• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Mama kaže da je zabranila ekrane, a sada njena djeca stalno čitaju

Za roditelje, ekrani mogu biti blagoslov i prokletstvo. S jedne strane, oni pružaju brzu zabavu u zagušenom čekaonici liječnika ili kad restoran zaboravi vaš narudžbu. S druge strane, može biti neugodno gledati kako vaša djeca postaju mali zavisnici o ekranima, i čini se da svaki dan izlazi novo istraživanje koje upozorava roditelje na opasnosti ekrana. Što je roditelju da radi?

Eto, ako ste kao mama petorice djece Molly DeFrank, možda ćete jednostavno odlučiti potpuno zabraniti vrijeme pred ekranom. Stavila je svoju obitelj na cjelovito "screen detox", i kaže da se nikad ne vraćaju.

U viralnom postu na Facebooku, DeFrank podijelila je fotku svoje djece kako čitaju u krevetu subotom ujutru i napisala, "Nismo postavljali ovu fotku. Prije nekoliko mjeseci uklonili smo vrijeme pred ekranom od naše djece. Zašto? Jer su moje drago bebe ponašale kao demogorgoni. A mama ne igra."

DeFrank je mama i udovica petorice djece u dobi od 4 do 10 godina. U blog postu o svom screen detoxu, napisala je da ona i njen muž ranije dopuštali oko sat vremena pred ekranom po danu, ali kad je došla kući od izvršavanja poslova jednog poslijepodneva i pozdravljena od strane njezine djeteta u vrtiću koje je molila da igra igricu na njezinu mobilni telefon, to je bio "posljednja kap." Ona i njen muž sjedili su djecu i rekli im da neće biti više vremena pred ekranom narednih 30 dana – niti telefoni, niti tableti, niti TV.

"Kad smo im to prvi put rekli za večeru jednom noći, nisu bili sretni," kaže DeFrank Care.com. "Bilo je suza. Ali poslije malo vremena, svi smo nastavili. I sljedećeg dana, to nije bilo ni problem jer djeca znala su da ne pitaju."

Bez mogućnosti da se odvoje pred ekranima, kaže da je njezina djeca ponovno otkrila svoju kreativnost. Počela su bolje surađivati i izmišljati scenarije za igru maštu u koje su svi mogli sudjelovati.

"Prilagodba nije bila gotovo ni teška koliko smo očekivali," kaže ona. "Počele su pronalaziti vlastita rješenja dosade, što je uključivalo stvari poput čitanja i stvaranja i igranja zajedno vani."

Screen detox je toliko dobro radio da kada je početnih 30 dana gotovo, ona i njen muž odlučili nastaviti – s nekim maliм promjenama u pravilima.

"Znali smo da ne želimo vratiti stvari na staro, ali smo također znali da ne živimo u bublin, pa smo pokušavali odrediti najbolje mjesto za ekrane u našoj kući," kaže ona Care.com. "Odlučili smo za jedan sat, jednom tjedno nedjeljom. Ekrani više nisu dio dnevnog života moje djece. Povremeno, imali smo obiteljsku filmsku noć."

U sedam mjeseci, DeFrank kaže da su vještine čitanja njezine djece drastično poboljšane, a njezina trećerazrednica sada radi matematičke zadatke za zabavu.

"Čuvam stog [radnih bilježnica iz matematike] u kuhinji, i on donosi radnu bilježnicu s sobom na putovanja," kaže ona. "On je odličan u matematici u školi, također. Noćas moj prvirazredac zatražio mojeg trećerazredca da napiše matematičke zadatke za njega. Radili su zajedno oko 30 minuta. Bilo je zaista zabavno gledati."

DeFrankini Facebook i blog postovi rezonirali su s drugim roditeljima koji se osjećaju stresno zbog ekrana. Otkad je podijelila rješenje svoje obitelji za vrijeme pred ekranom 7. studenog, njezina Facebook objava je podijeljena preko 6.000 puta, i ima tisuće komentara od drugih roditelja koji hvalile ili razgovarali o vlastitim uspjesima bez ekrana.

