Koliko kalorija bi trebao1 godine jesti ?
Kadadojenče okreće jedan , on počinje prijelaz iz djeteta u mališana . Dok on - godišnjaci ne moraju jesti istu hranu kao i dva -godišnjaka ,prebacivanje iz boce i dječja hrana na stol hranu i mlijeko počinje u ovoj dobi .
Broj kalorija pregled
KidsHealth.org kaže da djeca trebaju konzumirati 1.000 do 1.400 kalorija dnevno . To vrijedi i više djece u dobi od dvije i tri između , ali može poslužiti kao smjernica za jedan -godišnjaka , kao i njihove prehrambene navike prijelaz iz dječje hrane na stol hrane .
Masti
Jedan -godišnjaka počinje prebacivanje iz dječje hrane do stola hranu .
Iako masnoće ne moraju biti ograničeni za dojenčad , KidsHealth.org preporučuje u dobi od dvije , djeca bi trebala dobiti samo 30 do 35 posto njihovi dnevnih kalorija iz masnoća .
Foods pregled Banane sudobre , lako jesti voće za malu djecu .
Jedan -godišnjaka trebao biti ponuđenniz stvari koje treba jesti , s naglaskom na hranjivim tvarima bogate namirnice . Budući da jedu tako malo u jednom trenutku , KidsHealth.org preporučuje da djeca izbjegavajte slatkiše i junk food .
Obroci pregled
Iako svako dijete je drugačije , većina djeca trebaju jesti tri obrokadnevno, uz dva ili tri zalogaje , prema KidsHealth.org
mlijeka Netlogu dva. , većina djeca mogu prebaciti na dva posto mlijeka .
Prema KidsHealth . org , djeca do dvije trebali piti više od 24 unci punomasnog mlijeka dnevno . Pijenje previše mlijeka može dovesti do nedostatka željeza iz nedostatka čvrste hrane .
-
Bilo da tražite da vaše dijete provede dodatne sate trenirajući nogomet ili želite da provede vrijeme s prijateljima na otvorenom, kamp je vrijedna tradicija mnogih obitelji. A u kućanstvima u kojima oba roditelja rade, to je često nužnost - ona koja -
Zbog COVID-19 djeca ne idu u školu, drže se podalje od vrtića i propuštaju izvannastavne aktivnosti. Jedna nenamjerna posljedica pandemije je da djeca također propuštaju važne posjete liječniku i vitalna cijepljenja. U mjesecima otkako je COVID-19 pr -
Odnos između roditelja i djedova i baka nije uvijek lak. Mogli bi vam ići na živce ako reorganizirate opremu za bebe dok ste odsutni ili djeci ubacite dodatne kolačiće nakon večere. Normalno je očekivati da se roditelji i bake i djedovi neće uvijek
