Hogyan válasszunk egy csecsemő Sleep edzésmódszer
Újszülöttek felébredni néhány óránként , éjjel-nappal , hogy kell etetni . Miután a baba elég nagy és elég idős ahhoz , hogy mehet több órán táplálkozás nélkül , alvás képzés lehet kezdeni . A Yummy Mummy Club egy internetes szülői erőforrás , javasolja három alapvető módszer tanítani a gyermeket, hogy elaludni egyedül, és megnyugtassa magát vissza aludni , amikor felébred éjszaka. Ezek Cry it Out , fokozatos ellenőrzések és a Fade Away.
Amire szüksége van
Erőforrások alvás képzési módszerek Matton utasítások
1
Képezd magad az alvás képzési módszerek . Laza csecsemőknél, akiknek szülei nem rugalmas időbeosztás nem kell semmilyen formális aludni képzési módszer . Miután az első néhány hónapban , akkor létrehoz egy esti rutin . Sok baba természetesen elaludni , amikor a rutin követi . Ha a család minden tagja kap elég alvás, alvás képzési módszer nem feltétlenül szükséges .
2
Mérje fel a baba kész átaludni az éjszakát . Babák 3 hónaposnál fiatalabb , vagy kevesebb, mint 10 £ lesz szüksége , hogy etetni őket az éjszaka folyamán . Fontolja meg a baba temperamentum és a személyiség választása előtt aludni képzési módszer . Egyes babák tudunk a kiságyban , és elhagyta elaludni akkor is, ha sírni egy időre , amely a Cry it Out módszer . Mások nem fog elaludni , és sírni sokáig .
3
Határozza meg, mely az alvás képzési módszerek kényelmes, és más gondozók . Beszéljétek meg, hogy sok sírás tudod elviselni , és hogyan fegyelmezett gondnokok lehet . Megállapodásra jutni az összes gondozók , akik majd üzembe a baba aludni . Sok szülő inkább a Fade Away eljárás, amelyben a szülő hozza a baba a kiságyban , és marad a szobában , ének altatódalt , nyugtatja a baba és a kényelemmel .
4
Kövesse az alvás képzési módszer következetesen legalább hét -10 nap , hogy meghatározza, hogy működni fog mindkét szülő és a gyermek . Hagyjunk időt a babának , hogy alkalmazkodni tudjanak az új rutin , akkor értékelni annak hatékonyságát. Fokozatos Ellenőrzi a módszer hosszabb időt vehet igénybe . Ebben a módszerben , akkor lehetővé teszik a baba sírni három percig az első éjszaka , és fokozatosan növeli a esténként .
-
Nem titok, hogy sok szülő és gondozó küzd azért, hogy a gyerekeket elaltassa. Legyen szó a nyári időszámítás kezdetéről vagy csak egy szokásos kedd estéről, néhány csecsemő és kisgyerek szinte bármilyen kifogást találhat az alvásidő elleni küzdelemre -
Ha oktatót alkalmaz, azt fogja tapasztalni, hogy a lehetőségek széles skálája áll rendelkezésére, így nem meglepő, hogy az árak nagymértékben változnak gyermeke speciális tanulmányi szükségleteitől függően. Szóval, mennyibe kerül egy oktató? A magán -
Gyermekei szeretnek úszni, de unatkoznak, miután számtalan órát töltöttek fillérekért búvárkodni és víz alatti kézenállást gyakorolni? Függetlenül attól, hogy van saját kerti uszodája, vagy gyakran látogatja városi vagy közösségi uszodáját, érdemes n
