Kako da biste dobiliNovorođenče spavati duže

uzimajući dobar noćni san s novorođenčetom u kući može bitiizazovan pothvat . Spavanje tijekom bebinih prvih nekoliko mjeseci života može biti čudan i novi roditelji često se nađu frazzled i frustriran . Šest do osam tjedna starosti , većina beba počinje spavati kraće proteže tijekom dana i duže periode tijekom noći . U ovom trenutku , možete poduzeti mjere da se produži bebe protežu od noćnog sna . Imajte na umu da je bebin mozak traje tri do šest mjeseci da dovoljno zreli da spavaju preko noći .
Što vam treba pregled Dječji kadi ili potonuti pregled Bijelu kavu buke
Swaddling deka Hrvatska Hrvatska Upute
1

Potražite znakove da je beba umorna . Sleep rađa san , pa imajući beba budna da ih guma može izazvati overstimulation i čine ga teže za njih da spavaju . Najčešći znakovi pospanosti su oči trljanje, zijevajući i uho vuče .
2

Stvaranje prije spavanja rutinu i držati s njim . Dosljednost je važna . Kao da otkrijete stvari koje rade za svoje dijete , bilo da je čitanje knjiga prije spavanja , pjeva uspavanku ili maženje u stolici za ljuljanje , biti dosljedan u svom rutinu .
3

Dajte vaše novorođenče topla kupka . Kupke mogu biti umirujuće i može signalizirati da vaše dijete da je vrijeme da se pripremite za spavanje .
4

Provjerite je li vaše dijete ima suhu pelenu i nije gladan prije pokušava dobiti ih na spavanje . Vanjski čimbenici kao što su glad može produžiti nesanicu .
5

poviti vaše novorođenče dati im sigurno okruženje za spavanje . Swaddling pomaže stvoriti dojam bude udobno u maternici .
6

Koristite bijeli stroj buke kako bi se utopiti domaćinstvo zvukove koji će čuvati vaše dijete probudi . Zvučni uređaji pružaju glup pozadinski zvuk koji smiruje i opušta bebe .
7

Saznajte što vaše specifične potrebe djece i rad s njima pojedinačno . Svako dijete je drugačije , tako da se signale iz svog novorođenčeta tome što radi za njih .

  • Svaki roditelj koji radi ima izazove upravljanja vremenom. Većina nas ima sustave na koje se oslanjamo za upravljanje našim obiteljskim i radnim obavezama (hvala Google kalendaru i Wunderlistu!). Jedan od tih sustava su naše škole. Tisuće tih škola
  • Sin Stepanie LeJeunesse bio je učenik prvog razreda u Mount Vernonu, Washington, kada je razmišljala je o tome da on preskoči razred. Svakodnevno je upadao u nevolje zbog toga što nije bio na zadatku, gubio fokus, vijugao uokolo, čitao ispod stola i
  • Premještanje mališana iz krevetića u krevet ključno je za mnoge roditelje - to može biti i tužno i uzbudljivo vrijeme. Također može biti teško reći kada je vrijeme za prelazak u krevet za veliko dijete. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći. K