• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Poremećaj pažnje bez hiperaktivnosti kod tineđera

Tri podtipa poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) su: hiperaktivno-impulsivni; pretežno nepažljivi bez hiperaktivnosti; i kombinacija prvih dva podtipa, gdje je dijete nepažljivo, hiperaktivno i impulsivno, prema American Academy of Pediatrics. Djeca koja imaju ADHD bez hiperaktivnosti pokazuju niz nedostataka u pažnji, organizaciji i vještinama izvršne funkcije koji utječu na školsku uspjeh. ADHD je trenutno jedan od najčešćih poremećaja mozga u djece, prema National Institute of Mental Health.

Problemi s pažnjom

Tineđeri s ADHD bez hiperaktivnosti često imaju poteškoća s pažnjom u školi. Osim ako ADHD učenik nije specifično angažiran u onome što se dešava, može se dosaditi i lako se odvratiti. Ova nepažljivost može učiniti bilježenje bilješaka izazovom, a tineđeri mogu biti nesposobni fokusirati se na školske zadatke. Učenici mogu propustiti važne informacije tijekom predavanja i loše odraditi testove. Uobičajeno je za ADHD tineđere da zaostanu u školskim obvezama i osjećaju se deprimirano i poraženo, budući da provode većinu školske godine pokušavajući dogoniti vršnjake.

Izvršna funkcija

Tineđeri s ADHD imaju problema s pitanjima izvršne funkcije, što znači da im je teško s organizacijom, memorizacijom i sekvencama. Ovaj nedostatak organizacije može učiniti izazovnim strukturiranje pisanja, ili dovršavanje školskih projekata na vrijeme. Teškoće s memorizacijom i sekvencama mogu dovesti do problema s uspjehom u matematici, povijesti ili prirodoslovlju. Deorganizirani tineđeri često gube važne bilješke ili udžbenike i propuštaju zadatke. Teškoće s čitanjem i praćenjem uputa mogu biti izazovne za one s ADHD, vodeći do loših rezultata na testovima i niskih ocjena u školi u cjelini. ADHD tineđeri mogu imati poteškoće procjenjivati koliko vremena će im trebati da dođu do razreda i često kasne, ili ne mogu dovršiti zadatke zbog loših vještina upravljanja vremenom.

Socijalni stigmatizacija

Učenici srednjih i visokih škola s ADHD često su podcijepljivani zbog "odlaze u zamisli" tijekom predavanja, ili zbog nemoći pratiti razredne razgovore. Samopouzdanje je uobičajen problem kod tineđera s ADHD. Pozitivno pojačavanje bi se trebalo koristiti što je moguće čestije kako bi se tineđerima potvrdilo da je njihov napor primijećen i da će se isplatiti s akademskim uspjehom. Tipično, tineđeri s ADHD su zadnji odabrani tijekom tjelesne aktivnosti, jer njihova nepažljivost čini ih nepopularnim izborom za timske sportove.

Sigurnosni problemi

ADHD tineđeri imaju četiri puta više prometnih nesreća i sedam puta su skloniji imati drugu nesreću od njihovih tipičnih vršnjaka, prema časopisu "ADDitude". Loše presude i nepažljivost mogu uzrokovati da tineđeri propuste važne prometne signale ili se izgube tijekom vožnje često, čineći vožnju opasnom. Tineđeri s ADHD bi trebali poduzeti dodatnu oprez pri vožnji automobila.

Liječenje

Nekoliko obitelji će odabrati liječenje svojih tineđera s lijekovima koji stimuliraju dijelove mozga odgovorne za fokus i pažnju. American Academy of Pediatrics poziva roditelje da sve ADHD lijekove propiše ugledan liječnik, koji će pratiti dijete za neželjene nuspojave. Nekoliko tineđera mogu naći olakšanje simptoma kroz tradicionalnu psihoterapiju, gdje ponašanja, organizacijske metode i vještine suočavanja uči terapeut. Mnogi tineđeri s ADHD dobro reagiraju na dnevnu vježbu, budući da aerobna aktivnost stimulira kemikalije u mozgu odgovorne za raspoloženje, energiju i pažnju, prema John Ratey, M.D., docentu kliničke psihijatrije na Harvard Medical School. Aerobna vježba pomogla je nekim olimpijskim i profesionalnim sportašima s ADHD da ostanu na pravom putu, ali postoje i prednosti od jednostavne šetnje 30 minuta dnevno. Ratey kaže da je najbolja vrsta vježbe za ADHD aerobna aktivnost koja zahtijeva fokus i pažnju na detalje: Taekwondo, balet, klizanje na ledenim patinama i penjanje na stijene su sve odlični izbori za tineđere s poremećajem.

Pozitivne strane ADHD

Mnogi ljudi s ADHD su izuzetno kreativni i dobri u multitaskingu. Dječje zamisli mogu učiniti školske zadatke izazovnim; međutim, te iste zamisle mogu pogoniti divna djela umjetnosti ili kreativnog pisanja. Sposobnost raditi nekoliko stvari istovremeno može biti korisna u određenim profesijama. Broj uspješnih umjetnika, glazbenika, glumaca, pisaca, sportaša, umotvoraca i inovatora naučili je usmjeriti svoj ADHD u pozitivnu energiju koja pokreće njihova stvaranja. Tineđeri bi trebali biti poučeni kako nadoknaditi teškoće svog stanja, liječiti svoj ADHD na najbolji mogući način za njih i biti inspirirani pozitivnim uzdanicima kako bi uspjeli u životu.