• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako liječiti žarenje nakon poroda

Nakon poroda nije rijetko osjetiti žarenje u vaginalnom području. Ova žarenje senzacija često je uzrokovana pritiskom i naprezanjem tijekom guranja u porodu i može biti umjerena ili teška. Prije nego se predajete nosenju neprijatnosti postoje par stvari koje možete učiniti kod kuće da liječite žarenje nakon poroda.

Stvari koje vam trebaju

• Boca za prskanje
• Prenosiva sitz kupaonica

• so

Upute

1. Često mijenjajte higijenske uloške i donje rublje. Nakon poroda mnoge bolnice i praktičari daju ženama velike, extra upijajuće higijenske uloške. Extra upijanje kombinirao s općom neprijatnošću čini iskušenjem da se izbjegava mijenjanje higijenskih ulošaka duže vrijeme. Ne održavanje vaginalnog područja čistim i suhim nakon poroda može povećati žarenje koje mnoge žene dožive nakon poroda.
2. Kupite plastičnu bocu za prskanje/tlak (slične onima za primjenu boje za kosu) da prskate vaginalno područje toplom vodom nakon korištenja kupaonice. Činjenjem ćete pomoći da vaginalno područje ostane čisto, što će smanjiti žarenje i pomoći izbjegavati infekcije. Tlačenje tople vode na vaginalno područje može također pružiti trenutno olakšanje ako žarenje postane previše.
3. Uzmite 15 do 20 minuta sitz kupanja koristeći prenosivu sitz kupaonicu. Sitz kupnje se često koriste za liječenje hemoroida ali su također savršene za liječenje žarenja nakon poroda. Prenosive sitz kupaonice koje se mogu staviti na kupaonicu mogu se naći u bilo kojoj ljekarni. Neke bolnice će čak dati novim majkama besplatnu sitz kupaonicu za odvoziti kući ako se pita.
4. Kada koristite sitz kupaonicu instalirajte je na kupaonicu prema uputama. Napunite sitz kupaonicu dovoljno toplom vodom da pokrije vaše grudi i vaginalno područje. U nekim slučajevima (ovisno o preporuci liječnika) sol se može dodati za dodatno olakšanje. Sjedite u vodi 15 do 20 minuta za olakšanje nekoliko puta tjedno po potrebi. Uvijek tamponirajte vaginalno područje nakon sitz kupaonice, nikada ne trljajte jer vigoarno trljanje može uzrokovati još veće iritacije i žarenje.
5. Uzmite lijekove protiv boli bez recepta po potrebi. Blagi lijekovi protiv boli poput Advila i Tylenola mogu pružati olakšanje posebno noću ako neprijatnost ostane nakon sitz kupaonice ili čišćenja područja toplom vodom. Ako dojite ili uzimate druge lijekove konzultirajte svog liječnik prije uzimanja bilo kakvih lijekova protiv boli bez recepta.