Prijelaz bebe iz košare u šišmiš

Spavanje je obsesiya za mnoge nove roditelje, i lako je razumjeti zašto: ne dobijete gotovo nikakvog odmora, a ipak morate stalno razmišljati o njemu kako planirate uspine i nadate se da (barem ovaj put) ćete svi prespavati noć.

I budući da se bebe toliko mijenjaju u prvoj godini, čini se da čim ste savladali uspine i noći, vaša beba izrasla je iz košare — i naglo je opet vrijeme razmišljati o aranžmanima spavanja.

Prijelaz iz košare u šišmiš može izgledati strašno, ali ne gubite spavanje zbog toga. Evo odgovora na najčešća pitanja roditelja o prijelazu.

Koliko dugo bi moja beba trebala spavati u košari i u kojoj dobi bi je trebala premjestiti u šišmiš?

Mnoga novorođenčad započinju svoj spavajući život u košari ili drugom spavaču uz krevet u roditeljskoj sobi. To je prikladno jer možete utješiti i hraniti vašeg dojenčeta sred noći ne šetajući hodnicima u mraku. Plus, to slijedi savjet Američke akademije pedijatrije da bebe spavaju u istoj sobi kao roditelji — ali ne u istom krevetu — za prvih šest mjeseci i moguće do prve godine života.

Ako se pitate u kojoj dobi beba prestaje spavati u košari, nema čvrstog pravila. To ovisi o kombinaciji određene granice težine vaše košare i razvoju vašeg djeteta (više o tome ispod).

Niste fan košare? Novorođenčad sigurno može spavati u običnom šišmišu od prvog dana. Bez obzira na koju bebu krevet odaberete u tim ranim tjednima i mjesecima, samo budite sigurni da ispunjava najnovije smjernice sigurnosti šišmiša od Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC).

Kako znati kada je vrijeme premjestiti moju bebu iz košare u šišmiš?

Kada beba prelazi u šišmiš ovisi o nekoliko različitih faktora. Evo nekih pitanja koja možete postaviti sebi da biste odlučili kada napraviti prijelaz:

Kolika je vaša beba?

Košare i drugi spavači uz krevet su odlični za novorođenčad, ali obično dolaze s granicama težine. Neke su niske kao 10 funta (što vam možda odgovara samo prvi mjesec), iako većina može podneti bebu od 20 funti.

Provjerite uputstva ili web stranicu proizvođača da biste pronašli granicu težine za vašu. Ako ne možete naći granicu težine, grešite na strani opreza i premjestite vašeg mališ u šišmiš kad dosegne 15 funti (oko 6,8 kg).

Izgleda li da joj je tesno?

Chak ako vaša beba nije dosegnula granicu težine košare, možda je postalo malo previše ugodno. Pogledajte sljedeći put kad je spustite. Izgleda li da joj je tesno?

Ako joj glava ili noge udaraju u stranice ili krajeve košare, ili se budi vrlo često (ili vrlo naglo), možda je vrijeme dati joj malo više prostora.

Može li vaša beba okrenuti ili sjednuti u košari?

Postizanje novih milestonea je uzbudljivo, ali više vaša beba može, rizičnije je spavati u krevetu napravljenom za dojenčad. Kao i s šišmišima, spuštanje materaca prije nego beba može sjednuti je pametan sigurnosni potez, primijenite isti princip na košare. Zapravo, košare su često plitke od šišmiša, tako da beba koja se okreće ili imati sjednuti bi se mogla isvrnuti van.

Kako prevesti moju bebu iz spavanja u košari u šišmiš?

Neke bebe vjerojatno neće brinuti o prijelazu — one će rado spavati gdje god ih stavite. Ali ako ste zabrinuti da će promjena uzrokovati vašem mališu poteškoće sa spavanjem, evo nekoliko ideja za pomoć pri prijelazu u šišmiš:

  • Napravite prijelaz u fazama. Dopustite joj da uspi u šišmišu tijekom dana par tjedana dok se ne navikne. Zatim dovršite prijelaz tako da spava u svom šišmišu stalno.

  • Stvorite rutinu za lježanje. Ako već niste uspostavili neke noćne rituale (kupka, knjiga, grclje, spavanje), sada je vrijeme. Sve bebe cvijetu na čvrstoj rutini za lježanje, tako kako ponavljate ove aktivnosti svake večeri, one će početi signalizirati joj da je njezina šišmiš — i spavanje — na čekanju.

  • Ista soba, drugi krevet. Prijelaz bebe u šišmiš može biti lakši ako uključuje jednu promjenu odjednom, zato razmislite o premještanju njezine šišmiše u vašu sobu za par noći. Zatim, kad se navikne spavati u većem prostoru, možete je vratiti na njezino pravo mjesto.

  • Spavajte u bebu sobi. Još jedan način da olakšate bebi ideju spavanja u svom vlastitom prostoru je da idete s njom. Ne, ne predlažemo da skočite u šišmiš (to je opasno za sve i vjerojatno bi se slomio), ali ako ima kreveta ili kauča na kojem možete spavati ili imate nadduvani madrac, provedite par noći u društvu bebe.

  • Ostajte malo duže. Ne samo bacite i pobijegnite — dajte bebi šansu da se umiri i osjeća ugodno dok ste još u sobi. Jedna taktika za pokušaj je metoda stolice za trening spavanja. Sjednite na stolici ili na pod uz šišmiš dok počinje drmati, a zatim se pomaknite malo dalje sljedeću noć — i noć poslije te — dok ne izađete iz vrata i ona je sretna sama.

  • Dodajte udobnosti. Dok vaša beba ne dostigne 12 do 18 mjeseci, ne biste trebali stavljati stvari (poput plusiranih životinja ili jastuka i deki) u šišmiš, ali možete učiniti sobu ugodnijom prigušujući svjetlo i uključujući bijeli šum.

Ne dopustite da vas misao o prijelazu bebe iz vaše sobe u njezinu vlastitu šišmiš drži budnim noću. Može potrajati neko vrijeme da se prilagodi, ali na kraju bi ova promjena trebala biti dobra za cijelu obitelj. Vaša beba uči spavati u svom vlastitom prostoru — a vi možete ponovno preuzeti svoju sobu.

Previous:

Next: