Kako odabrati hranu za dijete s fiksnim aparatama

Mnogi mladi tinejdžeri nose fiksne aparate za poravnavanje potpuno izbublih stalnih zuba. Aparati su od metala, obično nerđajućeg čelika, i sadrže trake, bračice i žice. Kad dijete jede, hrana može zataći u aparat. Čišćenje zuba odmah oslobađa većinu hrane, ali neke namirnice mogu oštetiti aparat i uzrokovati karijes. Lakše je odabrati hranu jednostavno izbjegavajući one koje su štetne za aparat. Vaše dijete bi trebalo nastaviti izbjegavati te namirnice cijelo vrijeme dok aparati ostaju u ustima.

Što vam treba

  • četkica za zube
  • pasta za zube

Upute

  1. Izbacite ljepkive namirnice, jer mogu dovesti do otpuštanja dijelova aparata, poput žica. Ljepkive namirnice uključuju: žvačici, voćne grickalice, voćne trake, karamele, određene voćne batone, toffee i muesli.

  2. Izbjegavajte tvrde namirnice koje mogu puknuti ili slomiti aparat. Tvrde namirnice: ledeni kockici ili isjeckani led, orašasti plodovi, tvrde bombone, popcorn, mentol bombone, lollipopi, prepečen kruh, tvrdi kolačići.

  3. Uklonite namirnice koje su teško žvakati. One mogu otpustiti trake na aparatu ili čak oštetiti sam aparat. Uobičajene namirnice teške za žvakanje: jabuke, kifle, žitarice koje nisu zmehkane mlijekom, sirove mrkve, solane štapiće, liquiriciju.

  4. Koristite kiseline i slatke namirnice štedno. Uvijek perite zube odmah nakon konzumacije. Primjeri kiselih i slatkih namirnica: gazirana pića, umak od rajčice, slatki sokovi, citrusovo voće, ocetni umaci, kiseli krastavci.