Jedan komentator napisao: "Nemamo televiziju 12 godina. Moja djeca su 7, 5 i 2 i sva vole čitati. Najstarija je apsolutna kukoljica. OVO je najbolji savjet koji mogu dati roditeljima: Idite bez ekrana! Moja djeca su kreativna s fantastičnom maštom, a one me čak uče par stvari o životu bez ekrana."

Ali bilo je i odpora od roditelja koji ne misle da bi screen detox radio za njih.

"Fer," kaže jedna osoba. "Teško kad je vaše dijete samo bez rođaka s kim igrati. [sic]"

Druga rekla da bi voljela isprobati screen detox, ali da djeca okružena ekranima i medijima, čak i u školi, to otežava.

"Naša djeca su u javnoj školi i okružena su djecom koja imaju mobilne telefone, tablete i sve ostalo," kaže komentator. "One rade sve svoje učenje na tabletima. Zatim, dođu kući i bacaju stavove jer svi drugi dobivaju tehnologiju, a oni ne."

Trenutno, Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje sat ili manje vremena pred ekranom po danu za djecu od 2 do 5 godina, i nijedno vrijeme pred ekranom za djecu ispod 2 godine. Napominju da obrazovni ekran može imati neke prednosti za djecu ispod 2 godine, ali ne preporučuju korištenje tih resursa dok dijete najmanje 18 mjeseci. Za djecu starije od 5 godina, smjernica je jednostavno da se balansira vrijeme pred ekranom s drugim zdravim aktivnostima, poput čitanja i vježbanja.

Nedavna istraživanja takođe pokazuju da čak i male količine vremena pred ekranom mogu imati velik utjecaj na mozgovе djece. Studija objavljena u JAMA Pediatrics ranije ovog mjeseca pokazala je da djeca od 3 do 5 godina koja koriste ekrane duže od preporučenog sat dnevno bez roditeljske uključenosti imala je manje razvoja u području bijelog tijela njihovih mozgov. Bijelo tijelo, prema studiji, je područje ključno za razvoj jezika, pismenosti i kognitivnih vještina.

Odvojena studija u ožujku 2019. godine, povezala je upotrebu mobilnih telefona i tableta s odgođenim izražavanjem jezika kod 18-mjesečne djece. I još jedna studija objavljena u travnju 2019., pronašla je da je vrijeme pred ekranom duže od 30 minuta povezano sa smanjenim razdom pažnje u predškolske djece.

Znaci li to da bi svi trebali zabraniti ekrane? Ne nužno. Mayo Clinic napominje da je "pasivno vrijeme pred ekranom" glavni problem za brigu. Kad djeca gledaju emisije s kretanjem, glazbom i pričama, i kad su roditelji uključeni u vrijeme pred ekranom, djeca su vjerojatnije da vide obrazovni beneficij. Oni također preporučuju praćenje AAP smjernica, kao i izbjegavanje brzo tekućih emisija i aplikacija koje male djeca mogu imati teškoće razumjeti.

Konačno, svaki roditelj mora naći rješenje za ekrane koje najbolje funkcionira za njihovu obitelj, i to je točno što DeFrank i njezini muž htjeli učiniti.

"Čini se da je puno roditelja u istoj čamci," kaže ona Care.com. "Toliko nove tehnologije ušlo u naše domove brže nego što možemo odlučiti hoće li, i u kojoj mjeri... Mislim da je dno to kako mi, kao roditelji, možemo navigirati neprecjedentirani pristup našoj djeci tehnologiji? To je ono što svi pokušavamo. Nadam se da će drugi roditelji biti ohrabreni znajući da nikad nije prekasno za korekciju smjera ako osjećaju da ravnoteža nije tamo."