Kako koristiti rađanje loptu kako bi se navesti rada

Trudnica može postati uznemiren kada joj liječnik joj planovi za izazivanje rada . Način izazivanja rad u bolnici uključuju primjenu Pitocin , što rezultira u više bolnih kontrakcija ili skidanje membrane vrata maternice , koji jeliječnik ima veze s prstom . Srećom , postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti da potiču rad , naravno , i jedan od njih je nježna vježba rađanje loptu . Rađanje lopta pomažebeba spustiti , što je Elaine Farber kaže u "Baby Lists : . Što učiniti i što bi dobili pripremiti za bebe " pregled što vam treba pregled rađanje loptu
Upute pregled 1

Odaberite rađanja loptu kako bi odgovarao svoju visinu . Rađanje loptice su lakše koristiti kada su dovoljno veliki da odgovaraju vaš okvir . Dame između 4 noge 8 inča i 5 metara 3 cm visok će biti ugodno s 55 cm loptu , dok je onih između 5 metara 3 inča i 6 metara 3 inča visok trebati 65 cm loptu . Tu je i75 cm Lopta za žene 6 metara 3 cm visok i jači .
2

Sjednite na loptu stavljanjem loptu iza vas i stajati s nogama u širinu ramena . Spustite se na loptu . Za ostati uravnotežen , sjediti uspravno i držati noge razmaknute .
3

Lagano odskočiti na loptu , rock vaše tijelo s jedne strane na drugu , ili premjestiti svoje tijelo u krug . Ovaj pokret se širi zdjelicu i pomažebeba pomaknuti prema dolje . Više izvodite ovu vježbu ,smanjite beba može spustiti .

Previous:

Next:

  • Kada dječaci prestaju rasti?
    Jednog dana držite svog dječaka u naručju, a sljedeće, začuđeno buljiš u njega. Kako se to dogodilo? Gdje je nestalo vrijeme?! I, što je možda najvažnije (za vaš novčanik i vaš hladnjak), u kojoj dobi dječaci prestaju rasti? Ako se osjećate kao da va
  • Dijete,
    Nema lakog izlaza Ja zbilja, doista želio imati prirodno rođenje. Pritom mislim na vaginalni porod s puno lijekova u sterilnom i bezličnom bolničkom okruženju, s najmanje četiri medicinska djelatnika kraj moga kreveta i usisavačem, dodatne klešta
  • CDC upozorava roditelje na gadnog parazita u bazenu koji je u porastu
    Za većinu obitelji s djecom početak ljeta znači da je vrijeme za prikupljanje krema za sunčanje i igračaka za vodu i odlazak na bazen. Ali možda biste se htjeli kloniti vode nakon što pročitate ovo najnovije upozorenje Centra za kontrolu bolesti (CDC