• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan dicsérjük a gyerekeket

Azt hiszi, a gyereke csodálatos, ahogy van, és rendszeresen mondja ezt, hogy jól érezze magát. A dicséret jó az önbizalomra és az érzelmi fejlődésre, ugye? Igen – de csak, ha a megfelelő módon adjuk. Legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy a gyerekek dicsérése csupán a létezésükért káros lehet. Ahhoz, hogy a gyerek biztonságos, ambiciózus, sikeres felnőtté váljon, meg kell változtatni a dicséret módját.

Lépések

1. Korlátozza az általános, ismétlődő dicséreteket, mint „Jól vagy” vagy „Mennyire okos vagy”, amelyek üresnek és értelmetlennek tűnnek, ha folyamatosan osztogatják. A nem konstruktív dicséret kevés hatással van a gyerekre, szerint Susan Newman pszichológus a „Dicséret a gyerekeknek: ‚Jó munka!’ már nem elég” cikkében a Psychology Today-ben. Ha a gyerek megszokja a dicséretet, függetlenül a teljesítménytől, felnőttként hiszheti, hogy nem kell keményebben próbálkoznia, mert mindenképp elégedett lesz. Emellett nehezen küzd a kritikával és a kudarcokkal, ami a felnőttkor elkerülhetetlen része.

2. Adjon a gyereknek releváns, specifikus visszajelzést a folyamatos dicséret helyett, javasolja Newman. Egy Chicago-i és Stanford-i Egyetem tanulmánya azt mutatta, hogy a gyerek nehéz feladatokhoz való hozzáállása a szülői dicséret típusától függ. A specifikus vagy „folyamat” dicséret ösztönzi a gyereket a fejlődésre. Példa specifikus dicséretre: „Nagyon jól érted a tudományvizsgán az 5-öst. Ez mind a sok tanulasnak köszönhető!”

3. Fókuszáljon a gyerek erőfeszítésére, nem az eredményre, javasolja Debbie Glasser klinikai pszichológus és gyermekfejlődés szakértő. Pl. dicsérje a gyereket a teniszmeccsen tűzött erőfeszítéséért, még ha nem is nyert: „Látom, mennyire élvezted, és a szervéd sokkal jobb lett!” Ez a dicséret formája megerősíti az önbizalmot, mert nem függ a győzelemtől. Nem fogja az önértékét a győzelemmel, az első helyezéssel vagy a legjobbté válással összefüggésbe hozni.

4. Dicsérje a gyereket otthon, ha megérdemli – pl.: „Köszönöm, hogy elmostad a vacsora edényeket. Nagyszerűen megöblítetted a pohárakat!” Ez elismeri a gyerek erőfeszítését, és bátorítja a kemény munka folytatására.

5. Mutasson érdeklődést a gyerek tevékenységének iránt, javasolja Newman. Tudatassa, hogy figyeli az erőfeszítéseit, legyen az a zuhanás gyakorlása az uszodában, a iskolai előadásra való dal megtanulása, vagy a képregénygyűjtemény rendezése. Kérdezze meg, és igazán hallgassa meg a válaszokat. Minél válaszolóbb a gyerek erőfeszítései iránt, annál magabiztosabb lesz.