• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

7 načina da se ograniči izloženost djece nasilju

Jeste li znali da su djeca u SAD-u više izložena nasilju nego odrasli? Prema Pravosudnom ministarstvu SAD-a, većina američke djece redovito je izložena nasilju — u medijima, kod kuće, u školi, i u svojoj zajednici — a incidenti nasilja mogu utjecati na njih cijelim životom. Ograničenje izloženosti djece nasilju može pomoći smanjiti rizik od ukupnog nasilnog ponašanja u djece — od nasilja i bande nasilja do pucnjava u školama i autoagresije — kao i rizik od depresije, anksioznosti, i drugih utjecaja na mentalno zdravlje.

Ograničite nasilne videoigre i medije Istraživanje iz 2002. godine otkrilo je da djeca 21. stoljeća provedu u prosjeku 53 sata tjedno s medijima i tehnologijom — više vremena nego na bilo koju drugu aktivnost: školu, obitelj, sport, i spavanje.

AAP preporučuje ograničavanje dječjeg TV i zabavnog vremena pred ekranom na dva sata ili manje dnevno (jedan sat ili manje dnevno za igranje videoigara), i na edukativni, nenasilni sadržaj. Poznajte ocjene TV emisija i filmova koje vaša djeca gledaju prije nego im dopustite da uključe, i obratite pažnju na tip medija koje konzumirate dok su vaša djeca u blizini. AAP također potiče roditelje da istraže ocjenu i sadržaj videoigre prije nego dopuste dijete da je kupi ili preuzme. Svakog tjedna, nasilne videoigre i online igre/aplikacije udaraju na tržište i postaju najprodavanije. AAP napominje da roditelji bi trebali poticati igru nenasilnih igara koje uključuju više igrača. "Tipičan scenarij postavlja našeg mladojunaka protiv horda neprijatelja," kaže AAP. "Previše vremena provedeno upućenom u nasilnu fantaziju može podržati socijalnu izolaciju."

Razmislite o korištenju roditeljskih kontrola i postavki vremenskih ograničenja na TV-u i elektroničkim uređajima kako biste pratili medijsku i tehničku uporabu vašeg djeteta. Također, pogledajte stranice poput Common Sense Media za recenzije i dobne ocjene raznih medija za djecu.

Dva puta razmislite o oružju za igru (i pravom oružju) AAP savjetuje roditelje da dva puta razmisle prije nego dopuste djetetu da se igra s oružjem za igru. Oružje za igru koje pucaju projektilima mogu povrijediti djecu, tipično u licu ili očima, i mogu probuditi radoznalost djeca za pravo oružje i učiniti ga bezopasnim za djecu. Postoji tona zabavnih nenasilnih igračaka i aktivnih igara za odabir za dječake i djevojčice.

AAP također potiče roditelje da drže pravu vatreno oružje izvan doma ili sigurno zaključano, dalek od vida djece. Ubistvo je drugi uzrok smrti među ljudima od 15 do 24 godine u SAD-u. "Odsutnost oružja iz dječjih domova i zajednica najpouzdanija i najučinkovitija je mjera za prevenciju ozljeda od vatrenog oružja u djece i adolescentima," prema politici AAP-a. "Sigurno skladištenje oružja (oružje ispraznjeno i zaključano, municija zaključana odvojeno) smanjuje rizik ozljede djece." AAP također napominje da je rizik od samoubojstva kod tinejdžera jako povezan s dostupnošću vatrenog oružja. Ako vaše dijete pokazuje znake depresije ili nasilnog ponašanja, osobito je važno spriječiti pristup oružju.

AAP podržava ASK (Asking Save Kids) kampanju, koja poziva roditelje da pitaju "Jesu li tamo gdje moje dijete igra oružje?" Oko 40 posto američkih kućanstava s djecom ima oružje, mnogo ostavljeno nezaključanim ili punim — i nekoliko stotina djece godišnje pobijeno ili teško povrijeđeno je posljedica.

Rješavanje svih strana nasilja među vršnjacima Izvješće Pravosudnog ministarstva SAD-a o izloženosti djece nasilju otkrila je da više od jedna od pet djece kaže da je fizički nasiljena, a više od tri u 10 djece kaže da je drzana ili emocionalno nasiljena. Dječaci su skloniji nego djevojčice fizičkom nasilju ili prijetnjama, ali djevojčice su sklonije kibernasilju, kaže izvješće.

Djeca koja su nasiljena mogu biti pod većim rizikom za depresiju i samoubojne misli, a ona koja to vide mogu osjetiti strah i nesigurnost o odlasku u školu. U rijetkim slučajevima, nasilje može dovesti do prijetnje bombom ili pucnjavom prema njihovoj školi. Djeca koja nasiljuju druge mogu biti sklonija čestim svadjama, i nošenju oružja.

Potaknite vaše dijete da se zaveže da poduzme djelovanje protiv nasilja među vršnjacima. Upoznajte se s znakovima nasilja među vršnjacima i novim društvenim medijskim aplikacijama koje djeca koriste za kibernasilje. Ako je vaše dijete nasiljeno, tražite podršku mentalnog zdravlja za njega i radite s njegovom školom da odmah riješite incident. Ako je moguće, potaknite školu vašeg djeteta da ima podršku za sanaciju ili savjetovanje (ne samo smjernice za kaznjavanje) za djecu koja nasiljuju, što može pomoći riješiti uzroke njihovog ponašanja i rizik od ponavljanja.

