Ne alvási problémák javítása , mint babák nőnek ?

New szülők találják magukat gyakran felébred az éjszaka etetés , pelenka változások vagy sír varázslatokat . A baba is lehet probléma az elalvással , elfogadja a nappali alvás menetrend, vagy a baba is felébredek az éjszaka folyamán minden látható ok nélkül . Aggódó szülők is csoda, ha ezek nem iratkozott fel a több hónapos vagy éves alvási problémák . A szülők nem sok , hogy megoldja néhány baba alvási problémák , nem számít, a kicsi korától .
Sleep csak három hónappal

Az első három hónapjában az élet is leginkább próbál a szülők , amikor a baba alvás menetrend lehet a szinkront anya és Apa menetrend. Bár ezek a babák aludni átlagosan napi 16 órát , az időzítés ezeket az órákat is kiszámíthatatlan , megjegyzi Boston Gyermekkórház . Szerencsére a legtöbb gyermek kezdi , hogy rendezze be kiszámíthatóbb alvási szokások pár hónap után . Idő baba öt hónapos, ő kell átaludni az éjszakát talán egy éber . Ha a lánya gyakran felébred éjszaka , amikor öt hónapos, kérdezze meg gyermekorvos segítségét .
Megfordítása Daytime Sleep

Az alvás a nap folyamán , és ébren éjjel egy gyakori probléma a szülők az újszülöttek , mondja az American Academy of Pediatrics . Míg a legtöbb baba rendezni egy kiszámítható menetrend pár hónap után , mások is küzdenek , hogy alkalmazkodjanak a különböző alvási ütemtervet. A szülők beavatkozhat, és tegyen lépéseket , hogy megoldja ezt a problémát . Ne félj attól, hogy beszélgetnek, zenélnek , és élvezze egyéb tevékenységek a nap folyamán , illetve más módon tartsa a baba aktív . Közben tartsa éjszakai tevékenységek nyugodt és pihentető segíthet a baba inkább lefekvés este .
Bedtime

A meleg fürdő lefekvés előtt indíthatnak a baba vágy, hogy aludni , mondja KidsHealth , a gyermek fejlődését oldalon. Azonban az éjszakai etetést vagy pelenka változások felébreszteni a kicsi és ösztönzi őt, hogy ez így is marad . A szülők a terepet jobban alszanak éjjel , hogy nem beszél , énekel , vagy kapcsolja be a világítást, vagy zenét során etetést . Ezek a tevékenységek ösztönzése a baba ébren maradni , mondja Boston Gyermekkórház . Tartsa meg ezeket a behatolás alvás lehető legrövidebb hogy ösztönözze a baba elaludni .
További segítség

Bár úgy tűnhet, mint az alvási problémák továbbra is , a legtöbb alvási problémák javulnak, babák nőnek . Azonban a folyamatos alvási problémák már az első néhány hónapban az élet jele lehet a fertőzés vagy betegség , figyelmeztet Boston Gyermekkórház . Az orvos tudja értékelni a csecsemő és felírni kezelések , hogy segítsen neki pihentetőbb alvás .