Kako se nositi mališan noći strahota

Vaš mališan je napokon zaspala . Odjednom čuješ mu vrišti i plače nekontrolirano . Vi hrle u njegovu sobu kako bi pronašli ga udarati i tući oko . Svim naporima koje napravite ga utješiti se ne koristi . Kao što je teško kao što je ova scena , nemojte paničariti . Vaše dijete vjerojatno ima noćni teror , koji se javljaju u oko 2 posto djece , a većina ih je u dobi od 1-8 , prema članku , " Mislim da moje dijete ima noći strahota " Na Ask Dr. Sears web stranice . Iako je malo što možete učiniti za vaše dijete tijekom epizode , razumijevanje noći strahota može vam pomoći nositi se sa situacijom mirno .
Upute
jahanje terora pregled 1

Budite mirni . Iako je teško sjediti , a vaš mališan plače nekontrolirano , i mlaćenje oko , u noći strahota ove stvari su normalne . Tu je malo što možete učiniti kako bi se utješiti svoje dijete . On svibanj činiti se biti budan , ali nije i nije svjestan svoje prisutnosti . Znajući da jeepizoda traje kratko vrijeme - samonekoliko minuta do 30 minuta , nanajviše - pomoći će vam da ostanu mirni kroz epizode
2

Ostanite s djetetom . . Iako ne postoji utjeha što može pružiti , ostati s njim tijekom epizode kako bi se osiguralo da se ne šteti . Ako on ustane iz kreveta , nježno ga voditi daleko od vrata , prozora ili bilo štetnih objekata . KadNoćni strah završava , stavi ga natrag u svoj krevet .
3

Pričekajte ga . Ne pokušavajte ga probuditi . Epizoda će završiti na vlastitu i vaše dijete će se vratiti u opuštenoj spavati . On neće sjetiti epizodesljedećeg jutra .
4

Uzbuna dadilje i članovima obitelji na mogućnost Noćni strah epizode . Dajte im upute za rješavanje situacije , kao što to može biti zastrašujuće za one koji nisu upoznati s iskustvom .
Prevencija
5

Držite svoje dijete na redovitom rasporedu spavanja . Noćni strahovi mogu se pokrenuti kad su djeca pretjerano umorna ili sna. Uspostaviti vrijeme za spavanje i držati s njim .
6

intervenira ako noćni strahovi traju . Iako ih je većina djeca prerastu ,pitaj dr Sears web sugerira moguću intervenciju .
7

Vodite dnevnik spavanja , zapisujući vremena vaše dijete zaspi i vrijeme epizodi . Noćni strahovi obično javljaju 90 minuta nakon štodijete zaspi .
8

Nabavite vaše dijete do 15 minuta prije očekivanog vremena noćnog terora . Šetnja mu je oko 5 minuta . Zatim , vratiti ga u svoj krevet .
9

Nastavite ovaj postupak za sedam uzastopnih noći poremetiti rutinu . Ponovite postupak ako je noćni strahovi ponavljati .