Dječji vitamini i prehlade
P Čini se da moj četverogodišnji sin ima dosta prehlade. On je već treći za ovu školsku godinu! Bi li mu davanje vitamina za djecu pomoglo jačanju njegovog imunološkog sustava? A Vjerovali ili ne, učestalost prehlade vašeg sina je prilično tipična. Prosječan predškolac godišnje oboli od 6 do 10 virusnih bolesti, a više ih se javlja zimi nego ljeti. Dakle, jedan mjesečno tijekom zime nije nenormalan.Neke stvari mogu utjecati na broj prehlada koje djeca dobiju. Djeca koja su u blizini druge djece (škola, vrtić, braća i sestre) imaju više prehlade od one koja nisu. To ne znači da bismo trebali prestati slati svoju djecu u školu i vrtić, ali postoje neke stvari koje možemo učiniti kako bismo pokušali ograničiti njihovu izloženost klicama.
Prehlada se širi kontaktom s sekretom iz nosa i usta. Neka vaše dijete redovito pere ruke, jer je to najbolji način da spriječite širenje ovih bakterija. Treba oprati ruke prije svakog obroka, te prilikom ulaska s igre na otvorenom.
Djeca koja su izložena dimu cigareta također češće obolijevaju od prehlade. Ako u vašem kućanstvu ima pušača, uvijek bi trebali pušiti izvan kuće (još bolje, trebali bi prestati). Također je važno da se vaš sin dovoljno naspava svake noći. Studije sugeriraju da nedostatak sna povećava osjetljivost na prehlade.
Ljudi su mislili da uzimanje velikih doza vitamina C može pomoći u prevenciji prehlade, ali studije su pokazale suprotno. Ako vaše dijete ima neobične prehrambene navike i možda mu nedostaju određeni vitamini, onda bi mu bilo razumno dati dodatak, ali nema poznate koristi od davanja zdravom djetetu dodatnih doza vitamina.
Nedavno su se pojavile tvrdnje da određene biljke mogu pomoći u prevenciji prehlade, ali budući da su one još uvijek neuvjerljive, ne preporučujem ovaj pristup.
-
Odvojite trenutak i pokušajte zamisliti kakav bi život izgledao bez vaše dadilje, čuvarice kućnih ljubimaca, odgojitelja, dadilje ili učitelja, čistačice, starije njegovateljice, osoblja staračkog doma itd. Bilo da se radi o posebnom prazniku ili god -
Pitanja i odgovori:Život nakon srednje škole s LD Vezani ste na fakultet ili pokušavate dobiti GED? Saznajte o mogućnostima nakon srednje škole. 1. Hoće li fakulteti odbiti moju kćer zbog LD nastave? Pročitajte odgovor... 2. Imam 17 godina, ne -
Ljeto je obično dječje omiljeno godišnje doba, ali može biti izazovno za sve roditelje, dadilje i dadilje koje traže beskrajnu ponudu zabavnih aktivnosti kako bi djeca bila zaokupljena. Dobra vijest je da postoji mnoštvo lakih ljetnih rukotvorina za