Uklonite djecu iz nasilja u domu Izloženost fizičkom ili seksualnom zlostavljanju je ozbiljan faktor rizika za nasilje u djece, prema Američkoj akademiji dječje i adolescentne psihijatrije. Ako vi ili vaše dijete ste žrtve ili svjedoci nasilja u obitelji, kontaktirajte Nacionalnu liniju za nasilje u obitelji. Saznajte o upozoravajućim znakovima i definiciji zlostavljanja — to ide izvan fizičke škode i može uključivati verbalne prijetnje, emocionalno zlostavljanje, seksualno prinudivanje, i kontrolirajuće ponašanje.

Čim prije možete planirati svoj "put do sigurnosti" i prekinuti izloženost djeteta zlostavljanju, sigurnije će ona biti i bolja šansa da se spriječi da postane nasilna nekad.

"Recite svojoj djeci da nasilje nikad nije u redu, čak i kada nekog ko vole nasilje," savjetuje NDVH. "Recite im da niti vi, niti oni, niste krivi niti uzrok nasilja, i da kad god netko nasilje, važno je ostati siguran."

Pažljivo biranje riječi i metoda discipline Imajte na umu da vaša djeca promatraju sve kod kuće, stoga rješavajte nesuglasice mirno i koristite metode discipline oprezno. Modelirajte "zlatno pravilo" s vašim suprugom da vaša djeca uče o dobrom ponašanju i komunikaciji. Pokušajte koristiti pozitivno pojačavanje kada se vaše dijete dobro ponaša, i naučite kako učinkovito koristiti kazne. Imajte na umu da je tučanje loša ideja. To uči vaše dijete da je nasilje rješenje sukoba, i AAP se jako protivi.

Osobito u supružničkim i roditelj-dijete sukobima, sukobi braće i sestre su vrlo uobičajeni. Agresija braće i sestre je normalna, ali roditelji bi trebali pokušati ući prije nego braća i sestra krenu u fizičku svadbu i naći zdrave načine za adresiranje braće i sestre koje udaraju i bore se fizički.

Potaknite nenasilne hobije i kvalitetno obiteljsko vrijeme Studije su pokazale da redovita vježba može smanjiti rizik za depresiju i stres. Istraživanje Columbia Universityja iz 2008. godine otkrila je da fizička aktivnost može pomoći smanjiti nasilno ponašanje kod nekih tinejdžera. Stoga pokušajte uključiti djecu u nenasilan hobbi ili sport s minimalnim dodirivanjem, poput bejzbola, softbola, tenisa, gimnastike, plivanja, ili atletike. Probajte ove 8 zabavnih (i jeftinih!) obiteljskih fitnes aktivnosti kod kuće i organizirajte susjedske igre koje dovezu djecu vani.

Provođenje vremena zajedno kao obitelj može podići samopouzdanje djece i pomoći vam ostati u kontaktu s mentalnim zdravljem vašeg djeteta. Pokušajte imati obiteljske ručke bez medija barem nekoliko puta tjedno, i postavljajte pitanja koja će djecu potaknuti na razgovor.

Potaknite i djevojčice i dječake da izražavaju svoje emocije na zdrav način od rane dobi. Razgovarajte s svojom djecom o njihovoj izloženosti nasilju — jesu li vidjeli nasilje među vršnjacima u školi ili vidjeli vatreno oružje ili nasilne TV emisije kod prijatelja — i njihovim pitanjima ili misljima o tome. Možda ćete biti iznenađeni saznati da neka djeca (čak i ona s minimalnom izloženosti nasilju kod kuće) misle da je rješenje za nasilje među vršnjacima fizički boriti se, ili da je nasilje u medijima "kul."

Ozbiljno shvaćajte nasilno ponašanje djece Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije (AACAP) kaže da nasilno ili agresivno ponašanje može početi već u predškolskoj dobi. Odrasli mogu to odbiti kao dijete "samo dijete", ali neka nasilna ponašanja u djece i tinejdžeri bi trebala podići crvenu zastavicu, uključujući: eksplozivne napade bijesa, fizičku agresiju, svadbe, prijetnje ili pokušaje povrijeđivanja drugih (uključujući ubojne misli), upotrebu oružja, zalost na životinje, paljenje vatre, namjerno uništavanje imovine, i vandalizam.

"Roditelji i učitelji bi trebali biti oprezni da ne minimiziraju ova ponašanja u djece," kaže AACAP. Djeca ne moraju "izrasti iz toga." Odrasli bi trebali glasno reći ako je njihovo dijete žrtva takvog ponašanja, i tražiti profesionalnu psihijatrijsku pomoć ako njihovo vlastito dijete ima intenzivne i česte izbježbe ili druge "crvene zastavice" ponašanja — posebno ako se preklapaju s drugim faktorima rizika za nasilje, poput: obiteljske povijesti nasilja, izloženosti nasilju u medijima ili zajednici, prisutnosti oružja u domu, osobne uporabe droga ili alkohola, obiteljskog stresa (razvod, fizično/seksualno zlostavljanje, ili ovisnost roditelja o supstancama), ili socioekonomskih pitanja (siromaštvo ili nezaposlenost roditelja). Čim ranije dijete dobije liječenje — s nastavkom skrbi — bolja šansa za smanjenje utjecaja tih faktora za nasilje.

Osobito pomoći koje mogu biti dostupne kroz školu vašeg djeteta, postoje mnogi dodatni resursi za obitelji koje nose s djecom koja su nasilna ili u riziku da postanu nasilne:

• Grupe podrške
• Boys Town
• Boys &Girls Clubs of America
• Big Brothers Big Sisters