• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako biti trener poroda (labor coach)

Dobar trener poroda može utjecati na iskustvo rođenja. Treneri poroda pružaju podršku i ohrabrenje tijekom procesa poroda. Dobar trener poroda pomaže očekujućoj majci kroz njen porod i radi na tome da je zadrži fokusiranu, opuštenu i produktivnu. Ali biti dobar trener poroda zahtijeva rad.

Upute

1. Kako biti trener poroda

   Pohađajte tečaj pripreme za porođaj s očekujućom majkom. Uzimanje tečaja pripreme za porođaj zajedno može pomoći pripremiti vas oboje za ono što očekivati tijekom poroda i porođaja. Biti pripremljeni za ono što očekivati može pomoći olakšati anksioznost i promoviirati opuštenu atmosferu.

2. Čitajte, čitajte i čitajte. Od knjiga do web stranica, čitajte što možete o iskustvu poroda i rođenja. Čitanje osobnih priča o rođenju može pomoći predvidjeti što očekivati. Ina May's Guide to Childbirth je odlična knjiga koja dijeli prirodno iskustvo rođenja mnogih žena. Prva polovina knjige puna je osobnih priča koje dijele individualna iskustva rođenja, a druga polovina objašnjava proces rođenja detaljno opisujući točno što tijelo radi tijekom svake faze poroda. Čitanje ove knjige može pomoći smanjiti strah i anksioznost kod očekujućih roditelja i trenera poroda.

3. Napravite plan zajedno. Radite s očekujućom majkom da razvijete plan poroda i rođenja. Razgovarajte o opcijama za olakšavanje boli, kakvu podršku misli da će trebati i kakve stvari biste trebali donijeti. Dobar trener poroda planira brinuti o sebi tijekom poroda pakirajući onaj što on ili ona trebaju. To uključuje odjeću i užine.

4. Ne uzimajte ništa osobno tijekom poroda i porođaja. Ovo je vrijeme visoke emocija. Dobar trener poroda ne uzima komentare osobe i zaista samo radi onaj što porodilja žena traži. Budite pripremljeni prilagoditi temperaturu u sobi nekoliko puta i za neobično ponašanje od porodilje žene.

5. Budite zastupnik porodilje žene. Ako ona izgleda u tijesni ili u potrebi pomoći od svog medicinskog tima, dajte im znati. Ako njezina želja ne isprati se (kad bi mogla) javite jej medicinskom timu.

6. Ostanite smireni. Zadržajte pozitivan stav i ostanite fokusirani na radnju na ruci. Pokušajte zadržati porodilju majku daleko od panike i da joj potvrdite da radi odličan posao. Hvalite je često i obratite pažnju na verbalne i neverbalne signale koje vam daje s obzirom na to što ona treba. Radite na tome da je zadržite u trenutku.