Trgogodišnjak neće spavati u svojoj sobi

QImam trogodišnjaka mrzi spavati u svojoj sobi. Ako nam ne vidi lica kad ide spavati, počinje vrištati. Obično ostajem u njegovoj sobi dok ne zaspi. Onda se probudi usred noći i zaspi u mojoj sobi. Što da napravim? A Nažalost, stvorili ste ritualizirani obrazac spavanja prije spavanja i noćnog buđenja zbog kojih vaše dijete treba vašu prisutnost da zaspi. Djeca se moraju naučiti samosmiriti i znati da mogu sama zaspati. U ovom trenutku, vašem sinu je potrebna velika pauza u ovom obrascu; ako nastavite s tim što radite, on će i dalje vjerovati da sve što treba učiniti je vrištati kako bi postigao svoj način - funkcionira, zar ne?

Sljedećih nekoliko dana mirno razgovarajte s njim da je vrijeme da zaspi u svojoj sobi nakon što odete. Vodite ove rasprave u bilo koje vrijeme osim prije spavanja. Pozovite se na rasprave i ukratko potvrdite što će se dogoditi prije nego što započnete 15-20 minuta ugodne rutine prije spavanja (priče, pjesme, pranje zubi, uvlačenje u krevet, noćni poljubac itd., itd.).

Nemojte ga dizati iz kreveta kada vrišti. Pustite ga da vrišti oko pet minuta prije nego što prvi put uđete. Utješite ga u njegovom krevetu/krevetu uvjeravajući ga na nježan, umirujući način da će biti sasvim dobro i da će lijepo spavati. Otiđite prije nego što zaspi; možete sjediti uz njegov krevet neko vrijeme prije nego što odete. Nastavite s istim postupkom, ako se vrištanje nastavi, ostavljajući više vremena između svake uzastopne prilike. Opet, nemojte ga izvlačiti iz njegovog kreveta ili u svoj krevet.

Vi, kao i svi roditelji s ovim problemom, bit ćete u velikom iskušenju učiniti ono što ste radili prije, samo da prestanete vrištati i sami se naspavati. Ipak, zapamtite da ćete, ako popustite, nastaviti problem i ojačati lošu naviku koju treba razbiti. Vjerojatno ćete se osjećati kao da gubite stisak ako to potraje nekoliko noći, ali budite uvjereni da ove tehnike obično djeluju u razdoblju od pet do sedam dana. Nije li vrijedno izdržati se neko vrijeme kada znate da se ovakvom ponašanju nazire konačan kraj? Svakako pohvalite svog sina što je sam zaspao i nikada ga ne krivite što je "loš" jer neće odmah odgovoriti na ovo; naposljetku, ti si mu pomogao stvoriti ovaj uzorak. Za detaljniji prikaz ove tehnike i nekih njezinih varijacija pogledajte bilo koju knjigu pedijatra Richarda Ferbera.


Previous:

Next:

  • Zabavne matematičke igre koje će djecu oduševiti brojevima
    Budite kreativni i pronađite nove načine da svojoj djeci pomognete da se zabavljaju u učenju. Današnji svijet je pun tehnologije za vaše mališane kako bi savladali bilo koji predmet koji im srce želi, ali ništa nije bolje od okruženja za učenje lice
  • 12 jednostavnih razvojnih aktivnosti za igru ​​s bebom
    Zatečeni ste zbog ideja kako se igrati sa svojom bebom? Ove zabavne i lake aktivnosti pomažu potaknuti razvoj vašeg djeteta — i izmamiti ljupke osmijehe i hihotanje. I zapamtite, velik dio učenja vaše bebe u njezinoj prvoj godini odvijat će se prirod
  • Što je homeopatski lijek za bebe?
    Nakon što odredite koji su proizvodi namijenjeni dojenčadi, primijetit ćete da su neki na pakiranju označeni kao homeopatski. Ovi homeopatski lijekovi za bebe, poput Zarabeejevog sirupa za kašalj za bebe i gela za zube Baby Orajel, svi su nekako pomi