Kako prevladati društvene probleme tineždžera
Tineždžeri obično daju prednost društvenim odnosima i interakcijama s vršnjacima. Tineždžer koji se bori s društvenim problemima može patiti anksioznost dok pokušava uklopiti s drugima i preživjeti u vršnom okruženju. S vodstvom i podrškom, možete pomoći svom tinejdžeru da prevlada izazovne društvene probleme tako da se može osjećati uspješno.
Budite u skladu i uključeni
Koliko god vaš tineždžer može izgledati odraslo spolja, njezina potreba za nastavkom roditeljstva nije došla do kraja, savjetuje ekstenzijska specijalistka Shannon L. Sachs, s Ohio State University. Nadzorite aktivnosti tineždžera i tražite svaku priliku za interakciju s njom na dnevnoj bazi kako biste ostali povezani i uključeni u njezin život. Ova veza pomoći će održati linije komunikacije otvorenim između vas i vašeg adolescenta, što bi trebalo pomoći da se osjeća udobno razgovarati s vama ako treba pomoć ili vodstvo s društvenim problemima.
Aktivno slušajte
Prestajte s onim što radite i dajte svom adolescentu potpunu pažnju ako dođe k vama s društvenim borama. Nastojte slušati više nego govoriti da biste dali tinejdžeru priliku podijeliti svoje brige i osjećaje, preporučuje doc. dr. Jodi Dworkin, s Ekstenzijom Univerziteta u Minnesota. Održavajte kontakta očima i kigu glavom kako slušate. Parafražirajte izjave koje tineždžer radi kako biste bili sigurni da razumijete. Ponekad je samo roditelj koji sluša bez kritike i osuđivanja dovoljan da pomogne tinejdžeru da prođe izazovni problem, poput svađe s najboljim prijateljem ili neugodne situacije u školskoj kantini.
Postavite prava pitanja
Kad istražujete društvenu situaciju s tinejdžericom, koristite pitanja da je nježno usmjerite i pomognete joj riješiti probleme, predlaže web stranica Parenting.org. Učinite svoja pitanja otvorenim i onesima koji podstiču razmišljanje kako biste pomogli tinejdžeru da promišlja situaciju i dođe do mogućih rješenja. Na primjer, ako tineždžerica bori s ustrukalošću i često doživljava neugodne situacije, možete joj pomoći vježbati razgovore ili postavljati pitanja koje pomažu istražiti što motivira njezinu ustrukalošću.
Odbijte personaliziranje problema tineždžera
Moguće je da imate vlastito iskustvo s vlastitim društvenim problemima, iz vlastite adolescencije. Čak i ako možete empatizirati s društvenom anksioznošću vašeg tineždžera, odolite nalogu da personalizirate njegove probleme i učinite ih svojim. Čak i ako vi i vaš tineždžer dijelite neke sličnosti ličnosti, vi oboje nećete imati ista iskustva, misli i osjećaje. Nastojte gledati situaciju vašeg tineždžera kao odvojeno i drugačiju od vaše dok pokušavate pomoći mu da navigira svojim društvenim okruženjem.
Potražite profesionalnu pomoć
Ako primjetite ekstremnu nesretnost, depresiju ili negativna rizična ponašanja kod svog tineždžera, potražite savjet i podršku profesionalnog savjetnika ili terapeuta, savjetuje Cleveland Clinic. Tineždžeri imaju značajne izvore stresa, uključujući akademski, izvanškolske aktivnosti, vršnjake i obitelj, što ih može postaviti na rizik za depresiju i probleme s samopouzdanjem. Ako se vaš tineždžerica izolira od društvenih situacija, možda će trebati profesionalnu pomoć da se angažira s drugima.
-
Potaknite koordinaciju Sposobnost vašeg malenca da stavlja kockice une na druge pokazuje da njegovo tijelo i mozak rade u tandemu. Zahtijeva se koordinacija oko-ruka i fina motorička kontrola za ispravno manipuliranje kockicama, uz razumijevanje uzr -
Bila je tek treća školska ura, a Tracy je već šest puta posjetila WC taj jutro. Ponekad jedva stignula zatražiti dozvolu od učitelja jer je nalog za uriniranje bio toliko jak. Jeste li pila previše narandžinog soka za doručak? Ne – iako je jako treba -
Prilagođavanje života s novorođenčetem nije lako. Toliko stvari se promijenilo – vaša obitelj, raspored, obrasci spavanja, prioriteti... Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to premostite bez gubitka hladnoće. Mnogi novi roditelji izra
