Je li hokej ili košarka bolja za tinejdžerske dječake?

S rastućim stopama gojaznosti kod tinejdžerskih dječaka u svim rasama i etničkim skupinama, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, dječaci imaju prednosti od sudjelovanja u bilo kom sportu. Tinejdžeri koji su igrali na tri ili više sportskih timova u protekloj godini imali su 27 posto manje vjerojatnosti da su pretili od sedentarnim dječacima, prema Američkoj akademiji pedijatrije. S obzirom na to da bilo koji sport povećava dobrobit, izbor između hokeja ili košarke postaje osobni onaj koji treba uzeti u obzir sigurnost, obiteljski raspored i proračun.

Sigurnost

Od 30 milijuna srednjoškolaca koji sudjeluju u organiziranim sportovima, 775.000 povrijeđuje se godišnje, s najstupom povreda u kontakt sportovima, prema Medicinskom centru Rochester univerziteta. Hokej na ledu se smatra kontakt sportom i pokazao najčušći incidenciju komoznih ozljeda u pregrodu provedenoj od strane "The Journal of Athletic Training". No, hokej na travi i košarka također su na popisu kontakt sportova, ali rizik za određeni sport ovisi o faktorima uključujući razinu natjecanja i poziciju igranju, prema Američkoj akademiji pedijatrije.

Oprema

Odluka između dva sporta bi trebala uzeti u obzir obim kupnje opreme koji će biti potreban. Pitajte koju opremu škola, ili liga, će osigurati, a koju opremu obitelj mora kupiti. Za hokej: kliješta, kaciga, maska za lice, ušni štitnik, štitnici za koljena i lakti, i odjeća za igru su samo osnova. Imajte na umu da golman zahtijeva specijalnu zaštitnu opremu. Košarka zahtijeva manje opreme nego hokej. Čarape, ušni štitnik, atletske štićenice, i zaštitnike zgloba na zglobovima ili koljenima čine većinu potreba.

Raspored treninga i utakmica

Pri odabiru između dva sporta, obitelji će htjeti uzeti u obzir raspored treninga i utakmica. Razmislite gdje će se utakmice odigravati. Raspored utakmica koji uključuje duga vožnje da se sastanu s protivničkim timovima na njihovom terenu može naprezati obiteljske resurse. Dugi ili česti rasporedi treninga interferiraju s drugim aktivnostima ili zadacima. Provjerite može li trener dati timski raspored i pregledajte ga s vašim tinejdžerom.

Razmatranja

Sudjelovanje u bilo kojem, hokeju ili košarci, pomoći će tinejdžerskim dječacima da izgrade vještine koje prenose u odraslost. Timski sportovi zahtijevaju suradničku radnju među članovima, poučavaju timski rad i podstiču prijateljstva. Energični tinejdžerski dječaci profitiraju od fizičke aktivnosti potrebne za sport, time smanjujući razine stresa.

Previous:

Next:

  • Smanjite rizik od SIDS-a i udavljenja
    Smanjite rizik od SIDS-a i udavljenja
    ​​​Oko 3.500 beba godinje umire u SAD-u tijekom spavanja zbog nesigurnih okruženja za spavanje. Neke od tih smrti uzrokovane su zaglavljivanjem, udavljenjem, ili dusenjem. Neke dojenčad umiru od sindroma nagle smrti dojenčadi (SIDS). Međutim, postoje
  • 7-godišnjakinja prodaje limunadu za financiranje operacija mozga i ljudi su ljuti
    7-godišnjakinja prodaje limunadu za financiranje operacija mozga i ljudi su ljuti
    7-godišnjakinja koja prikuplja sredstva za vlastite operacije mozga pokrenula je nacionalni razgovor o neuspjehu američkog zdravstvenog sustava. Liza Scott prodaje limunadu u pekarni svoje samohrane majke u Alabami u nadu da će moći priuštiti tri ope
  • 11 savjeta za odličan prvi dan škole
    11 savjeta za odličan prvi dan škole
    Dok uzbuđenje može biti u zraku zbog nove odjeće i školskih pripomoćaka, prirodno je za djecu — i roditelje — da imaju nekoliko briga zbog promjene rutina i povratka u učionicu. Postoji obilje istraživanja koje podupire ideju da je najvažniji čimben