Kako zaustaviti noći strahota

Noćni strahovi igrati pustoš na roditeljskim brigama . U jednom trenutku je vaše dijete spava mirno ,pored ona vrišti i radi u krugovima u sobi . Ne paničariti , noćni strahovi mogu biti zaustavljen . Morat ćete neke crijevne hrabrost i spremnost da se probudite spavanje dijete , ali to može biti učinjeno . Hrvatska Upute
1

Poštujte kadaNoćni strah događa . Tipično , to će se dogoditi u prvih nekoliko sati sna , kadamozak želi preseliti u upaljač , REM spavanje , ali vaše dijete je toliko umoranmozak želi ostati duboko spava . Ovaj raskol , teoretičari vjeruju , izaziva neurološki slučaju noćnog terora .
2

Probudite dijete oko pola sata prijeNoćni strah je zbog dogoditi . To je oprečna , ali ono što radite je prekidanja spavanja da ga resetirati i imatimirnu noć . Želite da bude budan najmanje pet minuta , idealno 15. Rollloptu s njom , igrati miran igru ili govoriti tiho zajedno .
3

Šetnja ga u kupaonicu . Dok mokrenje u krevet jesasvim druga stvar , neka djeca su probuđeni potrebom isprazniti mokraćni mjehur , ali oni su tako jako spava , ne može u potpunosti probuditi .
4

Predstavite " noge gore off vrijeme podne " u sredini dana . Noćni strahovi pojavljuju se pogoršan stresa i biti premoren . Vaše dijete ne treba riskirati , iako bi to moglo biti od pomoći . Vi samo trebate da Vaše dijete ima pola sata u tišini riješiti sve stresne događaje iz ujutro i pregrupirati za poslijepodne .
5

Slijedite ove korake za 7 do 10 dana, a noć strahota trebao zaustaviti . Nakon toga možete ukloniti " noge s poda " vrijeme i onda , kad ste stvarno spremni , noćni buđenja. Ako su noći strahota i dalje , konzultirajte pedijatra , kao što bi mogao bitizdravstveni problem u vezi s apneja za vrijeme spavanja uzrokovane angina ili adenoida .