Kako pomoći tinejdžeri sa živčanom želuci

Vaš tinejdžer bi mogao biti udario po boli u želucu , grčevi , ili čak proljev svaki put kad je pod stresom ili tjeskobu . Postoji nekoliko načina da bi se vaše dijete prevlada ove neugodne osjećaje . By razumijevanje kako aktivira i fizičke uzroke simptoma vašeg teen , možete pomoći smiriti živčani želudac pa se osjeća bolje . Hrvatska Upute
1

Navedite vaš tinejdžer Okidači za živčani želucu . Stres i anksioznost često može izazvati probavne probleme za mlade , tako da sve što uzrokuje vaše teen briga može bitikrivac . Uzimajući ispitivanja u školi, socijalne anksioznosti ili brige o važnim odlukama poput gdje ići na fakultet mogu izazvati simptome tjeskobe , prema KidsHealth.org . Utvrđivanjem uzroka , možete raditi na adresu anksioznost prvi i probleme u želucu nakon .
2

Razgovarajte sa svojim djetetom o odgovoru na stres i kako se nositi s tjeskobom koja izaziva njezin živčani želudac . Ona može isprobati neke izravne calmers , kao što su sporo disanje , joga ili pozitivne vizualizacije , ukazuje licencirani brak i obiteljski terapeut Wendy M. Schwartz , Psy . D. , na svojoj internetskoj stranici . Pokušajte pronaći rješenja za specifične izazove . Ako je ona brine o svojim ocjenama , neke dodatne pomoći iliučitelj mogla izliječiti neke od njezinih briga . Ako je ona zabrinuti o uzimajući u određenom faksu , pomoći joj izabrati nekoliko sigurnosnih kopija da je ona uzbuđena . Pomoć joj pronaći pogled na njezine brige .
3

Dajte vaš tinejdžer blag , lako probavljive namirnice na high - stres dana . Začinjena hrana i namirnice bogate mliječne kiseline ili kiseline svi mogu pogoršati živčani želudac . Umjesto toga , vlakna bogata voće i povrće, cjelovite žitarice i voda mogu sve zadržati vaš tinejdžer je trbuščić mirnija kad je suočen s velikim testom ili prezentaciju u školi , npr .
4

Dajte vaš tinejdžer over- the-counter antacid ako ona ima kiselo želudac . Tableta za žvakanje sadrži kalcij može pomoći smanjiti višak želučane kiseline . Većina žvakanje OTC tablete su u redu za potrošnju teen - samo pazite da slijedite upute u vezi paketa dozi
5

Pogledajte vaš tinejdžer liječnika akonervozni želudacdugogodišnji je problem , a nepovremeni izolirani incident . . Vaš tinejdžer bi mogao zapravo biti pate od stanja kao što su sindrom iritabilnog crijeva ili anksioznog poremećaja . Uz pravilnu medicinsku pomoć , vaš tinejdžer bolje može upravljati svoje stanje .

Previous:

Next:

  • Da, roditelji iz SAD-a među najizgorjelijima su na cijelom svijetu
    Nije tajna da se mnogi roditelji osjećaju izgorjelo. Čini se da se između zahtjeva posla, škole i kućnog života mame i tate nikada ne mogu odmoriti, ali nova studija u 42 zemlje sugerira da bi izgaranje roditelja moglo biti uzrokovano ne samo svakodn
  • Sigurnost od sunca za bebe prve godine
    Bebe su nježne, osjetljivu kožu koju sunce lako oštećuje - čak i u oblačnim ili oblačnim danima. Evo nekoliko savjeta kako biste zaštitili svoju bebu od opeklina od sunca i oštećenja oka, i smanjiti rizik od raka kože: Držite svoju bebu dalje od su
  • Uzimanje lijekova tijekom trudnoće:što je sigurno, a što nije
    U prvom tromjesečju trudnoće izbjegavajte prekomjerno -lijekovi za liječenje kao što su antacidi, antibiotici, lijekovi protiv prehlade, laksativi i steroidi. Pročitajte koji drugi lijekovi možda nisu sigurni za vašu bebu. Uzimanje lijekova tijeko