Može Tinejdžeri gimnasticirati

?

Tinejdžeri koji sudjeluju u sportovima , uključujući i gimnastika , uživati ​​u bezbroj prednosti , od akademske i psihološkog razvoja do poboljšane socijalnih vještina , u skladu s NYU Child Study Center . Osim ovih , možda neočekivane prednosti , gimnastika pruža fizički izazov , onaj koji pomažu mlade izgraditi snagu . Tinejdžeri mogu sudjelovati u gimnastici sprijateljiti , testirati svoje vještine i natjecati se , ili postići na individualnoj i timski razini .
Gimnastiku Nastava pregled

Teen gimnastičari mogu izabrati da razviju svoje vještine u nekoliko različitih načina . Lokalni dvorane često nude gimnastiku nastavu za mlade - ove klase mogu upoznati studente s osnovnim gimnastičkih znanja o trezoru, barovi , gredi , kata i trampolin . Nastava raditi i za mlade koji su novi u sportu , dopuštajući im da razviju svoje vještine, fleksibilnost i ravnotežu u nekonkuretnog okruženju .
Konkurentski Gimnastika

tinejdžera s nekim iskustvom u gimnastici može naći uspjeh na konkurentnim klupskih ekipa . Na ovim timovima , teen gimnastičari mogu specijalizirati u jednom vještina području , kao što su podne rutinu ili gredi . Natjecanja su često održavaju na lokalnoj , regionalnoj i državnoj razini , čime su gimnastičari putovati i upoznati druge istomišljenika mlade . Neke srednje škole sponzor gimnastiku momčadi koje se natječu s drugim školama . Sudjelovanje na takvim timovima omogućuje tinejdžeri graditi prijateljstva i prijateljstvo s kolegama iz razreda , a koja predstavlja njihovu školu .
Hrvatska Prednosti

Gimnastika jefizički zahtjevna sport , onaj koji se koristi za uzgoj teen na više načina . Ova high -intensity sport jeanaerobna aktivnost koja omogućuje tinejdžeri graditi svoju snagu i fleksibilnost . Čak i više , teen gimnastičari mogu poboljšati svoje stanje :sport razvija i statičke i dinamičke ravnoteže . Gimnastika može bitiučinkovit način za dobivanje najmanje jednog sata svakodnevnog vježbanja preporučuje se za tinejdžere .
Sigurnosni pregled

Tinejdžeri moraju biti svjesni rizika koji su uključeni u gimnastici i poduzeti odgovarajuće sigurnosti mjere kada su na podu, greda ili barovima . Rukavac trake , stražari i trake mogu poboljšati gimnastičar je stisak , čime se smanjuje rizik od pada . Zagrijavanje i istezanje prije svake gimnastika klase , prakse ili natjecanje također može smanjiti ozljede , prema TeensHealth . Teen gimnastičari trebali znati svoje vještine na razini i to samo one manevre koje su oni sposobni .

Previous:

Next:

  • 7 od 10 roditelja svjesno šalje bolesno dijete u školu, prema novoj anketi
    S novom školskom godinom dolazi i ponovni strah od klica koje se kovitlaju po učionicama i prenosio s klinca na dijete, šireći viruse poput šumskog požara. Iako pretpostavljamo da roditelji ne bi svjesno poslali bolesno dijete u školu, sedam od 10 či
  • Suočavanje s promjenama emocija prema partnerima
    Rođenje djeteta - osobito vašeg prvog - može dramatično promijeniti vaš život. I dok se mnogi ljudi usredotočuju na mamu, očevi i partneri moraju se nositi s potpuno novim nizom izazova, isto. Neki od tih izazova odnose se na emocije koje su mož
  • Trebam pomoć! Djeluje li Karo sirup za zatvor doista?
    Roditelji su često koristili Karo sirup za liječenje zatvora kod dojenčadi, ali djeluje li stvarno? Saznajte što još možete učiniti da ublažite zatvor kod dojenčadi. P Čula sam da Karo sirup sprječava zatvor, ali da nije dobar za bebe. Ima li kakv