gyorsan túlterheltté válhatnak. A kisebb panaszok dührohamokká vagy összeomlásokká válhatnak, ha kiabálnak velük.

Ezek a gyerekek érzékenyebbek a kritikára és a saját hibáikra is. Gyakran nincs szükségük büntetésre ahhoz, hogy tudják, hogy valami rosszat tettek. Néha egy egyszerű megjegyzés is elegendő.

Légy türelmes

Az intenzív érzelmek túlterheltségben a nagy érzékenység jellemzője. Amikor ez megtörténik, az érzékeny gyermekeknek hosszú ideig tarthat, amíg megnyugodnak. Adj nekik időt és érzelmi támogatást.

Óvatosak és megfontoltak is. Egy esemény vagy kérdés részleteinek feldolgozása gyakran hosszabb ideig tart. Amikor feltesz egy kérdést, új helyzeteket vezetsz be, vagy várod, hogy döntsenek, légy türelmes. A gyakorlás idővel jobbá teszi őket.

Rengeteg állásidő

Úgy tűnik, hogy a 21. században a gyerekek számára a teljes naptár a norma. De a túlfoglalás, a túlütemezés és a túlzott stimuláció egyszerűen nem fog működni.

Tartsa gyermeke részvételét az iskolán kívüli tevékenységekben ésszerű szinten, hogy elegendő leállási ideje legyen a nap folyamán.

Ne érezze magát elutasítva, ha gyermeke egy kis nyugalomra vagy egy biztonságos térre vágyik a kikapcsolódásra.

Légy rugalmas

Legyen rugalmas gyermeke érzékszervi szükségleteinek kielégítésében, hogy részt vehessen a családi tevékenységekben. Ha gyermeke nem akarja, hogy megöleljék vagy megcsókolják, jelezze előre a többi családtagnak. Arra is ösztönözheti őket, hogy más megfelelő módon fejezzék ki szeretetüket, például ökölütéssel vagy köszönőlevéllel.

Rendben van, ha megszakít egy tevékenységet, ha gyermeke túlzottan stimulált, és el kell mennie.

Bátorítsd, de ne kényszerítsd őket új dolgok kipróbálására

Noha nem szabad túlságosan megnyomni őket, ne védje őket túlságosan sem. Tedd ki őket elég új tapasztalatnak, és finoman bátorítsd őket új dolgok kipróbálására.

Kezdetben visszautasíthatják, de idővel és türelemmel végül elég önbizalmat építenek fel, és belevágnak.

Segíts nekik alkalmazkodni

Ahogy a gyermek öregszik, alkalmazkodnia kell a való világhoz, ahol a legtöbb ember nem érzékeny.

Otthon segíts nekik hangot adva. Megszólalni és kifejezni magukat nem könnyű dolog ezeknek a gyerekeknek. Bátorítsd őket, hogy hangosítsák fel a hangerőt, hogy amikor kint vannak a világban, meghallják őket.

Tanítsd meg az egész családot az érzékenységről

Segítsen családjának megérteni, mi az érzékenység. Fontos, hogy a családtagok ne higgyék, valami baj van ezzel a gyerekkel, és minden csalódásért őket hibáztassák („Nem kellett volna elmennünk, ha nem sír.”)

A nagy érzékenység nem a szülő vagy a gyermek hibája. Emlékeztesd gyermekedet erősségeire és pozitív tulajdonságaira. Legyen pozitív.

A rendkívül érzékeny gyerekeknek rengeteg bátorításra van szükségük ahhoz, hogy boldoguljanak. Dicsérjétek gyermeke erőfeszítéseit, ne képességeit, hogy azt higgyék, gyakorlással fejlődhetnek, és ne korlátozzák jelenlegi képességei.

Utolsó gondolatok a rendkívül érzékeny gyermekről

Előfordulhat, hogy a családtagok nehezen értik meg a gyermek szükségleteit, vagy nem tudják, hogyan lépjenek kapcsolatba velük. Az egész család számára hasznos lehet, ha tapasztalt klinikai pszichológus segítségét kéri.


Previous:

Next: