Hogyan jutok vissza a tejelválasztást
A szoptatás a baba a tökéletes módja annak, hogy felajánlja neki a teljes táplálékot közben kötést vele. Talán észrevetted, alkalmi ingadozások a tejelválasztást az egész szoptatási tapasztalat . Ha észrevette átmeneti csökkentését , és azt akarjuk, hogy a tejelválasztást vissza , akkor végre egy pár tej ösztönzése tippeket .
Amire szüksége van
Mellszívó
Tej tároló zsák vagy palack
Water
Food
terhességi vitaminokat
utasítások
1
Nurse a baba gyakran, vagy pumpálni az anyatejbe , ha kihagy egy etetés. Azt is pumpálni anyatej után a baba történik eszik , és tárolja a tej későbbi felhasználásra . A szervezet által termelt tejet szerint az emlő stimulálása . Minél többet nővér vagy kifejezett , annál többet fog termelni . Lődd le a takarmányozási vagy ápolási ülésen egyszer egy-három óra alatt az első néhány hónapban , és négy óránként , vagy úgy után.
2
Csökkentse formula palackok és kizárólag megetetni anyatejbe . Minden üveg formula kínál azt jelenti, eggyel kevesebb ételt , amit nyújtanak. Építeni a tejelválasztást , és csak így tovább , meg kell adnia minden baba étkezés - az emlő vagy palack .
3
Az ajánlat mindkét mellét során egy etetés . Ez serkenti mindkét oldalon, hogy a tej . Akkor hagyja a baba befejezni egy melle majd ajánlatot a másik oldalon , vagy oldalt váltani három vagy több alkalommal egy etetés.
4
Győződjön meg arról , hogy a baba tapadt , és hatékonyan szopás . Nem hatékony ápolási csökkentheti a tejelválasztást . Beszéljünk egy laktációs szakember , ha nem tudja , ha ő szoptat rendesen .
5
Igyál sok vizet és folyadékot . A szervezetnek szüksége hidratáló folyadékot az anyatej termelése . Ha kapsz dehidratált , akkor észre csökkentése a tejelválasztást . Koffeintartalmú italok , alkohol és szóda kiszárítani , így vágott ki ezeket a diéta , vagy minimalizálja a bevitel.
6
egészségesek maradjanak és nyugodt . Szerint a gyermek fejlődését szakértők a Kids Health honlapján , stressz, betegség és egyes gyógyszerek is átmenetileg csökkentheti a tejelválasztást . Szánjon időt magadnak minden nap , akkor is, ha ez csak 15 perc . Próbálja szülés utáni jóga, a meditáció és a mély légzés gyakorlatokat . Egészséges étrendet és vigye magával a terhességi vitaminokat .
7
Beszéljünk egy laktációs szaktanácsadó orvosa vagy a baba gyerekorvos , ha további aggodalmakat . Egy profi képes lesz arra, hogy további útmutatást és tippeket , melyek segítségével a tejelválasztást vissza oda, ahol szeretné, hogy legyen .
-
Nem mindennap látod, hogy egy anyuka sír a Facebookon, hogy milyen nehéz otthon maradni a gyerekeivel. A társadalom mércéje szerint az otthon maradó szülőket nem szabad megterhelni. Állítólag rendben kell tartaniuk a házat, rengeteg szórakoztató tevé -
A szülőknek gyakran felmerülnek kérdéseik azzal kapcsolatban, hogy milyen ételeket adhatnak be kisbabájuknak milyen életkorban. Lehetséges, hogy a szilárd táplálékkal való etetés ezen területe az a terület, ahol azt szeretné, ha babája egy áhított ha -
Mi az a preeclampsia? A preeclampsia súlyos vérnyomás-betegség, amely a terhesség 20. hetét követően vagy a szülés után fordulhat elő (szülés utáni preeclampsia). Ez az, amikor egy nőnek magas a vérnyomása, és bizonyos szervei, például a veséje és a
