Hogyan szoktassuk a babát éjszaka etetés nélkül alvásra

A babák alvási szokásai mindig vitaapple voltak az újszülött szülők között. Újszülöttek minden pár órában esznek, az intervallum meghosszabboddal a korral. 4 hónapos korra a keverékes babáknak éjszaka etetés nélkül kell alvasszuk (Children's Hospital Colorado). Anyatejesztésnél 5 hónapos kor. Ha a baba elért ezt a kort, mégis nem alszik át éjszakát (vagy 7 óra etetés nélkül), néhány változtatással elérheted.

Szükséged lesz:

  • Keverék (ha keverékes)
  • Poharak
  • Sucik
  • Kocsi vagy babaágy

Utasítások

  1. Hosszabbítsd a nappali etetések közötti időt 30 perccel. Elsőre kevésnek tűnik. 2 nap múlva még 30 percet. Addig, amíg 3-4 óra nem telik el nappal etetések között.

  2. Tanítsd meg az önálló elalvást. Fektessd le, ha az első álmosság jeit látod: szemdörzsölés, gapkodás, meredt nézés, lassult mozgás, cinkoság. A babák éjszaka 3-4 alkalommal ébrednek rövid ideig. Azok, akik átalszanak, tudják visszazokogni. Tanítsd meg ezt.

  3. Ellenőrizd, de ne maradj. 5 percenként, max 1 percig. Kezdetben több idő kellhet. Ne kínálj etetést, ne kapcsold fel a világot, ne fogd fel játszani. Tedd a kezed a babára, állj az ágy mellé, enyhén ringasd. Ne beszélj. Addig, amíg önállóan el nem alszik és nem ébred fel nálad nélkül.

  4. Folytasd az éjszakai etetéseket, amíg a nappali intervallum 3-4 órára nem nő. Akkor kezdd el csökkenteni az éjszakai tej mennyiségét. Keverék: -1 uncia (kb. 30 ml), anyatej: -2 perc. 2 napig, aztán még -1 uncia/-2 perc. Addig, amíg az éjszakai etetések megszűnnek.

Previous:

Next: