Hogyan terjesszen zsíros májjal?

A zsíros májbetegségkel diagnosztizált nő normálisan terjenghet, de később komplikációk jelentkezhetnek, ha nem figyelik szorosan. A zsíros máj a trigliceridek és más zsírok halmozódása a májsejtekben, lehet ideiglenes vagy tartós. Két típus: alkohol okozta (túl sok alkohol, egyensúlytalan étkezés) és nem-alkoholos (hosszú távon rossz étrend).

Szükségesek

  • Prenatal vitaminok
  • Terhességi teszt
  • Ovuláció-teszt készlet

Utasítások

  1. Konzultáljon az orvosával a zsíros májról babavárás előtt. Javasolja: kiegyensúlyozott étrend rendszeresen, teljes alkohol-tartózkodás. Az alkohol megváltoztatja a zsírszármazék bomlását, rosszabbá téve az állapotot. Kezeletlenül a máj leállhat, súlyosabb komplikációkhoz vezetve. Gyakran nincsenek tünetek, de lehet: jobb oldali borda alatti fájdalom, sárgaság, láz, duzzanat.
  2. Tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet. Minden nap gyümölcs, zöldség, gabona, fehérje. Víz és gyümölcslé, nem szénsavas italok/alkohol. Ez az étrend maradandó – de már 1 hónapon belül jobban fog érezni magukat.
  3. Kezdje el az ovulációs teszteket. Hasonlóan a terhességi tesztekhez, gyógyszertárakban kaphatóak. Tesztcsík a vizeletben, várakozás az eredményre. Pozitív = ovuláció, legtermékenyebb 12–36 óra. Tesztelés a menstruáció vége után 6–8 nappal. Általában 10–15 nap a menstruáció után az ovuláció, de individuális.
  4. Ha ovulál, próbálkozzon a fogamzásért. Várjon ~2 hetet a szex után a terhességi teszthez. A teszt nem mutat eredményt, amíg a beágyazódás nem történik (a termékenyített sejt beágyazódik a méhfalba, 10–14 nap). Sokszor csak a menstruáció elmaradás után mutat érvényes eredményt.
  5. Folytassa az egészséges étrendet, az alkoholt és a zsíros ételeket kerülje, rendszeresen vegye a prenatal vitaminokat. A terhesség rosszabbá teheti a zsíros májat, és pre-eklampsziához (duzzanat, magas vérnyomás) vezethet – komoly állapot, orvosi monitorozás kell egész terhesség alatt.

Previous:

Next: